Laiką namuose išnaudokite tikslingai. Pavyzdžiui, išmokite naujų įgūdžių ir įtraukite juos į savo gyvenimo aprašymą. Tam prireiks tik išmaniojo telefono arba kompiuterio, interneto ir šiek tiek motyvacijos. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, dalinasi išmaniais įrankiais, kurie...
Robin Sharma „5 VALANDOS KLUBAS: pakylėkite savo gyvenimą į naują lygį“ (2020) Išleido: Luceo Vertė: Andrius Rondomanskis Puslapiai: 316 ISBN: 9786098112962 Savo pergales galimešvėsti visąamžinybę, bet mums duotos tik kelios valandos prieš saulėlydį, kad jas iškovotume. [Amy Carmichael] Skaitydami knygą...
Kaip lavinti vaiko kritinį mąstymą, o ne problemas užglaistyti saldžiais pagiriamaisiais žodžiais? Vaiko frazė Įprasti tėvų pasakymai Tėvų atreagavimas skatinantis vaikų atsakomybę Aš durnas/a. Baik nusikalbėti, juk protingas esi tikim tavim. Kokia naudą, tau duoda savęs žeminimas? Ko tokiu pasakymu...
Kartais pernelyg skausmingai prisimename praeities klaidas. Tokiais momentais mes esame linkę save graužti, ieškoti nesėkmių priežasčių, barame save už neapdairų sprendimą, kuris, kaip mums dabar atrodo, kainavo pernelyg brangiai. Svarstome, ką galėjome padaryti kitaip, geriau. Tokiais momentais svarbu prisiminti, suvokti,...
Pastaraisiais mėnesiais mokiniams bei studentams nuotolinis mokymasis tapo norma. Daliai gerai besimokančių, motyvuotų mokinių ir tiems, kas turi specialiųjų ugdymo poreikių ar mokosi silpniau, bet šalia jų yra padėti pasiruošę tėvai, vyresni broliai ar seserys, toks mokymasis nesukėlė didesnių iššūkių....
Danutė Gailienė „Ką jie mums padarė. Lietuvos gyvenimas traumų psichologijos žvilgsniu“ (2021) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 246 ISBN: 9786094665523 Knyga skirta traumų psichologijai ir apibendrina autorės mintis bei įžvalgas sukauptas per kelis dešimymečius. Kaip traumas traktuoja šiuolaikiniai sveikatos mokslai? Ar...
Skandalai, neištikimybė, politiniai perversmai, skandalingi teismo procesai – kodėl jie mus taip traukia tiek realybėje, tiek kino ekranuose? Psichologų teigimu, to priežastis – vadinamosios žmogaus šešėlinės pusės. „Kiekvieno mūsų pasąmonėje glūdi šešėlinės dalys. Intrigantai, sabotuotojai, skandalų ieškotojai. Kodėl jos yra?...
Nicholas McFarlane „Susuk smegenis: kaip manipuliuoti informacija, siekiant paveikti žmones“ (2020) Išleido: Luceo Vertė: Vita Daugėlienė Puslapiai: 256 ISBN: 9786098247169 Knygoje originaliai pateikiami įvairūs informacijos perdavimo metodai padedantys paskleisti klaidingą idėją ir melagingai interpretuoti įvykius siekiant paveikti žmonių mintis, jausmus...
Neseniai inernete buvo paviešinta medžiaga susijusi su byla, kurioje 27 metų vyras nuteistas dėl nepilnametės išžaginimo ir seksualinio prievartavimo. Atskleidžiant jų pažinties detales, uždėtas akcentas, jog trylikametė nesugebėjo pasakyti „ne“. Tokia informacija formuoja klaidingą nuomonę, jog „Auka – pati kalta“....
Balandžio 7 d. posėdyje, planuojant sugrįžti prie svarstymų dėl Alkoholio kontrolės įstatymo pataisų, Seimo Priklausomybių prevencijos komisija domėjosi ir susipažino su dviejų tyrimų, atliktų skirtingų mokslininkų komandų, rezultatais. Komisijos nariai tikisi, kad tyrimų išvados padės priimti labiau pagrįstus ir argumentuotus...
Robin Sharma „Nebijok gyventi! Trisdešimties dienų kelionė į tikrąjį gyvenimą.“ (2021) Išleido: Luceo Vertė: Aleksandras Tomskis Puslapiai: 208 ISBN:9786098112894 Knygoje pateikta išsami ir paprasta saviugdos programa, kuri padės jums pakeisti daugelį savo gyvenimo sričių. Jei laikysitės programos punktų, tapsite...
Visada stebėjausi, kad daugelis žmonių svajoja turėti daugiau laiko, tačiau kvailai švaisto netgi tą laiką, kurį jie turi. Laikas – didžiausias mūsų gyvenimo turtas. Kiekvienam skirtos dvidešimt keturios valandos per parą. Didžiąsias asmenybes nuo paprastų žmonių skiria mokėjimas tvarkyti savo...
Pastarąjį dešimtmetį išpopuliarėjus socialinei medijai, mūsų gyvenimai pasidalinuo į dvi dimensijas – realiąją bei virtualiąją. Pradėta domėtis kaip ši naujoji dimensija yra susijusi su žmogaus psichologiniu funkcionavimu, kaip ši „naujoji realybė“ mus veikia. Atsiradus išskirtinai vaizdu paremtai programėlei „Instagram“, kurios...
Trumpi praktiniai patarimai tėvams, kurie padės auginti psichologiškai stiprius vaikus. 1. Mokykite vaikus rūpintis savo psichologine sveikata. Dauguma tėvų mokina vaikus rūpintis savo kūnu. Valyti dantis, praustis, kalba apie sveika mitybą, skatina sportuoti. Tačiau dauguma tėvų pamiršta pakalbėti su vaikais...
Tai, ką pastaruoju metu stebime viešojoje erdvėje, leidžia daryti išvadą, kad daugelio žmonių kantrybės rezervas galutinai išsekęs, juos baigia palaužti lėtinis stresas ir toliau tebesitęsianti nežinomybė dėl ateities. Natūralu, kad tokiame įelektrintame kontekste stiprėja susipriešinimas, žmonės vis aštriau reaguoja net...
