Author: Paskelbta
82% darbo jėgos rizikuoja perdegti. Kaip to išvengti?
Perdegimas globali problema, kuri gali paveikti visų sričių ir demografinių grupių darbuotojus, o šiuolaikinėje, sparčiai besivystančioje, aplinkoje tampa itin aktuali. Išaugusi perdegimo grėsmė ypač išryškėjo po COVID-19 pandemijos, kuri ženkliai padidino su darbu susijusį stresą ir dar labiau susiaurino ribą...
„Nepatogus kinas“ ir „Lietaus vaikai“ kvietė į neuroįvairovę žvelgti giliau
Spalio 10-tą, minint Psichikos sveikatos dieną, vilniečiai rinkosi į suomių dokumentinio filmo „Neurotipai“ (angl. „Neurotypes“), rodomo „Nepatogaus kino“ festivalio metu, peržiūrą. Diskusijoje po filmo savo patirtimi ir įžvalgomis dalinosi Žvelk giliau psichikos sveikatos ambasadorės ir su autizmo bendruomene susiję pranešėjai....
Ar meilė yra tai, dėl ko nesiderama?
Kodėl žmonės taip karštai kovoja dėl mylimųjų atsako? Kodėl kenčiantys partneriai verda kunkuliuojančių jausmų katile? Kodėl dažnai griauname santykius, nors mūsų ketinimai kuo geriausi? Ar įmanoma ir ar verta išsaugoti krizėje atsidūrusius santykius? Tarptautinį pripažinimą pelniusi kanadiečių klinikinė psichologė dr....
Virsmas, kai minusai tampa pliusais
Akivaizdūs laimėjimai, kai žmogus, turėdamas fizinę negalią, tampa politiku arba kai ūkininkas dykvietę paverčia pelninga ferma, kelia susižavėjimą ir nuostabą. Dar didesnę nuostabą gali kelti žmonių, turinčių psichikos, asmenybės problemų, pokyčiai ir laimėjimai. Kai gydytojai psichiatrai nustato žmogui tris diagnozes,...
Rasa augina tris autistiškus vaikus Prancūzijoje
Aštuonerius metus Prancūzijoje gyvenanti Rasa dalijasi savo išskirtine patirtimi, auginant tris autistiškus vaikus: aštuonmetę Norą, šešerių Gabrielių ir ketverių Adomą. Nors Rasos šeima dažnai laikoma sėkmės pavyzdžiu, ji pabrėžia, kad kiekvieno vaiko kelionė yra unikali, ir ne visada pasiekiamas norimas...
Priklausomybės nuo lošimo sutrikimas
Šis sutrikimas dar vadinamas impulsyviu lošimu, jis pasireiškia kartotiniu lošimu, nepaisant problemų ir streso, kurį lošimas sukelia asmeniui ir aplinkiniams. Kas tai? Laimėjus patirto džiaugsmo metu iš atpildo centrų smegenyse išsiskiria dopaminas. Kai kuriems žmonėms lošimas sukelia priklausomybę, tad jiems...
Priklausomybė: piktnaudžiavimo medžiagomis sutrikimas
Tai sunkus sutrikimas, kai alkoholio, narkotikų ar abiejų šių medžiagų vartojimas sukelia fizinius ir psichologinius sutrikimus, o šie paveikia žmogaus darbą ar šeiminį gyvenimą. Kas tai? Šis sutrikimas dar vadinamas priklausomybe ir gali sukelti labai įvairius fizinius ir psichologinius sutrikimus....
Kliedesys: kas tai?
Kliedesys arba ūmi sumišimo būklė, tai ūmus sutrikimas, kuriam būdinga letargija, nerimastingumas, kliedesiai ir nenuoseklumas. Tai gali lemti įvairios ligos, netinkama mityba ar intoksikacija. Kas tai? Kliedesiai gali stipriai sutrikdyti kasdienę veiklą, bet dažniausiai yra trumpalaikiai. Pacientui sunku susikaupti, jis...
Kaip autizmo supratimas pakito per 100 metų?
20 a. pradžioje autizmo tarytum ir nebuvo. Kultūroje aptinkame istorijas apie socialiai nenuovokius jaunuolius, kurie lyg nesuprastų to, kas visiems aišku, bet sykiu randa sprendimus, kurie kitiems nematomi. Autizmas egzistavo ir anksčiau, nors ir nebuvo tokio pavadinimo, jį pradėta naudoti...
SUSIKALBĖJIMAS
Tėvas, mama ir sūnus užėjo į restoraną papietauti. Padavėja užsirašė suaugusiųjų užsakymus ir tada pasisuko į mažą berniuką. – Ką Jūs užsakysite? Berniukas nedrąsiai pasižiūrėjo į suaugusiuosius ir ištarė: – Aš norėčiau dešrainio. Dar nespėjus padavėjai užsirašyti, įsiterpė mama: –...
Tarptautinis psichikos sveikatos projektas„JA ImpleMENTAL“
Tarptautinio psichikos sveikatos projekto „JA ImpleMENTAL“ baigiamojoje konferencijoje Atėnuose praėjusią savaitę Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovai pristatė Lietuvos pradėtas diegti gerąsias praktikas: atvejo vadybininko paslaugas ir gydymo bendruomenėje komandas. „Tris metus trukęs projektas turėjo didžiulę įtaką padėdamas Lietuvai ir kitoms...
Apie rėkimą ant vaikų
Visi žinome ir sutinkame, kad rėkti ant vaikų yra blogai. Tik kartais taip nutinka, kadi r pati kantriausia mama parranda pusiausvyrą. Jei pakeliame balsą ant vaiko retkarčiais, tai nesulaužo jo pasitikėjimo mumis ir pasauliu, bet jei tai yra tendencija, tada...
Estetinis plombavimas: kas tai ir kaip tai veikia?
Šiuolaikinės odontologijos srityje estetinis plombavimas tapo populiaria procedūra, kuria siekiama pagerinti dantų išvaizdą ir būklę. Ši technika ypač vertinama dėl gebėjimo spręsti kosmetines problemas ir tuo pat metu teikti funkcinę naudą. Jei svarstote apie estetinį plombavimą, suprasdami, ką tai reiškia...
Dėl ko vaikai pyksta?
Dažnai tėvai, mokytojai ar kiti vaikus ugdantys suaugusieji susiduria su vaikų pykčiu. Tai gali tapti išties nelengvu pedagoginiu iššūkiu. Kaip išlaikyti vidinę ramybę ir reaguoti prasmingai, vengiant įsivelti į bereikalingus, alinančius ar net žalingus vaikui konfliktus? Situaciją gali gerokai sušvelninti...
Kaip sumažinti savo nerimą ir kurti gilų ryšį su vaikais?
Kai kalbame apie autistiškus vaikus, dažnai analizuojame šių vaikų tėvų įsitraukimo į pagalbos procesą svarbą. Tačiau kasdienybėje gali susidaryti įspūdis, kad neretai tėvų svarba tarsi apsiriboja vežiojimu į terapijas, sanatorijas ir kitų pagalbos tėvams paieškų būdais. Vis tik svarbu kalbėti...