Author: Paskelbta
Dėmesingu įsisąmoninimu grįsti streso valdymo ir Kognityvinės terapijos praktiniai užsiėmimai
Mindfulness (dėmesingu įsisąmoninimu) grįsti streso valdymo ir Kognityvinės terapijos praktiniai užsiėmimai nuo 2021-10-05 iki 2021-11-30 Geriausia, ką mes galime padaryti, norėdami jaustis saugiau ir gyventi komfortiškiau dabartinėse sąlygose – tai išmokti padėti sau pačiam susitvarkyti su kylančiomis negatyviomis emocijomis, depresinėmis...
Tavo laikas lygu laimingas vaikas: ką svarbu žinoti tėvams ir kaip gali padėti savanoriai
Vaikai ir paaugliai jaučiasi laimingi, saugūs, labiau pasitiki savimi ir lengviau įveikia įvairius sunkumus, kai suaugusieji jiems nuolat skiria individualaus laiko. Tai patvirtina moksliniai tyrimai, su vaikais dirbantys psichologai ir Paramos vaikams centro mentorystės programos „Big Brothers Big Sisters“ savanoriai....
PASAULINĖ SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJOS DIENA
Nuo 2016 m. iki dabar Valstybinio psichikos sveikatos centro Savižudybių prevencijos biuras vykdo proaktyvią, unikalią europinėje praktikoje internetinės žiniasklaidos stebėseną pranešimų apie savižudybes ir bandymus nusižudyti srityje, pagrįstą Pasaulio sveikatos organizacijos ir Tarptautinės savižudybių prevencijos asociacijos rekomendacijomis. Rugsėjo 10 d....
Rudens psichoterapinių internetinių seminarų ciklas „Gyventi gyvenant“
Dabartinio laikmečio iššūkiai kviečia atsigręžti į save ir stiprinti save, kad išorinis pasaulis neatrodytų toks grėsmingas ir nesaugus. Kviečiu į 10-ies praktinių internetinių seminarų ciklą, kuriam temas parinkau, apibendrindama terapinių sesijų informaciją, atsižvelgus į tai, su kokiais emociniais sunkumais vis...
KAIP TAPTI PSICHOLOGIŠKAI BRANDŽIU IR ATSPARIU SUAUGUSIUOJU?
Gyd. dr. Juliaus Neverausko ir psichol. Giedrės Žalytės seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti. Kai pasaulis darosi vis mažiau nuspėjamas ir aplink daug neapibrėžtumo,...
Genovaitės Petronienės Online dirbtuvės
Kur tas stebuklas, kodėl gyvenimas stovi vietoje? Užtenka klausyti ir skaityti apie psichologiją, imkim įrankius ir darykim! 25 metai dirbu su žmonėmis kaip psichoterapeutė ir labai konkrečiai žinau įvairiausių problemų sutvarkymo būdus. Šiose neformaliose praktinės psichologijos studijose susidarę kas savaitinį...
Patarimai, padėsiantys išsimiegoti karštomis vasaros naktimis
Ilga vasaros diena, praleista dirbant ar poilsiaujant, išvargina ir naktį norisi kokybiškai pailsėti. Tačiau daugumai iš mūsų to padaryti nepavyksta dėl aukštesnės nei įprastai temperatūros miegamajame. Daug laiko praleidžiame vartydamiesi nuo šono ant šono ir ieškodami vėsesnės vietos, bet tai...
PSICHOLOGIŠKAI ATSPARUS VAIKAS IR PAAUGLYS
Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų? Kaip padėti nepasitikinčiam savimi, jautriam ir mažą savivertę turinčiam vaikui ar paaugliui tvirtai žengti savo gyvenimo keliu? 2021 m. rugsėjo...
8 psichologišai atsparių žmonių įgūdžiai
Žmonės pasižymintis psichologiniu atsparumu išsiskiria iš kitų tuo, jog geba net sudėtingiausiose situacijose išlaikyti pozityvią nuostatą ir ieškoti ne problemų, kas kaltas, o sprendimų, nes būtent į tai tuo metu susitelkia. Jie atviri naujovėms, mąsto nestandartiškai, geba pažvelgti už įprastų...
Šeimos gydytojo vaidmuo: kuo jis svarbus?
Susidūrus su įvairiais sveikatos sutrikimais, pavyzdžiui, pajutus gripo simptomus, nugaros skausmą ar netikėtai išbėrus, dažniausiai pirma kreipiamasi į šeimos gydytoją. Įvertinęs paciento būklę jis gali suteikti reikalingą pagalbą ir, esant poreikiui, nukreipti pas kitus specialistus. Tačiau šeimos gydytojas svarbus ir...
Namų kvapas pagal zodiako ženklą – koks tinkamiausias jums?
Ieškote įdomaus kvapo namams? Kvapų ekspertai pastebi, kad neretai pasirenkamai aromatai atspindi žmogaus asmenybę, jo skleidžiamą emociją, energiją. Kai kurie teigia, kad uodžiamos natos perteikia individualų charakterį, o renkantis pravartu atsižvelgti į horoskopo ženklą. Sužinokite, koks gaminys būtų tinkamiausias jums....
Veikiausiai baimė kreiptis į gydymo įstaigą lėmė suprastėjusią gyventojų sveikatą
3 iš 10 šalies gyventojų skundžiasi suprastėjusia sveikatos būkle – rodo apklausa. Sveikatos specialistų teigimu, gyventojų baimė užsikrėsti gydymo įstaigoje tapo priežastimi to, kad žmonės nustojo prevenciškai tikrintis sveikatą, o tai lėmė jos pablogėjimą. Bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktos reprezentatyvios apklausos...