Category: ● Savęs pažinimas

2

● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Netektys / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Išsiskyrėm, bet negaliu nė minutės apie jį negalvoti

Klausimas: Sveiki. Rašau, nes esu visiškai pasimetusi ir nebežinau kur kreiptis. Be galo myliu savo buvusį vaikiną ir niekaip negaliu jo pamiršti. Pradžia buvo labai graži: jis buvo mielas, pats rodydavo iniciatyvą susitikimams, norėdavo su manim praleist daugiau laiko, sakydavo...

     
1

● Baimės / ● Bendravimas / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Man sunku pažiūrėti žmonėms į akis

Laba diena. Pastebėjau, kad bendraujant su žmonėmis man labai sunku palaikyti akių kontaktą. Ypač su tais, kurių dar nepažįstu ar kurie man patinka. Kuo žmogus yra arčiau manęs, tuo man sunkiau pažiūrėt jam į akis, nes tada kankina kažkoks nemalonus...

     
0

● Darbas / ● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Jaučiu, kad ši specialybė man ne prie širdies

Klausimas: Sveiki, neseniai man teko išsikraustyti su vaikinu į kitą miestą. Dėl to teko palikti mokyklą, stengiuosi įgyti specialybę, ir jeigu greitu metu rasiu darbą pagal ją, man bus užskaityta praktika ir pateisintos pamokos. Jaučiu, kad ši specialybė man ne...

22222
1

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Priklausomybės / ● Savęs pažinimas / ● Savižudybė / Specialisto komentaras

Tai kokia nors ankstyva šizofrenijos forma ar tai tiesiog depresija?

Klausimas: Sveiki, jau kuris laikas gyvenimas pasidarė labai sunkus, o draugų, iš kurių galėčiau tikėtis pagalbos bei išsipasakoti, neturiu. Aš abejoju dėl savo psichinės sveikatos: gyvenime esu ne kartą bandęs žudytis. Atrodo, darydavau viską teisingai, bet visada kas nors nutikdavo,...

11111
6

● Kaltė / ● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Specialisto komentaras

Nuolat jaučiu kaltę dėl savo elgesio, nuotaikų, charakterio

Klausimas: Skaitau kai kuriuos stripsnius ir matau, kad jaučiuosi panašiai kaip daugelis išgyvenančių depresijas, nerimus ir kitus negalavimus, na gal taip giliai neužsispendžiau dar savęs, bet kai kas mane jau ilgesnį laiką neramina, todėl pradėjau imtis priemonių, kurios galėtų man...

11111
1

● Liūdesys / ● Negalia / ● Netektys / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savižudybė / Kūnas / Negalia / Netektis / Specialisto komentaras / Sunkumai

Kaip susitaikyti su savimi?

Noriu Jūsų paklausti. Esu 29 moteris, turiu cerebralinį paralyžių nuo gimimo. Padarė galvugalio gerybinio auglio operaciją. Jau du metai praėjo, lygsvaros kaip nebuvo, taip nėra. Liga ne kas, o ir asmeninio gyvenimo nėra. Neperdedu. Noriu Jūsų patarimų kaip susitvarkyti asmeninį gyvenimą,...

11111
0

● Gyvenimo prasmė / ● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / Fenomenologija / Specialisto komentaras

Kad ir ko besiimčiau – kažkaip atrodo, kad vis tai neturi prasmės

Klausimas: Sveiki, jau kurį laiką jaučiuosi tarsi užstrigusi visame kame. Kad ir ko besiimčiau – kažkaip atrodo, kad visa tai neturi prasmės. Pradėjau psichoanalizės kursą, kad pati sau padėčiau išsiaiškinti, kas negerai. Bet kolei kas vis dar nesuprantu. Taip atrodo,...

     
3

● Emocijos / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Prašau patarimo, kaip pamilti save?

Sveiki, prašau Jūsų pagalbos, paaiškinimo apie empatiją, apie kito žmogaus jautimą. Esu Aurimas (vardas pakeistas) ir išgyvenu, sakykime, netekties kančią, tai meilė žmogui, kuriam esu niekas, esu pamirštas ir ignoruojamas. Bent taip manau aš. Esu pažeistas nuo vaikystės, negavęs deramai šilumos,...

     
14

● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Motyvacija / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savivertė / ● Sėkmė / Specialisto komentaras

Nežinau, nerandu, kur išreikšti save…

Klausimas: Sveiki. Rašo Jums Monika. Kartais jaučiuosi viena, o kartais daug tokių žmonių matau. Tokių, t.y. trisdešimtmečių, kurie yra „niekas”… Puikiai mokiausi. Buvau klusnus vaikas. Bet gal čia ir tėvų kaltės yra, kad esu niekas – neturiu hobio, polinkio į...

11111
0

● Baimės / ● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / ● Stresas / Specialisto komentaras

Naktimis sapnuoju, kad lieku be dantų ir mane išmeta iš darbo

Klausimas: Sveiki, atėjo toks laikotarpis, kai nebepadeda bandymai medituoti, sąlytis su gamta, daugybė knygų saviugdos ir savipagalbos temomis… Padeda tik miegas. Esu jauna mergina (28), iki šiol sunkiai, bet gyvenau. Turiu darbą, kuris man patinka, kelis tikrus draugus. Nuo vaikystės...

     
2

● Laimė / ● Motyvacija / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Turiu svajonių, žinau kaip jas pasiekti, bet nedrįstu

Klausimas: Sveiki, esu Vidmantas, man 18 metų. Artėjant mano gimtadieniui jaučiuosi lyg nevaldyčiau savo gyvenimo eigos ir krypties, neaišku kur link jis krypsta. Turiu svajonių, idėjų ir norų, žinau kaip juos pasiekti, bet nedrįstu. Atrodo, kad dalis manęs bijo siekti to,...

11111
3

● Bendravimas / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Esu pilnai nulipdytas perfekcionistas, turiu ir daugiau „gedimų“, ką patartumėte?

Klausimas: Sveiki. Į jus kreipiuosi nes turiu keletą problemų, kurios mano požiūriu atrodo pakankamai rimtos, su niekuo atvirai neesu apie tai kalbėjęs. Pradėsiu nuo pradžių. Vaikystėje buvau gan gabus moksluose (bent jau gabesnis už bendraamžius), anksti išmokau skaityti, domėjausi matematika, o...

     
1

● Mokslai / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Ką turėčiau daryti, kad nustočiau taip save psichologiškai nuvertinti?

Klausimas: Mielas psichologe, jau kuris laikas follow’inu jūsų puslapį facebooke svetainėje ir mane vis labiau žavi jūsų prasmingos mintys bei aktualių problemų nagrinėjimas norint pagelbėt į jus besikreipiantiems žmonėms. Šį kartą prie jų nusprendžiau prisidėti ir aš. Esu abiturientė, tad...

     
0

● Darbas / ● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Liūdesys / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Noriu džiaugtis gyvenimu, tačiau sunku pritapti

Klausimas: Laba diena, šiuo metu išgyvenu tokį nelengvą laikotarpį, atrodo gyvenu ne tokį gyvenimą, kokio norėčiau ir nežinau kaip jį pakeisti. Baigiau studijas, dirbu darbą pagal specialybę, tačiau vis dar sunku pritapti. Atrodo galiu džiaugtis ir gyventi, bet kažkodėl džiaugsmo...

21111
Kai darosi be galo sunku 1

● Liūdesys / ● Netektys / ● Savęs pažinimas / ● Šeima / Specialisto komentaras

Kai darosi be galo sunku

Klausimas: Sveiki, mano šeimoje su laiku kyla vis daugiau sunkumų. Darosi be galo sunku… Nebeturiu su kuo pakalbėti. Vaikystėje mano tėvai išsiskyrė. Mane išlaikė mama, seneliai. Namie būdavo sunkumų, girtuoklysčių. Vaikystėje esu patyrus didelę baimę, mačiusi muštynes, girdėjusi baisiausius grasinimus....

     
3

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Kaip atgauti jėgas ir pradėti gyventi po psichiatrinės ligoninės?

Klausimas: Sveiki! Nusprendžiau Jums parašyti, nes nebežinau kaip toliau gyventi… Trumpai, gal nelabai išsamiai parašysiu savo paskutiniu metu išgyvenimus. Viskas prasidėjo 2012 m… Draugavau su vaikinu apie pusmetį. Vėliau išsiskyrėm, bet po kelių bandymų mane susigrąžinti ir vėl pradėjome viską...

     
2

● Bendravimas / ● Emocijos / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savižudybė / ● Šeima / Specialisto komentaras

Pykčio gniaužtuose arba kai pyktis „ima viršų“

Klausimas: Laba diena, nusprendžiau į jus kreiptis pagalbos, nes nebežinau ką bedaryti. Man dar tik 19 metų, bet jaučiu, kad turiu galbūt net psichinių sutrikimų. Labai dažnai mane apima pyktis, atstumiu visus žmones, kurie yra šalia manęs ir nori padėti,...

     
15

● Baimės / ● Bendravimas / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Specialisto komentaras

Bijau bendrauti su svetimais žmonėmis, sunku jei reikia kažkur išeiti

Klausimas: Sveiki, mano vardas Laura. Man yra 19 metų. Turiu kelias problemas, viena problema galima sakyti susijusi su visomis mano problemomis yra ta, kad bijau bendrauti su svetimais žmonėmis, galvoju jog jiems nepatiksiu, jie pradės mane įžeidinėti, apkalbinėti už akių....

     
0

● Baimės / ● Bendravimas / ● Draugai / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Būsiu naujokė klasėje, nežinau kaip surasiu ten draugų

Klausimas: Esu vardu Gintarė (pakeistas), 17 metų. Baigiau 10-tą klasę ir eisiu mokytis į Kauną, vis galvoje sukasi mintys kaip susirasti draugų, nes kadangi seniau buvau ir dabar panašiai tokia esu nedrąsi, rami, tyli abejoju ar galėsiu susirasti draugų nes...