Category: ● Liūdesys

0

● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Suprantu, kad pasikeisti galiu tik savo pastangomis, stengiuosi, bet man neišeina

Klausimas: Esu 23 metų ir gyvenu ne Lietuvoje. Manau, kad man reikalinga psichologo pagalba, bet problema, kad neišgaliu sau to leisti, tikiuosi galbūt jūs duosit kokį patarimą. Esu skaičiusi apie depresiją ir matau požymius savo elgesyje. Mano nuotaikos svyruoja bangomis,...

     
6

● Liūdesys / ● Miegas / ● Pyktis / Specialisto komentaras

Pastoviai esu pikta, suirzusi, verkiu be priežasties

Kasdien skaitau Jūsų tinklapį ir nusprendžiau pati išsipasakoti, išgirsti Jūsų nuomonę. Jaučiuosi gerus 2 mėnesius įnikus į depresiją ir nebežinau kaip iš jos išbristi. Visą gyvenimą save laikau nepataisoma optimiste, pastoviai būdavau su šypsena be priežasties, visada blogyje rasdavau kažką...

     
0

● Liūdesys / ● Savęs žalojimas / ● Savivertė / ● Savižudybė / ● Valgymas / Specialisto komentaras

Turiu problemą: visai savęs nemėgstu

Klausimas: Rašau jums, nes tikrai neturiu į ką kreiptis. Mano gyvenime visad buvo daug negatyvumo ir jis vis nedingsta. Vis jaučiu norą griebti peiliuką ir žalotis ; vis nepalieka mintys, kad galbūt jau laikas nutraukti savo gyvenimą ; vis girdžiu...

     
8

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Pyktis / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Mama mane tiesiog emociškai žlugdo

Klausimas: Sveiki. Tiesiog nebežinau kur kreiptis, kadangi gyvenu mažam miestely, kur psichologai, psichoterapeutai ir t.t. kalba viešai apie jų pacientų bėdas, o man to nereikia. Nenoriu, kad po miestelį sklistų mano mamos vardas ir panašiai. Bėda yra ta, kad ji (mama)...

     
8

● Liūdesys / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Tiesiog labai sunku pozityviai žvelgt į gyvenimą, kai niekur nesiseka

Klausimas: Mane jau seniai kamuoja nerimas. Nors paskutiniu metu imu tuo abejoti. Gal tai nusivylimas ar kažkas panašaus… Paskutinius pora metu visą savo dėmesį ir energiją skyriau gilinimuisi į save. Į savo patiriamą nerimą, kurį juntu kiekviename žingsnyje. Kankina mane...

     
9

● Liūdesys / Specialisto komentaras

Beviltiškumas, tuštumos jausmas

Klausimas: Sveiki, man 16 m. Nežinau nuo ko pradėti….. Viskas prasidėjo nuo vasaros nemiga, beviltiškumas, tuštumos jausmas ir visą kitą. Nuo rugsėjo man pasidarė dar blogiau, dar sunkiau, nemiga dar labiau sustiprėjo. Pradėjau galvoti apie savižudybę vis dažniau. Nuo spalio...

1    
7

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Netektys / Specialisto komentaras

Kodėl DIEVAS iš manęs atėmė visą mano gyvenimą, jo prasmę?

Rašau tai, nes daugiau neturiu į ką kreiptis. Aš jauna mergina, gyvenanti svečioje šalyje su dar labai mažu ir pasaulio nesuprantančiu žmogeliu. Taip, esu vieniša mama. Tiksliau čia tiktų pasakymas ir „našlė”. Lygiai prieš tris mėnesius aš netekau brangiausio sau...

     
Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia 8

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Meilė / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Savižudybė / Specialisto komentaras

Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia

Klausimas: Šiuo metu turiu daug bėdų. Laikui bėgant, jaučiu kaip visas tas „pasitikėjimas savimi” pereina į neviltį. Niekada negalvodavau apie gyvenimo prasmę, „kodėl aš čia?” „kodėl aš gyvenu?”. Nemoku vertinti žmonių, kaip ir jų elgesio. Žiūriu į kitus, bet nepasižiūriu...

     
1

● Liūdesys / ● Šeima / ● Užsienis / ● Vaikai / Specialisto komentaras

Mūsų santykiai su vyru seniai mirę, bet jis to nesuvokia

Klausimas: Turiu klausimą – problemą, į kurią nerandu atsakymo, ir kuri mane tiesiog baigia uždusinti… Galbūt jūs man padėsite susivokti… Su vyru mes jau 10 metų, turime 6 metukų sūnų. Mūsų santuoka nebuvo laiminga, tikrai ne. Niekada nesijaučiau saugi, rami...

     
1

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Šeima / ● Sėkmė / Specialisto komentaras

Atrodo, turėčiau būt laiminga, tačiau viskam jaučiu apatiją

Klausimas: Esu 24 metų mergina su draugu auginanti pusantrų metų vaikelį. Atrodo viskas turėtų būti gerai, turėčiau būt laiminga – visi sveiki, apsigyniau diplomą nors ir su vaikeliu „ant rankų”, ir visas mūsų gyvenimas nėra jau toks blogas. Tačiau jaučiuosi...

     
5

● Draugai / ● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / Specialisto komentaras

Turiu gražias drauges, tarp jų jaučiuosi tokia nevykelė

Sveiki, rašau jums norėdama gauti patarimą. Nenoriu sakyti tao savo draugams, šeimai, nes man atrodo, kad jiems tai nerūpi. Dažnai bijau kalbėti apie save, nes jaučiu, kad kitiems neįdomu, jie nuobodžiauja. Man atrodo, kad kiti laiko mane kvaila, nors žinau,...

     
5

● Liūdesys / Specialisto komentaras

Pastaruoju metu esu linkusi užsidaryti savyje, nebereikia draugų, aš nieko nebevalgau

Klausimas: Pastaruoju metu aš visai nebesuprantu kas su mainmi darosi. Anksčiau jaučiau vidinę motyvaciją kažkokiai veiklai, jaučiausi stipri, netrūko gerų emocijų, kurios padėdavo ištverti ir sunkesnius momentus. Pastarosiomis savaitėmis aš vis labiau linkusi užsidaryti savy. Man nebereikia draugų, aš nieko nebevalgau,...

     
0

● Liūdesys / ● Mokslai / Specialisto komentaras

Reikėtų daug ir stropiai mokytis, bet nebegaliu prisėsti prie knygų

Klausimas: Esu abiturientė, stengiausi kuo geriau mokytis, susikoncentruoti egzaminams, tačiau kovoju su savimi, todėl norėčiau patarimo, kaip visa tai išspręsti. Mano gyvenimas tapo gana keistas. Juntu, kad mane tuoj prislėgs „depresija” ar kažkas tokio. Pastaruoju metu beprotiškai sudėtinga susikoncentruoti, nors...