Medicinos centro „Neuromeda“ psichologė Monika Gritėnaitė dalinasi mintimis apie mokymąsi būti čia ir dabar… Jeigu jūs stovite transporto kamštyje, tai nereiškia, kad jūs tiesiog stovite transporto kamštyje. Jūs esate rytojaus susitikime su klientu, tėvų susirinkime poryt, verdate vakarienę iš produktų,...
Pasikalbėkime apie Kalėdų šventes. Tačiau ne apie idealiąją – gražiąją ir jaukiąją jų pusę. Kalėdų, kaip ir Velykų, šventės yra laikomos šeimos šventėmis, tad reklaminiai vaizdeliai rodo, kaip prie girliandomis šviečiančiomis eglutės ir tradiciniais patiekalais nukrauto stalo susirinkę artimieji šiltai...
Sunku su tais paaugliais – teiginys, kurį priimame kaip aksiomą. Auklėti paauglį – tėvystės egzaminas, mokyti paauglį – pedagogo profesionalumo išbandymas. Tačiau turbūt sunkiausia būti pačiu paaugliu – rasti savo vietą tarp bendraamžių, kurti santykius su jais ir su suaugusiais,...
Mūsų kultūra didesne dalimi neigia realybę. Mums nuolat žadama, kad galima gyventi idealiame pasaulyje, kuriame viskas lengvai pasiekiama, kuriame nemalonių patirčių įmanoma išvengti ir pasitenkinimas jame įvyksta nedelsiant. Maža to, sakoma, kad jei negyveni tokiame pasaulyje, tai su tavimi kažkas...
Schemų terapijoje tai vadinama psichologine gynyba – atsitraukusiu saugotoju. Kai mūsų psichikoje įsijungia režimas, saugantis mus nuo galimo skausmo. Apsauga, kuri nepraleidžia jokių stiprių emocinių potyrių, tarsi neleidžia užgesti emocinio ryšio su kitais žmonėmis. Apsauga susiformavusi vaikystėje tam, kad saugotu...
Patiriamas pyktis skyrybų metu, gali tapti sėkmingu varomuoju varikliu, įveikiant skyrybų krizę, jei ši emocija bus tinkamai suvaldyta ir nukreipta. Dauguma mūsų buvo mokomi slėpti, slopinti savo pyktį, nes suaugusiam, brandžiam žmogui pykti neišmintinga ar net nemandagu. Juk savo pykčiu...
Šiuolaikiniame verslo pasaulyje, kur greiti pokyčiai ir technologinės inovacijos tapo kasdienybe, pritraukti ir išlaikyti talentingus darbuotojus – viena svarbiausių organizacijų užduočių. Kūrybiški, bendradarbiaujantys ir nuolat tobulėjantys specialistai – raktas į įmonės sėkmę. Tačiau kyla klausimas: kaip efektyviai valdyti šiuos žmogiškuosius...
Kasdienybėje esame linkę kurti intelekto ir emocijų priešpriešą. Sąvoka „intelektas“ asocijuojasi su protu, žiniomis, analitiniais gebėjimais, o emocijos su meile, džiaugsmu, laime, liūdesiu, pykčiu. Gana dažnai intelektui teikiame prioritetą, manydami, kad jis ir yra mūsų statuso visuomenėje garantas. Medicinos centro...
Tėvams, kurie rūpinasi vaikais su negalia, kasdienybė neretai tampa nuolatiniu fizinių ir emocinių iššūkių maratonu. Psichoterapeutas Dainius Jakučionis akcentuoja, kad tokioms šeimoms labiausiai reikia ne patarimų ar vertinimų, o nuoširdžios atjautos ir palaikymo, realios, praktinės pagalbos. Asociacijos „Vilniaus lietaus vaikai“...
Vargšas žydas atėjo pas rabiną. – Rabi, neturiu ką valgyti, duok man darbo. – Gerai, eik dirbti mano raštininku. – Bet aš nemoku rašyti! – Na, tada turiu du dolerius – tai imk vieną. Žydas paėmė dolerį, nusipirko už jį...
Bitboksas (angl. beatbox) lietuviškai įvardijamas kaip vokalinė perkusija. Vis tik Domas Dieliautas (32 m.), bitbokso čempionas, Geštalto terapijos studentas, nuosavo verslo kūrėjas sako, kad taip galima apibūdinti bet kokią muziką, kurią žmogus sukuria savo vokalinio aparato – burnos ir gerklės...
Priklausomybes turinčių asmenų bendruomenė „Aš Esu“ mini penkioliktus veiklos metus, kupinus iššūkių, drąsos, vilties ir dėkingumo. 2009-aisiais pradėjusi nuo mažų žingsnių, ši bendruomenė ne tik stabtels pažymėti nueitą kelią, bet ir dar kartą atvers duris visiems, ieškantiems paramos, tikėjimo ir...
Lygiai prieš metus simboliškai pasodintas medelis Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaiko raidos centro kiemelyje šiandien išaugo į sensorinį sodą, skirtą raidos sutrikimus turintiems vaikams. Spalio 25 d. atidarytas sodas išplės specialistų galimybes darbui su vaikais, prisidės prie jų sensorinės...
