David Raubenheimer, Stephen Simpson „Valgykit kaip žvėrys! Kokių sveikos mitybos paslapčių galime pasimokyti iš gamtos?“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Raimonda Mikašauskienė Puslapiai: 272 ISBN: 9786098254525 Geriausia 2020-ųjų metų New Scientist knyga! Mūsų protėviai, iš kurių išsivystėme, intuityviai jautė,...
Kalbantis su vyresnio amžiaus žmonėmis, bendravimas neretai būna apsunkintas emocinės įtampos, nesusikalbėjimų, neišgirstų ar ne taip suprastų lūkesčių. Klaipėdos Nacionalinio socialinės integracijos instituto darbuotojus, lankančius senjorus uostamiestyje, „Rimi“ pakvietė į seminarą, kuriame buvo aptariamos priežastys, kodėl neretai bendravimas su vyresnio...
Carey Davidson „Penki archetipai. Atraskite tikrąją prigimtį ir pakeiskite savo gyvenimą bei santykius su kitais žmonėmis“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Diana Urbonė Puslapiai: 320 ISBN: 9786098254501 Atraskite savo asmenybės archetipus ir pagerinkite gyvenimo bei santykių su kitais žmonėmis...
Ankstyvos žmogaus gyvenimo patirtys yra itin reikšmingos, kadangi formuoja tiek savęs suvokimą, tiek tai, kokį santykį asmuo turės su pasauliu. Būtent dėl šios priežasties artimi santykiai su tėvais ir šeimos gyvenimas tampa kertiniais aspektais, siejamais su įvairiomis pasekmėmis. Šeimos gyvenimą...
Pandeminiai metai daugelio kasdienybę apvertė 360 laipsnių kampu. „Nebeįmanoma atsieti gyvenimo nuo darbo, kai vienoje erdvėje turime integruoti ofisą, namus, vaikų darželį, mokyklą, sporto salę, restoraną… Beieškant sveiko balanso tarp visų šių dėmenų daugeliui dirbančiųjų kyla labai daug iššūkių“, –...
Charles Spence „Gastrofizika: naujas mokslas apie valgymą“ (2020) Išleido: Vaga Vertė: Agnė Puzauskaitė Puslapiai: 448 ISBN: 9785415026012 Paragaukite Gastrofizikos (gastronomijos + psichofizikos + neuromokslų + dizaino), tyrinėjančios elementus, kurie veikia skonio suvokimą, diriguoja mūsų kulinariniams pasirinkimams, priverčia tai, kas ragauta,...
Sekta paprastai vadinama socialinė grupė, pasišventusi tam tikram tikėjimui ir jį aktyviai praktikuojanti. Sektos iš savo narių dažniausiai reikalauja daugybės laiko, pinigų ir besąlygiško atsidavimo. Kartais paprašo netgi neįkainojamos vertybės – gyvybės. Pristatome jums populiariausias bendruomenes ir jų tikėjimus. Kaip...
Emily Fletcher „MAŽIAU STRESUOK, DAUGIAU PASIEK: meditacija, padėsianti pasiekti neįtikėtinų rezultatų“ (2020) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Justina Tamulytė Puslapiai: 256 ISBN: 9786098254426 Mes medituojame siekdami geriau gyventi, o ne geriau medituoti. Žinote, kad turėtumėte medituoti, tad kas stabdo? Ši...
Kovo 21-ąją minima Tarptautinė miego diena. Jos tikslas – atkreipti dėmesį į miego svarbą. Nuo seno žinoma, kad kokybiškam miegui įtakos turi ne tik patogus čiužinys ar pagalvė, bet ir maistas, kuriuo mėgaujamės vakare. Egzistuoja tokių produktų, kurie gali ne...
Rutina labai atsibodo ir rodos nieko naudingo nenuveikiate? Pareigos ir darbai velkasi iš paskos, o laiko prie jų prisėsti neatsiranda? “HARMONINGA akademija” komanda rekomenduoja jums 5 būdus, padėsiančius planuoti savo dieną ir tapti produktyvesniais. 1. Neapkraukite galvos – užsirašykite. Kasdienybė...
Scott H. Young „Spartusis mokymasis. Įvaldykite sudėtingus įgūdžius, pranokite konkurentus ir paspartinkite savo karjerą“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Vita Daugelienė Puslapiai: 272 ISBN: 9786098254495 Knyga padeda perprasti naujojo pasaulio žaidimo taisykles ir prie jo prisitaikyti bei praplėsti savo...
Trisdešimtmetį šiemet atšventusi Barbora jaučiasi tarytum antrą kartą gimusi. Pastaruosius 10 metų ją kamavo nerimo sutrikimo ir depresijos simptomai, tačiau pagalbos moteris sulaukė tik visai neseniai. Iki tol lydėjusius simptomus Barbora ir jos artimieji buvo linkę aiškinti nuovargiu, vitaminų trūkumu...
Pandemija ir karantinas tėvams suteikė galimybę kartu su vaikais būti kone nuolat, tačiau daugeliui suaugusiųjų dėl didesnio nuovargio, padaugėjus buities rūpesčių ar suprastėjusios emocinės būsenos, sunku rasti laiko dar ir kokybiškam pabuvimui tik su vaiku. Iš pedagogų, giminaičių, kitų artimųjų...
