Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

14 Search results

For the term "Brene Brown".
0

Bendravimas / Draugai / Emocijų higiena / Konfliktai / Santykiai

Brene Brown: yra 6 tipai „draugų“, kurių vertėtų pasisaugoti
5 (1)

Graikų filosofas Epikūras pabrėžė, kad draugų turėjimas yra „kelias į palaimą“. Epikūrui nepatiko mintis apie vienatvę – tiek valgant, tiek mirštant. Jis net nusipirko didelį namą ir paprašė daugelio savo draugų gyventi su juo. Jis tvirtai tikėjo, kad draugai yra...

  
     
0

Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviraiška / Saviugda / Sėkmė

Brene Brown: autentiškumas
0 (0)

Prieš pradėdama savo tyrimą, visada maniau, kad žmonės būna arba autentiški, arba neautentiški. Autentiškumas man reiškė savybę, kurią arba turi, arba ne. Ko gero, daugelis iš mūsų šį terminą vartoja būtent tokia prasme: „Ji labai autentiškas žmogus.“ Tačiau labiau įsigilinusi...

  
     
0

Moteris / Paauglystė / Savivaizdis / Savivertė / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikų auklėjimas

Atmintinė tėvams: kodėl merginos yra perdėtai savikritiškos?
1 (1)

Taip nutinka dažniausiai dėl trijų priežasčių. Pirmas rizikos veiksnys yra brendimas. Keičiantis kūnui, mergaitė tampa drovesnė. Ji sunerimsta, ar jos kūnas atitinka žiniasklaidos, tėvų ir bendraamžių keliamus reikalavimus, ima vaikytis lieknumo idealo.  Šiuo metu ji perima visuomenės reikalavimą būti „gera...

  
     
3

Saviugda

Paralyžiuojantys perfekcionizmo spąstai
0 (0)

“Autentiškumas yra kasdienės pastangos pamiršti, kokie manome privalantys būti, ir pamilti save tokius, kokie esame.” Brene Brown Kaip užaugti perfekcionistu? Užaugau tais laikais, kai vaikai buvo mylimi ir giriami ne už tai, kad yra, bet už jų pasiekimus. Tuomet niekas...

  
     
0

SKELBIMAI

Nemokama paskaita „Kaip pažeidžiamumas gali padėti išlaikyti harmoningus santykius?”
0 (0)

  Vilniaus visuomenės sveikatos biuras tęsia atvirų paskaitų ciklą apie emocinę sveikatą ir šįkart kviečia į paskaitą tema: „Kaip pažeidžiamumas gali padėti išlaikyti harmoningus santykius?“. Dauguma žmonių nori gyventi darnoje su savo partneriu, siekia tobulumo ir kartais net tobulų santykių....

  
     
3

● Meilė / ● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Tikiuosi, kad jis pasijaus, jog nori būti kartu
0 (0)

Klausimas: Esu įstrigusi santykiuose. Pamėginsiu išdėstyti viską nuo pradžių. Mus supažindino bendri draugai beveik prieš trejus metus, kai mums buvo 23 m. Pradžioje bendrauti sekėsi vangiai, vaikinas dėmesio nerodė, o aš pati pirmo žingsnio taip pat nežengiau. Po kelių susitikimų...

  
     
1

Bendravimas / Poros santykiai

Psichoterapeutas DAINIUS JAKUČIONIS: Intymaus bendravimo paslaptys
0 (0)

Kartą važiuodamas autobusu nugirdau merginos pokalbį telefonu (žinoma, nemandagu klausytis kitų pokalbių, bet ji pakankamai garsiai kalbėjo – neturėjau kitos išeities ) apie santykius su vaikinu. Prisimenu vieną sakinį iš jos pokalbio „Aš noriu, kad jis suprastų, kaip aš pykstu“...

  
     
Kaip kovoti su perfekcionizmu?0 (0) 1

● Darbas / ● Emocijos / ● Kaltė / ● Mokslai / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savivertė / ● Stresas / Specialisto komentaras

Kaip kovoti su perfekcionizmu?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, norėjau sužinoti Jūsų nuomonę apie mano situaciją. Visų pirma, manau, jog esu perfekcionistė. Pavyzdžiui, neseniai pradėjau sveikai maitintis, keisti savo gyvenimo būdą, daugiau rūpintis savo dvasine būsena, skaitau knygas, etc. Žinoma, kiekvieną rytą mintyse sau nusistatau tam tikrus...

  
     
Nebeturime bendro gyvenimo, bet gal galima išvengti skyrybų?0 (0) 1

● Miegas / ● Poros santykiai / ● Šeima / Skyrybos / Specialisto komentaras

Nebeturime bendro gyvenimo, bet gal galima išvengti skyrybų?
0 (0)

Klausimas: Jau beveik metus turiu draugą ir beveik tiek pat laiko gyvename kartu. Tačiau jaučiu, jog mūsų draugystė pamažu yra. Viskas buvo gerai, kai gyvenome trise: jis, aš ir jo motina. Jo motina labai gera, miela močiutė, kurios negalėčiau pavadinti...

  
     
0

Asmenybė / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

Svetimi sėkmės receptai laimės neatneša
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Kodėl daug pasiekę žmonės neria į psichologijos studijas? Gal jie nori dar efektyviau dirbti savo darbą ir sklandžiau bendrauti? Pasirodo, tai nėra svarbiausia. Žmonės psichologijos studijų siekia norėdami susitikti ir susipažinti su savimi. Gražinamės tarsi prieš veidrodį Psichologijos...

  
     
0

Drąsa / KNYGŲ apžvalga

Didi drąsa
0 (0)

Brene Brown „Didi drąsa: Kaip sprendimas būti pažeidžiamu keičia mūsų gyvenimą” (2014) Išleido: Žmogaus studijų centras Kiekvieną dieną susiduriame su nežinomybe, rizika ir emociniu pažeidžiamumu – to neišvengsime, tačiau tik nuo mūsų priklauso, kuriuo – drąsos ar vengimo – keliu...

  
     
1

Asmenybė / Facebook / Kultūra / Vertybės / Visuomenė

Ar Facebook’as yra tiesiog narcizų sambūris?
0 (0)

Šiandiena daugelį dalykų gali išgirsti apibūdinant narcizo terminu: „Dėl kokių priežasčių tiek daug žmonių tampa narcizais? Kodėl įmonės vadovas yra toks narcistiškas, jog mano, kad yra geresnis už visus ir nuolat kitus žemina? „Facebook’as” toks narcistiškas. Kodėl žmonės mano, kad...

  
     
5

Laimė / Saviugda

10 autentiško gyvenimo „kelrodžių“ 
0 (0)

1. Autentiškumo ugdymas: išsilaisvinimas iš kitų žmonių nuomonės. 2. Atjautos sau ugdymas: išsilaisvinimas iš perfekcionizmo. 3. Stiprios dvasios ugdymas: išsilaisvinimas iš slopinimo ir bejėgiškumo. 4. Dėkingumo ir džiaugsmo ugdymas: išsilaisvinimas iš stokos ir tamsos baimės. 5. Intuicijos ir tikėjimo ugdymas:...