Author: moderatorius
Įveikite menką savigarbą0 (0)
Melanie Fennell „Įveikite menką savigarbą” Išleido: Vaga Vertė: Aistė Diržytė Ši knyga, tai pagalbininkas kelionėje į savęs pažinimą ir savęs priėmimą. Joje pateikiama daugybė praktinių patarimų ir savistabos lentelių, kurios padės visa tai, ką perskaitote, pritaikyti asmeninėms situacijoms. Dr. Melanės...
8 svarbiausios darbuotojo savybės, kuriančios įmonės įvaizdį0 (0)
Kasmet įmonės ir organizacijos įvaizdžio kūrimui išleidžia milijonus litų. Dėmesys sutelkiamas į reklamos ir marketingo kampanijas, dažnai pamirštant pagrindinius elementus, kurie sudaro vertybių bei įvaizdžio formavimo pagrindą. „Net ir tokioje rinkoje, kur nusistovėjusi milijoninių reklaminių biudžetų tradicija, galima susikurti trokštamą...
Įtampą patiriantiems žmonėms – netikėtas patarimas0 (0)
Ką daryti, jei netekai darbo, nesiseka asmeniniame gyvenime? Psichologai tvirtina, kad sumažinti psichologinę įtampą galima ir neišleidus krūvos pinigų, o apsilankius bibliotekoje. Kauno bibliotekų ir knygynų darbuotojai teigia, kad noriausiai miestiečiai skaito erotinius romanus, rašo „Lietuvos ryto“ priedas „Laikinoji...
Buvusi abortų klinikų savininkė: „Sukūrėme abortų paklausą, brukdami lytinį švietimą“0 (0)
,,Kaip parduodamas abortas? Jungtinėse Valstijose tai labai paprasta: per lytinį švietimą”, – po Nacionalinio gyvybės maršo Otavoje gegužės viduryje „Rose Dinner“ renginio dalyviams pasakojo buvusi abortų klinikos savininkė Carol Everett. C. Everett 1977–1983 metais vadovavo keturių abortų klinikų tinklui Teksase,...
Penki elementai: Tibeto medicina ir psichologija0 (0)
2014 m. Gegužės 03 – 11 dienomis Lietuvoje svečiavosi Ana Taboada, Tibeto Lamos Tulku Lobsang Rinpočės mokinė, sertifikuota Tibeto Tantrajanos praktikų ir Budistinės Psichologijos specialistė bei mokytoja. Pirmoje paskaitoje „Stresas, Depresija ir Išsekimas” atskleidžiama alternatyvi teorinė ir praktinė žiūra aiškinanti streso ir kitų psichologinių problemų...
22 faktai apie miegą, kai kurie jus greičiausiai nustebins0 (0)
Gerą trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Apie 18 valandų kūdikystėje, apie 9 valandas paauglystėje ir 7-8 valandas miegame būdami suaugę. Prieš ketvirtį amžiaus mokslininkams buvo žinoma gana nedaug apie mūsų miegą. Žemiau pateikiame, kai kuriuos įdomius faktus, žinomus šiandienos ekspertams. 1. Mes...
Mitai ir faktai apie rūkymą ir metimą0 (0)
Gegužės 31-oji – Pasaulinė diena be tabako. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras šia proga griauna plačiausiai paplitusius mitus apie rūkymą. Dėl tabako vartojimo kas 6,5 sekundės pasaulyje miršta žmogus. Tyrimais įrodyta, kad paauglystėje pradėję rūkyti žmonės (tokių yra daugiau...
Kokių darbuotojų ieško patraukliausi darbdaviai?0 (0)
Daugiausiai lietuvių svajoja dirbti Barclays Lietuvos filiale, AB Lietuvos geležinkeliai ir SEB banke. Vilioja stabilumas, pagarba darbuotojui ir geros algos.Tiesa, net ir geidžiamiausi darbdaviai, sunkokai randa kai kurių profesijų darbuotojų, teigia specialistų paieškos portalo cvmarket.lt ekspertai, atlikę jau tradicinį tyrimą...
Žmogus, instinktas, emocijos ir protas4 (1)
Norėdami suprasti žmonių tarpusavio santykius valstybėje, santykius šeimoje, darbe, draugų tarpe ar tiesiog gatvėje, mes pirmiausia turime pažinti ir suprasti patį žmogų. Iš pirmo žvilgsnio žmogus atrodo stiprus ir sudėtingas, bet pažvelgus giliau ir detaliau, panagrinėjus pačia žmogaus prigimtį, jo...
4 žingsniai, padedantys susidraugauti su nesėkmėmis0 (0)
Iliustracija: pixabay.com/ Nesėkmės skaudina. Tačiau neretai save skaudiname dar labiau. Kaip pasimokyti iš klaidų savęs neužgraužiant? 1. Kritikuokite konkretų elgesį, kurį galite pakeisti. Susidūrus su nesėkme sunku nepasiduoti negatyvioms emocijoms ir savęs nesmerkti. Deja, sau būname itin negailestingi – kiekvieną...
5 iliuzijos, kuriose gyvename0 (0)
Iliustracija: Annie Spratt / Unsplash Sveiki labai džiaugiuosi tais, kurie aktyviai dalyvauja šioje grupėje, dalinasi informacija bei semiasi įvairių įžvalgų. Aš noriu su Jumis pasidalinti keliomis idėjomis apie mus supantį pasaulį ir mūsų žaidžiamą žaidimą. Galbūt šios idėjos pasirodys gaivinančios...
Personalo atrankos specialistai: ar abiturientams šiemet išties nederėtų stoti į IT?0 (0)
Lietuvoje dabar labiausiai trūksta techninį išsilavinimą turinčių darbuotojų – programuotojų, inžinierių, gamybos planuotojų ir gamybos vadovų. Kita vertus, ne vienus metus daugiau nei 40 proc. šalies abiturientų aukštosiose mokyklose renkasi studijuoti socialinius mokslus. Užuot neigiamai vertinę šią tendenciją, personalo atrankos...
Be tėvų meilės augę vaikai neišmoksta kurti santykių5 (1)
Geriantys, netvarkingi, bedarbiai tėvai ir apleisti, alkani, apdriskę vaikai. Ką daryti su tokiomis šeimomis? Dar sunkiau spręsti šeimos likimą, jei alkoholio kvapo namuose nėra, tačiau vaikais nėra tinkamai rūpinamasi, jie namuose nėra laisvi ir laimingi. Psichologės Vaivos Juškevičiūtės teigimu, emociniai...
Grupės galia arba kuo pamaitinti žmogiškumą?0 (0)
„Mes gyvename ir judame grupėse lyg žuvys vandenyje“, – sakė Sigmund Fuchs. Žmogus – bendruomeninis, grupėmis egzistuojantis gyvūnas. Be savo gaujos, bandos, spiečiaus, be „bendraminčių“ mūsų individualumas nieko vertas. Žmoniškam tapatumui gyvybiškai svarbus priklausomybės jausmas. Šis jausmas yra taip įaugęs...
Kviečiame 7-10 metų vaikučius vasarą praleisti įdomiai ir turiningai!0 (0)
Vaikų ugdymo ir laisvalaikio studija „Mažieji stebuklai”, įsikūrusi Vilniuje (Karoliniškėse), kviečia 7-10 metų vaikučius vasarą praleisti įdomiai ir turiningai! Šiais metais mūsų vasaros dienos stovyklose ne tik žaisime edukacinius žaidimus, mokysimės kalbėti angliškai, keliausime į ekskursijas ir stengsimės atskleisti savo kūrybiškąją pusę,...
Savanorystė gali tapti geriausiomis atostogomis gyvenime0 (0)
Artėjant vasarai dažnai svajojame apie atostogas: ne tik kur patiems pailsėti, bet ir kur savo vaikus išleisti. Pastarieji metai kaip niekada yra turtingi renginiais, stovyklomis, festivaliais, kuriuose pirmenybė teikiama blaiviai, sąmoningai ir sveikai gyvensenai. Iš jų grįžtama ne tik pailsėjus,...
AGRESIJOS VIRUSAS0 (0)
Iliustracija: rawpixel.com Dažnai prie mūsų vaikų, kaip ir prie suaugusiųjų, „prilimpa“ įvairūs virusai. Apie virusus, susijusius su fiziologiniu imunitetu, žinoma nemažai. Mums pranešama apie „viruso paūmėjimo“ laiką ir siūlomi prevenciniai skiepai ir įvairūs gydymo būdai. Iš tiesų, kaip būtų paprasta,...
Besąlygiškumas arba ką reiškia gyventi autentiškai pagal Jaspersą?4 (1)
Besąlygiškumas yra veiksmo pagrindas ir todėl yra ne pažinimo, o tikėjimo objektas. Kol savo veiksmo priežastis ir tikslus aš tik pažįstu, lieku baigtinis ir sąlygiškas. Tik kai pradedu gyventi nebesiremdamas objektiniu pažinimu, aš gyvenu besąlygiškai … Besąlygiškumas reikalauja pasirinkti. Apsisprendimas...
Mokslinis tyrimas: kaip iš tikrųjų sužadinti moters geismą?0 (0)
Kanados mokslininkams pagaliau pavyko rasti atsakymą į klausimą, kas iš tikrųjų jaudina moteris ir kaip pažadinti jų geismą. Tyrimo metu buvo fiksuojama, kokį poveikį moters seksualiniam susijaudinimui daro švelnūs prisilietimai, spusčiojimai ir kitokios glamonės. Taip išsiaiškinta, kokioms glamonėms tam tikros...
Darbo grupė rengs Psichologų praktinės veiklos įstatymo projektą0 (0)
Seimo valdyba nusprendė sudaryti darbo grupę Psichologų praktinės veiklos įstatymo projektui parengti. Darbo grupės nariais paskirti: Rimantė Šalaševičiūtė – Seimo narė; (darbo grupės vadovė), Virginija Baltraitienė – Seimo Valstybės valdymo ir savivaldybių komiteto pirmininkė; Jonas Bartlingas – Sveikatos apsaugos ministerijos...
Kaip įveikti konkurentus nedirbant viršvalandžių?0 (0)
Tyrimai rodo, kad dauguma Lietuvos darbuotojų vis dar neišnaudoja kiekvienam pasiekiamų veiksmingų priemonių, kaip tapti stipresniam už savo konkurentus ir juos įveikti. Tai nėra įmantrios valdymo sistemos, sudėtingos kompiuterinės programos ar stebuklingos piliulės, suteikiančios begalę energijos ir jėgų. Čia gelbėja...
Pravieniškėse bus įkurtas bendruomenės daržas0 (0)
Jau šį ketvirtadienį, gegužės 22 d. 13 val. laisvės atėmimo vietų ligoninės Pravieniškių padalinyje bus įkurtas bendruomenės daržas. Jo tikslas, sutelkti pataisos namų – atvirosios kolonijos nuteistuosius bendrai veiklai, leisti įgyti naujų įgūdžių ateičiai ir praskaidrinti nuotaikas laisvės atėmimo sąlygomis....
Kodėl neprisimename savo kūdikystės?0 (0)
Turbūt dauguma sutiks, kad vaikystė tai nerūpestingiausias gyvenimo laikotarpis ir gražiausi prisiminimai… Tačiau kodėl taip sunku išsaugoti šiuos atsiminimus, ypač iki trejų metų amžiaus? Tyrėjai tvirtina suradę atsakymą. Mums augant, besiformuodamos naujos smegenų ląstelės, efektyviai „perrašo“ esamus neuronus, taip iš...
Testas: ar esate patenkinti savimi?0 (0)
Ar mokate pasinaudoti gyvenimo teikiamomis galimybėmis? O gal jaučiatės svetimi šiame pasaulyje, tarsi gyventumėte ne savo gyvenimą? Pasitikrinkite atsakę į šio testo klausimus. Į teiginius atsakykite „taip“ arba „ne“. Žinau savo privalumus ir moku jais tinkamai pasinaudoti. Esu patenkintas tuo,...
Netvarus moters saugumo jausmas šeimoje. Kas į jį kėsinasi?0 (0)
Saugumo jausmas lyg miražas vis stengiasi pabėgti iš moterų gyvenimų, nors jos daug veiksmų savo gyvenime atlieka tik tam, kad įgytų tą efemerišką saugumo jausmą. Gydytojas psichoterapeutas, individualios psichologijos analitikas Viktoras Šapurovas brėžia kelias moteriško saugumo šeimoje rūšis ir vardija,...
Virvių išpainiojimas4 (1)
[Virvės išpainiojimo principas arba metafora, kaip paversti bendruomenę klestinčia] Kartą į miestą atkeliavo išminčius. Įsikūrė pačiame neturtingiausiame rajone ir ėmėsi darbo: jis imdavo iš gyventojų susipainiojusias virves ir jas išpainiodavo. Laikas bėgo. Išpainiotų virvių kiekis didėjo, gyvenimas toje miesto dalyje...
Tinkamo CV bruožai: 6 sekundės darbdaviui sužavėti0 (0)
Jauni žmonės dažniausiai negali pasigirti didele darbo patirtimi, tačiau tai nebūtinai gali sukliudyti įsidarbinti svajonių įmonėje. Patyrę specialistai teigia, kad tinkamas gyvenimo aprašymas gali atverti ne vienas duris. Tereikia potencialiems darbdaviams konkrečiai, motyvuotai ir keliais sakiniais prisistatyti taip, kad neliktumėte...
Vaikas vagiliauja – kada verta sunerimti?5 (1)
Atsižvelgiant į vaikų amžiaus grupes, kokios dažniausios priežastys, kodėl jie vagiliauja? Tikėtina, kad kiekvienas vaikas bent kartą gyvenime yra pasisavinęs ne savo daiktą. Tėvų reakcija į tokį atžalos poelgį turi priklausyti nuo to, kiek vaikui metų. Vaikai iki keturių metų...
Lietuvos medicinos studentų asociacija kviečia į renginį „Mama, noriu gimti blaivas!”0 (0)
Lietuvos medicinos studentų asociacija kviečia į renginį „Mama, noriu gimti blaivas!” Šių metų, gegužės 18-ą dieną, 10 – 14 val. Vilniuje, Maironio gatvėje, Bernardinų sode (prie centrinio fontano) vyks kasmetinė Lietuvos medicinos studentų asociacijos (toliau – LiMSA) iniciatyva organizuojama akcija...
Psichikos sutrikimai, kurių nėra ligų klasifikacijoje: keliautojų sindromai0 (0)
Menas palieka pėdsakus ir medicinos terminologijoje. Tai – eponimai, asmens ar daikto vardas, pagal kurį kas nors pavadinama. Visi girdėjome Cezario pjūvį, Achilo kulną, Veneros ligas ir pan. Medicinos praktikoje pasitaiko psichikos sutrikimų, atsirandančių kelionėse, lankantis muziejuose ir žiūrint į...
Myliu tave ir noriu, kad pasikeistum0 (0)
Šiame straipsnyje nerašysime, kad žmonės nesikeičia ir kad geriau priimti savo partnerį tokį, koks yra. Aptarsime lūkesčius ir reikalavimus keistis, kurie santuokoje yra pagrįsti. Žinoma, nereikia tikėtis, kad pavyks pakeisti partnerio asmenybę iš esmės arba kad chroniškai nuviliantys santykiai ar...
Tyrimas: kultūrinė veikla nedomina ketvirtadalio gyventojų0 (0)
38 proc. Lietuvos gyventojų visiškai neskaito knygų, o ketvirtadalis nurodo neturintys jokio noro dalyvauti kultūrinėje veikloje, atskleidė tyrimas. Jo duomenimis, aktyvesni kultūros vartotojai ir dalyviai, ypač vertinant scenos menus (dainavimą, grojimą, šokį ir vaidybą) yra aukštesnio išsilavinimo, didesnių miestų, jaunesni...
Svetimi sėkmės receptai laimės neatneša0 (0)
Iliustracija: pexels.com Kodėl daug pasiekę žmonės neria į psichologijos studijas? Gal jie nori dar efektyviau dirbti savo darbą ir sklandžiau bendrauti? Pasirodo, tai nėra svarbiausia. Žmonės psichologijos studijų siekia norėdami susitikti ir susipažinti su savimi. Gražinamės tarsi prieš veidrodį Psichologijos...