Monthly Archive: sausio 2017

Krizė / Nesėkmės / Netektis / Priklausomybės / Psichologinė pagalba

2017-01-31

7 situacijos, kai prireikia psichologo pagalbos
0 (0)

Užgriuvus rūpesčiams, svarbu, kad supratimo, atjautos, palaikymo galėtumėte kreiptis į artimuosius. Tačiau kai kuriais gyvenimo atvejais artimųjų pagalbos ar savo paties resursų gali neužtekti ir reikalingos psichologo konsultacijos. Kokios tai situacijos? Kaip suprasti, kad joje atsidūrėte? Dažniausiai tai būna viena ar...

Jausmai / Nerimas / Panikos priepoliai

2017-01-31

Panikos ataka: kai užgriūna išduoti jausmai
0 (0)

„Jei kiekvienam istoriniam periodui bandytume priskirti tam tikrą psichikos sutrikimą, labiausiai susijusį su to meto socialinėmis bei kultūrinėmis tendencijomis, mūsų laikui geriausiai tiktų panikos ataka. Panikos ataka – tai skausmas be priežasties ir logikos. Jo akivaizdoje išgyvename bejėgiškumą ir tuštumą“...

Dailės terapija / SKELBIMAI

2017-01-31

Dailės terapijos taikymo asociacijos narių kūrybos paroda
0 (0)

Maloniai kviečiame į Lietuvos dailės terapijos taikymo asociacijos narių kūrybos parodos atidarymą 2017 m. vasario 3 d., penktadienį, 17 val. Lietuvos medicinos bibliotekoje (Kaštonų g. 7, Vilnius). Lietuvos dailės terapijos taikymo asociacija (LDTTA) įkurta 1997 metų pabaigoje. Šiemet švenčiamas dvidešimtmetis....

Teisėkūra / Teisės psichologija / Vaikai

2017-01-31

Vaikų apklausoms – privalomas psichologas
0 (0)

Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė teikia Seimui Baudžiamojo proceso kodekso pataisas, kuriomis įvedama prievolė visas nukentėjusių ar liudijančių vaikų apklausas vykdyti pasitelkus profesionalų psichologą ir tik specialiose patalpose, bei siūlo jas svarstyti neeilinėje Seimo sesijoje ypatingos skubos tvarka. Nesiliaujančios smurto...

● Meilė / Nelaiminga meilė / Specialisto komentaras

2017-01-30

Po to, kai jis pasirenka ne tave
0 (0)

Klausimas: Su vaikinu draugavome pusantrų metų. Jis gyveno kitame mieste, bet dažnai susitikdavome savaitgaliais, kasdien susiskambindavome. Labai jį mylėjau. Jau planavome, kad baigusi studijas persikelsiu gyventi pas jį. Prieš savaitę gavau jo žinutę. Parašė, kad nebenori su manimi bendrauti. Suprato,...

Bendravimas / Psichologinis konsultavimas / Santykiai / Savęs pažinimas

2017-01-30

Sakyti ar patylėti: atvirumo rizika
0 (0)

Kartais kalbuosi su žmogumi, klausausi jo, bet suprantu, kad esu bejėgė. Bejėgė suprasti ir kažką pakeisti. Tokiais momentais norisi išrėkti: „ar gali kalbėtis?! Tau tereikia tik pasakyti tiesą, kas tavo galvoje ar jausmuose dedasi!” O kartais ir save pagaunu, kad...

Laisvalaikis / Vaikai

2017-01-30

Muziejai, kuriuose būtina apsilankyti su vaikais dar šią žiemą
0 (0)

Žiemai persiritus į antrąją pusę, vis labiau imame ilgėtis seniai matytos žalumos ir saulės. Tai lengva matyti ir stebint vaikus – jie vis dažniau atsisako eiti laukan, verkšlena, kai reikia autis sunkius šiltus batus, kandančią kepurę ir storas pirštines. Edukacinė...

Psichosomatika / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata

2017-01-30

Ledinis vanduo moteriai padėjo atsikratyti nepakeliamų galvos skausmų
0 (0)

Esu Jurgita Česynienė, man 38 metai, gyvenu Alytuje. Anksčiau mano gyvenimo būdas, laisvalaikis buvo kaip ir daugelio. Darbas, namai, namų ruoša, vaiko priežiūra, laisvalaikis su draugais, vakarėliai, linksmybės. Dabar pagalvoju, kaip neįdomiai, beprasmiškai gyvenau… O dabar sakau TAIP – mano...

● Poros santykiai / ● Šeima / Neištikimybė / Poros santykiai / Šeima / Skyrybos / Specialisto komentaras

2017-01-29

Neištikimas vyras – ką daryti?
0 (0)

Ramybės neduoda šiuo metu esanti gyvenimo situacija. Jau pusmetis kaip mano sutuoktinis susirašinėja su kita moterimi (mes vedę 18 m.). Sužinojau apie šiuos santykius, vyro telefone perskaičiusi susirašinėjimą. Iš jų supratau, kad vasarą, kai mano vyras buvo komandiruotėje, jie vaikščiojo...

Psichologija

2017-01-28

Psichogenetika: kaip koreguoti savo genus ir pailginti gyvenimą?
0 (0)

Trokštantys geresnės fizinės ar psichologinės sveikatos dažnai nuleidžia rankas sakydami, kad ką davė gamta – to nepakeisi. Pasak genetiko, medicinos mokslų daktaro Danieliaus Serapino – tai tik dar vienas mitas. Specialistas įsitikinęs, kad norint teigiamų permainų labai dažnai užtenka tik...

Medija / Socialiniai tinklai

2017-01-28

Mokslininkai kuria skiepus prieš netikras žinias socialiniuose tinkluose
0 (0)

Melagingų naujienų skelbimas tinklalapiuose ir socialiniuose tinkluose įkvėpė mokslininkus išrasti „vakciną” žmonių informaciniam atsparumui didinti. Kembridžo universiteto darbuotojai išrado psichologinius įrankius, nukreiptus prieš faktų iškraipymus. Tyrėjų siūlomas „prevencinis” mažų dezinformacijos „dozių” skaitytojams atskleidimas gali padėti užkirsti kelią klaidinantiems teiginiams. Didžiausią...

Meditacija / Zen

2017-01-27

Mindfulness. Kaip 5 minutės gali pakeisti jūsų gyvenimą?
0 (0)

„Kada paskutinį kartą gyvenime jūs nieko nedarėte? Nežiūrėjote į telefoną ar kitą ekraną, neplanavote, ką darysite šiandien arba rytoj, nesprendėte galvoje kokios nors problemos? Dažniausiai to reikia gerokai paieškoti, nes esame labai užimti. Ir nors gyvenimo pakeisti mes negalime, savo...

SKELBIMAI

2017-01-27

Seminaras „Pasitikėjimas savimi: teorija ir praktika“
0 (0)

Pasitikėjimas savimi daro didelę įtaką visose gyvenimo srityse. Pasitikėjimas savimi svarbus kiekvieno žmogaus psichologinei sveikatai, socialiniam gyvenimui, šeimai, gerai savijautai, emocinei pusiausvyrai, darbui, santykiams su draugais, kolegomis, vadovais. Ką daryti jeigu kažkurioje gyvenimo srityje trūksta pasitikėjimo savimi? Seminaro temos: •...

Sveikas gyvenimo būdas / Vaikai

2017-01-27

Kaip užauginti sveiką ir kūrybingą vaiką gamtoje?
0 (0)

Tikriausiai visi tėvai stengiasi, kad jų vaikai nesirgtų, būtų laimingi, tačiau situacija tokia, kad ypač mažamečių vaikų tėvai dažnai turi rūpesčių dėl vaikų sezoninių ligų, tėvams sutrikdomas darbo grafikas. Visi epidemiologai sutinka, kad virusai labiausiai telkiasi uždaroje aplinkoje, o lauke...

● Poros santykiai / Emigracija / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2017-01-26

Kaip ištverti santykių per atstumą naštą?
0 (0)

Klausimas: Jau kurį laiką esu paskendusi giliuose apmąstymuose, o dabar viskas darosi dar neaiškiau. O situacija trumpai būtų tokia: draugaujam su vaikinu jau 3 su puse metų. Šiais metas susiklostė tokia situacija, kad vaikinas mokosi užsienyje, o aš likau čia...

Priklausomybės / Rūkymas

2017-01-26

5 faktai apie rūkymą ir Nevaisingumą
0 (0)

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja akušerė-ginekologė Gražina Bogdanskienė sako, kad skaičiuojama, jog Lietuvoje yra apie 50 000 nevaisingų šeimų ir kasmet jų padaugėja maždaug dviem tūkstančiais. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, viena iš keturių porų, gyvenančių išsivysčiusiose šalyse, yra nevaisinga....

Baimė / Nerimas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-01-26

Vaikų baimės: kaip atpažinti ir padėti nerimaujančiam vaikui
0 (0)

Neretas vaikas susiduria su baimę, nerimą, stresą keliančiomis situacijomis. Vaikai šias emocijas išgyvena skirtingai. Vienas nesunkiai gali pradėti lankyti mokyklą ir be didesnių pastangų susidraugauti su vaikais ir rinkti gerus pažymius, o kitam mokykla gali atrodyti tokia bauginanti, kad net...

Moteris

2017-01-26

Kodėl moterys nori gauti gėlių?
0 (0)

Tema gimė netikėtai. Prabudau su keistu noru. Noriu gėlių. Dar pamąsčiau ir nutariau, kad nieko čia keisto, tiesiog noriu gėlių. Žinau, moterys mane supras, o vyrams mano noras taip ir liks keistas. Taigi mano vyriškoji dalis sako: „keistas noras”, moteriškoji:...

Apklausos / Darbo sąlygos

2017-01-25

Tyrimas: 69 proc. vadovų darbe sergančiuosius ignoruoja, o 7 proc. už tai juos giria
0 (0)

Nors Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai skelbia gripo epidemiją bei ragina protingai įvertinti pirmus susirgimo simptomus, kad nebūtų užkrečiami aplinkiniai, į darbą sirgdami eina 7 iš 10 lietuvių – tai atskleidė „USP Baltics“ užsakytas visuomenės nuomonės tyrimas. Apklausos duomenimis,...

SKELBIMAI

2017-01-25

Mokslinė-praktinė konferencija „Trečiojo amžiaus universiteto misija XXI a. visuomenėje“
0 (0)

Ketvirtadienį, sausio 26 d. Nacionalinė trečiojo amžiaus universitetų (TAU) asociacija kartu su Trečiojo amžiaus universiteto Kauno apskrities filialu Vytauto Didžiojo universitete rengia mokslinę praktinę konferenciją „Trečiojo amžiaus universiteto misija XXI a. visuomenėje“. Konferencijos globėja: LR Seimo pirmininko pirmoji pavaduotoja Rima...

Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-01-23

Trys berniukų raidos stadijos ir tėvų vaidmuo
0 (0)

Berniuko auginimas – visai kitoks nei mergaitės. Jei sakoma, kad mergaitės jau gimsta moterimis (jų tik reikia nesugadinti), tai iš berniuko mes privalome išauginti vyrą. Tai reikalauja abiejų tėvų įsitraukimo. Vienu etapu svarbi motina, kitu – tėvas. Bet prie berniuko...

● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / Specialisto komentaras

2017-01-23

Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti
0 (0)

Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti, kur eiti, atrodo lyg nebėra jėgų ir noro gyventi, pavargau labai nuo visko… Man yra dvidešimt vieneri metai, taip žinau, kad esu jauna ir dar tik ieškau savo vietos gyvenime, bet...

Alkoholis / Politika / Teisėkūra

2017-01-23

Lietuvos ūkis – ant alkoholio pramonės adatos?
0 (0)

LR Ūkio ministerija įregistravo Vyriausybės nutarimo projektą, nesvarstyti Alkoholio kontrolės įstatymo pataisų, kurias pasiūlė visuomeninė iniciatyvinė grupė „Už blaivią“ ir LR Seimo praėjusios kadencijos opozicija. Pasiūlė atidėti, atlikti detalų poveikio vertinimą. Kiekvienam punktui. Ir geležines klumpes sunešioti diegiant kompleksines alkoholio...

● Darbas / ● Konfliktai / ● Liūdesys / ● Stresas / Darbas / Konfliktai / Pervargimas / Specialisto komentaras

2017-01-22

Ar įmanoma kaip nors pagerinti santykius su darbo kolegomis?
0 (0)

Esu emigrantas apie 4 metus, nors dar ir prieš tai teko kurį laiką blaškytis tarp Lietuvos ir Vakarų Europos. Svarbiausia buvo susirasti atitinkantį kvalifikaciją ir aišku malonų širdžiai darbą. Po metų bandymų, pastangų ir dalelės sėkmės dėka, tai pavyko padaryti....

SKELBIMAI

2017-01-20

Užsiėmimų ciklas „Dailės terapija ir kūrybinė ekspresija emocijoms išlaisvinti“
0 (0)

Kviečiame atvykti ir dalyvauti patyriminiame – kūrybiniame 3 užsiėmimų cikle „Dailės terapija ir kūrybinė ekspresija emocijoms išlaisvinti“. Užsiėmimai – praktiniai ir patyriminiai, kurių metu bus taikomi dailės terapijos metodai. Vyks pokalbis, diskusija, kūrybinė veikla bei refleksija. Dailės terapija yra laisvas...

Laimė / Psichologija

2017-01-20

6 žingsniai, kurie padės į gyvenimą žvelgti pozityviai
0 (0)

„Kad ir kokia šiandien būtų diena, galite pasirinkti būti laimingesni. Kiekvieną rytą jūs galite atsikelti ir pasiduoti juodų minčių bei visa apimančio negatyvizmo kontrolei arba galite pasirinkti gyvenimą, kuriame optimizmo ir geros energijos būtų kur kas daugiau. Viskas priklauso tik...

Skaitymas / Ugdymas / Vaikai

2017-01-20

Vaikai ir knygos: kaip pamėgti skaitymą?
0 (0)

Dar visai neseniai knygų skaitymas buvo vienas iš populiariausių laisvalaikio leidimo būdų, tačiau sparčiai atsirandant naujų ir modernesnių pramogų, skaitymas po truputį keliauja į antrą planą. Vis daugiau vaikų laisvalaikį leidžia žaisdami kompiuterinius žaidimus, bendraudami socialiniuose tinkluose, o ne skaitydami...

Konfliktai / Poros santykiai / Šeima / Skyrybos

2017-01-19

6 santuokai mirtinos prielaidos
0 (0)

Kiekvienoje situacijoje priimdami sprendimus vadovaujamės prielaidomis. Prielaida – pradinis informacijos vertinimo teiginys, kuriuo remiamasi darant sprendimą. Savo elgesį grindžiame priimtais sprendimais. Na, o mūsų elgesys su sutuoktiniu įtakoja santykius: juos gerina arba blogina. Jei santykiai su sutuoktinių nėra geri, pasitikrinkite...

314

Laimė

2017-01-19

Gyvenimo dabartimi menas
0 (0)

Bene 50 procentų sveikatos priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo, nusiteikimo ir gebėjimo džiaugtis tuo, kas vyksta čia ir dabar. Bet žmogus tokia būtybė: nevertina to, ką turi ir ilgisi to, ko nėra, jaudinasi dėl ateities ir mąsto apie praeitį. Kai...

656

Kur stoti?

2017-01-19

Ar esi pakankamai stiprus, kad išpildytum vaikystės svajonę?
0 (0)

Truputį detektyvas, truputį psichologas, truputį teisininkas – ir dar ištvermingas fiziškai. Tokį pasieniečio portretą būtų galima sudaryti įvertinant, kad šios profesijos atstovams tenka kovoti su alkoholio ir tabako kontrabanda, žaibiškai atpažinti ieškomus asmenis ar pastebėti vogtus automobilius. Pasieniečių bei ugniagesių...

Konfliktai / Poros santykiai / Pyktis / Santykiai / Savęs pažinimas / Savikontrolė / Saviugda

2017-01-18

Jo didenybė pyktis
5 (2)

Pyktis yra gyvenimo dalis – tiek pat kaip ir džiaugsmas, baimė, laimė ar kitos emocijos. Niekas nesirenka pykti – pyktis yra „užprogramuotas“ žmogaus nervų sistemoje ir pirmosios jo apraiškos pasirodo labai anksti, dar kūdikystėje. Nuo pykčio „neapsaugotas“ nei vienas: nors...

153 1

Poros santykiai

2017-01-18

11 tikrai laimingų santykių ypatybių
0 (0)

Santuokos klausimais konsultuojantys specialistai atskleidžia savybes, kurios sieja visus išties laimingus santykius, rašo huffingtonpost.com. Gal jus ir suvedė chemija bei fizinis potraukis, tačiau reikia kur kas daugiau nei kibirkšties laimingiems ir ilgalaikiams santykiams palaikyti. Turėdami tai omenyje, paklausėme santuokos ekspertų,...

1.6K

Nerimas

2017-01-17

Ar tavęs negraužia tavo paties nerimas?
0 (0)

Viskas slypi mūsų galvose. Galime būti savo geriausi draugai arba didžiausi priešai. Nerimas atlieka apsauginę mūsų organizmo funkciją. Jis kaip aliarmo sistema praneša mums, kada reikia ypatingai susikaupti, mobilizuoti savo pajėgas bėgti arba pulti. Tačiau pas kai kuriuos žmones ši...

1.2K

Mokykla / Pedagogika / Švietimas / Ugdymas / Vaikai

2017-01-17

Specialistė: pažymiai neatspindi tikrojo mokinių talento ir jų gabumų
0 (0)

Siekti kuo aukštesnio įvertinimo šiandieninėje švietimo sistemoje jau tapo įprasta. Dešimtukas ar kitas teigiamas pažymys, daugelio nuomone, parodo ir įprasmina vaiko gabumus bei pastangas siekiant mokslo aukštumų. Vis dėlto specialistai teigia, kad tai ydingas požiūris, mat jie atspindi tik mažą...

Moteris

2017-01-16

Kad namai moteriai netaptų kalėjimu (Psichologas Erikas Siudikas)
0 (0)

Pasak JAV statistikos, 2014 m. namų šeimininkės atlikdamos įvairius buities darbus vidutiniškai praleisdavo apie 94 val. per savaitę. Tai kiekvienai moteriai būtų atnešę apie 104 tūkst. eur atlyginimą. Deja, bet darbas namuose neapmokamas. Negana to, dažnai moteriai tenka susidurti ir...

Pedagogika / Pyktis / Vaikai

2017-01-16

Kaip susitvarkyti su vaiko pykčiu: veiksmingi M. Montessori metodai
0 (0)

Viena iš labiausiai naudingų koncepcijų, kurias sukūrė Marija Montessori, vadinama „jautriaisiais periodais“. Pasak žymios pedagogės, nuo gimimo iki 6 metų vaikai išgyvena ir jaučia tai, ką ji vadina „galimybių langais“. Tai momentai, kai vaikuose atsiranda įgimti gebėjimai mokytis, įgyti naujus...

Smurtas / Smurtas šeimoje

2017-01-16

Vaikų psichologai ragina nebūti abejingais smurto aukų kančioms
0 (0)

Sausio 17 d., antradienį, Seimas svarstys jau ne kartą nukeltas Vaiko teisių pagrindų įstatymo pataisas, kuriomis siekiama apibrėžti ir uždrausti visų rūšių smurtą prieš vaikus – psichologinį, fizinį, seksualinį ir nepriežiūrą. Šios keturios smurto rūšys yra išskiriamos JTO Vaiko teisių...

SKELBIMAI

2017-01-16

Kviečia į nemokamas relaksacijų pratybas Vilniuje
0 (0)

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia visus norinčius sumažinti psichinę bei fizinę įtampą į relaksacijų pratybas, kurių metu taikant skirtingas relaksacijų technikas bus mokoma atsipalaiduoti, o reguliariai praktikuojantis bus atkuriami resursai, gerinantys fizinę ir psichologinę savijautą bei mažinantys jaučiamą nerimą. Stresas...

Psichologinė pagalba / Psichologinis konsultavimas / Psichoterapija

2017-01-16

Psichoterapija ir psichosocialinė reabilitacija – galimybė grįžti į visavertį gyvenimą
0 (0)

Dauguma žino, jog kuo anksčiau gydytojas diagnozuos ligą, tuo didesnė tikimybė, jog net ir pati klastingiausia liga gali būti įveikti. Taip pat gydomos ir psichikos ligos – kuo anksčiau pajutęs negalavimą žmogus kreipiasi į gydytoją, tuo didesnė tikimybė, jog gydymui...

Apklausos / Homoseksualumas / Santuoka

2017-01-16

Sociologinis tyrimas: požiūris į vienos lyties asmenų partnerystę ir santuoką
0 (0)

Vilnius, 2017 m. sausio 15 d. Lietuvos gyventojai per pastaruosius ketverius metus beveik nekintamai kategoriškai nepritaria vienos lyties asmenų partnerystės ar santuokos įteisinimui, ir laikosi tradicinio požiūrio į santuoką ir partnerystę. Tai rodo reprezentatyvi sociologinė apklausa, kurią Lietuvos notarų rūmų...

Asmenybė / Laimė / Pedagogika / Sėkmė / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / VIDEO

2017-01-15

Gebėjimų ugdymas: atsakingumas
0 (0)

Laimė ar tiesiog geri dalykai gyvenime, panašu, kad retai nutinka savaime, be jokių mūsų pastangų, tiesiog šiaip, staiga, netikėtai, it laimėjus loterijoje. O ir Senovės romėnų filosofas Liucijus Seneka perspėja: „… nieko nesiimkite, dėl ko, akimirksniu gavę, galėtumėte stebėtis, jog...

Egzaminų stresas / Stresas

2017-01-15

Stresas yra neatsiejama gyvenimo dalis, būtina pažangos bei tobulėjimo sąlyga
0 (0)

Sausio mėnesis studentams primena ne tik apie didžiausių metų švenčių pabaigą, bet ir egzaminų sesijos pradžią. Net ir patiems gabiausiems studentams ilgos atsiskaitymų savaitės kelia nerimą, stresą ir nuovargį. Siekiant padėti jaunuoliams sėkmingai įveikti egzaminų sesijos metu kylantį stresą bei...

SKELBIMAI

2017-01-13

Valgymo sutrikimai. Kaip atpažinti ir padėti?
0 (0)

VŠĮ „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ sausio 27 dieną organizuoja seminarą pagalbos mokiniui specialistams, visuomenės sveikatos specialistams, socialiniams pedagogams socialiniams darbuotojams, psichologams ir visiems, kam aktualu „Valgymo sutrikimai. Kaip atpažinti ir padėti?“ Seminaro tikslas – susipažinti su pagrindiniais valgymo sutrikimais: bulimija, anoreksija, emociniu valgymu...

Technologijos

2017-01-13

„Mokslo sriuba“: kokias galimybes atveria virtuali realybė?
5 (1)

Virtualiu pasauliu buvo susidomėta dar prieš 5 dešimtmečius, tačiau šiandien prieinami įrenginiai atsirado dar visai neseniai. Atvykę į parduotuvę žmonės labiausiai susižavėdavo „Oculus Rift“ virtualios realybės (VR) akiniais. Buvo aišku iškart – tai ateitis. Kompanijos „Aresi Labs“ įkūrėjas ir vadovas...

Vaikai

2017-01-13

Dienotvarkė – mažais žingsneliais vaiko savarankiškumo link
0 (0)

Ikimokyklinukus auginantys tėvai žino, koks įtemptas gali būti šaltas žiemos rytas, kai į visus įprastus ryto ritualus – apsirengimą, pusryčius, dantų išsivalymą – vaikas reaguoja piktu, dažnai ašaromis palydimu „Ne”! Edukacinės platformos vaikams ir tėvams mazujuekspertumokykla.lt ambasadorė, „Šiaurės licėjaus” priešmokyklinio...

Maistas / Testai

2017-01-12

Testas „Ar esi emocinis valgytojas/a?“
0 (0)

Permąstyk savo valgymo įpročius ir atsakyk į klausimus pasirenkant „a” arba „b” variantą. 1. Pagalvok ir prisimink, ką tau reiškia žodis ALKIS? a) Galima šiek tiek palaukti, kad pasiruoštum ar pasiimtum tinkamo sau maisto. b) Pajunti begalinį norą suvalgyti kažką...

Smurtas / Smurtas šeimoje / Teisėkūra / Tėvai ir vaikai / Vaikai

2017-01-12

Priėmus įstatymo projektą būtų aiškiai įvardinta fizinės bausmės sąvoka
0 (0)

Sausio 11 d. posėdyje Seimo Žmogaus teisių komitetas bendru sutarimu pritarė Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo Nr. I-1234 2, 6, 10 straipsnių pakeitimo ir papildymo įstatymo projektui Nr. XIIIP-113(2), kuriuo siekiama aiškiai uždrausti fizines bausmes ir bet kokį smurtą prieš...

SKELBIMAI

2017-01-11

7 audioseminarų ciklas moterims, kurios nori mylėti SAVE labiau
0 (0)

Pradžia: 2017 vasario 22 diena. Audioseminarai vyks per Skype programą. Septynių savaičių programa, kuri padės kiekvienai moteriai labiau mylėti save. Tam, kad gyvenimas nebūtų tik pareigų vykdymas, kad meilė vyrui, vaikams ar tėvams ne žeistų, o teiktų palaimą… Kai dėl...

Emocijos / Emocinis intelektas

2017-01-11

Emocinis Intelektas
0 (0)

Lavinkime emocinį intelektą. Tai padės pažinti save, suprasti savo norus ir, valdant emocijas, sėkmingai jų siekti“, – teigia emocinio intelekto lavinimo instruktorius, septyniolika metų diferencijuotų funkcinių būsenų metodiką praktikuojantis ir daug metų jos mokantis Marius GAUDI (37). Su juo kalbėjome...

Poros santykiai

2017-01-11

Stiprioji lytis: sunku susitaikyti, kai esi atstumtas
0 (0)

Įprasta manyti, kad vyrai nėra itin jautrūs, o seksas jiems viso labo energijos iškrova. Taigi ir atsisakymas užsiimti seksu jų taip nežeidžia kaip moterų. O kaip yra iš tikrųjų? JAV santuokos ir šeimos specialistų asociacijos psichologė, seksualinių santykių terapijos specialistė...

Miegas / Nemiga / Technologijos

2017-01-11

Penki patarimai, kad išmanusis telefonas netrukdytų miegui
0 (0)

Išmanusis telefonas mus lydi visur ir visada, tačiau dar ne visuomet prisimename, kad prieš miegą ir jį reikėtų tinkamai paruošti. „Bitės“ Išmaniųjų ekspertas pataria, ką reikėtų padaryti, kad naktį telefonas netrukdytų miegoti, o ryte padėtų lengviau atsikelti. „Artėjant nakčiai turime...

Psichologinis konsultavimas / Specialisto komentaras

2017-01-10

Kaip atrasti ir atsirinkti psichologą, kuris tau padėtų?
0 (0)

Klausimas: Norėčiau rasti atsakymą į atrodo paprastą klausimą – kaip atrasti ir atsirinkti psichologą, kuris tau padėtų? Vien atsidarius Jūsų puslapio „Paslaugų” skiltį labai daug įvairių ir skirtingų savo srities specialistų. Eičiau į konsultaciją pirmą kartą, todėl kiek neramu ir...

Adleris Alfredas / Fenomenologija / Pagalba / Psichologinė pagalba / Psichologinis konsultavimas / Psichoterapija

2017-01-10

Pagalbos patyrimas ilgalaikėje psichoterapijoje
0 (0)

Psichologinės pagalbos stigma lėtai, bet užtikrintai tirpsta, nusinešdama į kanalizacijos šulinį ir eilę neatsakomų klausimų – „Kam tau svetimas žmogus, ar su draugais negali pakalbėti?“, „Tau tikrai taip blogai?“, „Kaip galima už tai mokėti pinigus?“, „O čia kartais ne priklausomybė?“....

Kūnas / Maistas / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata

2017-01-10

Saldumynų atsisakę žmonės vardija privalumus
0 (0)

Gruodį pasibaigė saldumynų mėgėjų mestas sau iššūkis nevalgyti produktų su pridėtiniu cukrumi 30 dienų. Lietuvos sveikuolių sąjungos išplatintas vaizdo įrašas paskatino skanėstų nevalgymo maratoną. Socialiniame tinkle esančioje iššūkio grupėje prisijungė pusantro tūkstančio žmonių. Štai keletas iššūkyje dalyvavusiųjų atsiliepimų: ,,Iššūkių laikytis...

Konfliktai / Poros santykiai / Pyktis

2017-01-10

Kas kenkia poros santykiams?
0 (0)

Važiuodami namo galite būti nusiteikę draugiškam pokalbiui su savo antrąja puse apie tai, kokia buvo jo ar jos darbo diena. Vis tik kartais vos įėjus pro duris vietoje bučinio jus pasitinka piktas priekaištas dėl to, ko nepadarėte, ar to, ką...

SKELBIMAI

2017-01-09

Kvalifikacijos kėlimo programa „Meno terapijos metodai“
0 (0)

Maskvos pozityvių technologijų ir konsultavimo institutas skelbia (ippt.ru) kvalifikacijos kėlimo ir tobulinimo programą „Meno terapijos metodai psichologinio konsultavimo, socialinio darbo ir sveikatos priežiūros srityse“ (160 akad. val.). DĖMESIO! Renkama studentų grupė! Programa vyks Lietuvoje. Puiki galimybė nenuvykus į Maskvą, tapti...

Šeima / Smurtas / Socialinis darbas / Socializacija / Teisėkūra / Teisės / Teisėtvarka / Vaikai

2017-01-09

Vaikų saugumui užtikrinti – papildomos teisinės priemonės
0 (0)

Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė teikia Seimui įstatymų pataisas, kurios padės užtikrinti rizikos šeimose augančių vaikų saugumą, padidins tėvų ir institucijų atsakomybę, paspartins vaikų globos ir įvaikinimo procesus. Pasak Prezidentės, valstybė, jos institucijos ir visuomenė turi padaryti viską, kad būtų...

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2017-01-09

Draugas yra labai švelnus, ramus, tačiau po tuo slypi ir blogų bruožų…
0 (0)

Kalėdos… Man tai pačios gražiausios metų šventės, bet aš jų nelaukiu ir nešvenčiu daugiau kaip dešimt metų… Kūčių dieną, prieš 16 metų, vyras paliko šeimą. Išdavė šeimą, išėjo pas kitą moterį ir nuo to laiko – liūdesys, nesėkmės… Lyg ir...

SKELBIMAI

2017-01-08

Seminaras „Pykčio valdymas – kaip efektingai kovoti ir nekovoti?“
0 (0)

Pakovoti už kažką savo gyvenime, ko gero, tenka kiekvienam žmogui. Todėl ne mažiau svarbu sužinoti, kaip efektyviai kovoti už Jums svarbius dalykus, ir išmokti pasiekti tai, ko trokštate. Seminaro metu sužinosite: • Kodėl seminarai apie konfliktų valdymą duoda tiek mažai...

Ateitis / Jaunimas / Paauglystė / Vaikai

2017-01-06

Alfa kartos vaikai
0 (0)

Vaikai gimę po 2010 metų yra įvardijami kaip alfa kartos vaikai. Tai pirmoji karta, kurios visi atstovai yra gimę ar gims 21-ajame amžiuje. Alfa pavadinimas tarsi simbolizuoja naujos eros pradžią. Kiekvieną savaitę visame pasaulyje gimsta daugiau nei 2,5 mln. alfa...

Saviugda / Šventės / Tikslai

2017-01-06

Naujametiniai linkėjimai: kaip padėti jiems išsipildyti?
3 (1)

Štai jau ir gyvename naujaisiais metais. Kaip kasmet, taip ir šiemet, drauge su Naujųjų atėjimu netruko baigtis šventinis šurmulys, susijęs ir su mūsų pakilia nuotaika. Kad ir kaip stipriai, žmogau, laikytumeisi to malonaus jausmo įsitvėręs, euforinė nuotaika yra tik mūsų...

Alkoholis / Nelaiminga meilė / Nesėkmės / Priklausomybės

2017-01-06

Sutuoktinio neištikimybė pastūmėjo į alkoholizmą – kaip atsitiesti?
0 (0)

Prisipažinti „esu alkoholikas“ nėra lengva. Ne veltui anoniminių alkoholikų klubuose tokia mantra pradedamas susitikimas, ir tikrai toli gražu ne kiekvienam pavyksta šį teiginį ištarti balsu. Keista išgirsti „esu alkoholikas“ ir iš žmogaus, kuris jau gerą dešimtmetį nevartoja nė lašo alkoholio....

Metodai / SKELBIMAI

2017-01-04

Unikalaus pratimas visiems gyvenimo etapams: „ Atleidimo galia arba išsilaisvinimas“
0 (0)

Ištrauka iš pasaulinių bestselerių autoriaus M. Norbekovo knygos „Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS“. Ištraukoje aprašomas vienas iš nuostabių ir labai efektyvių pratimų. Viena moteris man papasakojo tokią istoriją. Ji labai blogai sugyveno su savo uošviene, santykiai nesiklostė, buvo juntama abipusė...

Meilė / Poros santykiai

2017-01-04

10 dalykų, kurie santykiuose yra svarbesni nei meilė
0 (0)

Meilė – tarsi kokteilis, teigia Teresa Newsome, kuri save vadina užkietėjusia romantike, į santykius žvelgiančią ne tik pro rožinius akinius. Dirbusi su smurtą artimoje aplinkoje patyrusiais žmonėmis ir konsultavusi poras šeimos planavimo klausimais, ji suprato, kad kartais vien tik meilės...

Demografija / Vaikai

2017-01-04

Kaunas auga: kauniečių pernai gimė daugiau ir mirė mažiau
0 (0)

Kaune gimsta vis daugiau kūdikių bei miršta vis mažiau žmonių. Tai rodo Kauno miesto savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyriaus pateikiama praėjusių metų statistika. 2016-aisiais Kaune gimė 0,9 proc. daugiau naujagimių (2016 m. – 4130, 2015 m. – 4093) ir mirė...

Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-01-03

Kada gėris auklėjant vaikus virsta blogiu?
0 (0)

Ar gali mama būti per gera savo vaikui? Ar gali tėtis per stipriai mylėti? Ar gera mama yra besąlygiškai visus vaiko troškimus pildantis žmogus? Ar savo meile tėtis gali ,,sugadinti“ vaiką?“. Tokie ir panašūs klausimai kyla nė vienai mamai ar tėčiui, auklėjant savo vaikus....

Atleidimas / Metodai

2017-01-03

Unikalus pratimas „ Atleidimo galia arba išsilaisvinimas (vaikystė)“
0 (0)

Ištrauka iš pasaulinių bestselerių autoriaus M. Norbekovo knygos „Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS“. Ištraukoje aprašomas vienas iš nuostabių ir labai efektyvių pratimų. Vienas mano pažįstamas, pasaulinio garso psichologas bei įvairių sveikatingumo sistemų specialistas, kuris naudoja šiuos pratimus, papasakojo tokią istoriją....

Laimė / Tyrimai

2017-01-03

Lietuviai – tarp nelaimingiausių žmonių Europoje
0 (0)

Lietuvių asmeninės ir socialinės gerovės rodikliai yra vieni žemiausių visame senajame žemyne, parodė naujausias Europos socialinis tyrimas. Europos socialinis tyrimas Lietuvoje buvo atliekamas 2013 metais. Valandą trunkančio interviu metų gyventojų buvo klausiama apie pasitenkinimą gyvenimu, emocinę būklę, savivertę, savijautą, pasitikėjimą...

Pyktis / Tyrimai

2017-01-03

Dažni skundai kenkia smegenims
0 (0)

Tyrimai rodo, kad pokalbio metu daugelis žmonių skundžiasi maždaug kartą per minutę, rašo Huffingtonpost.com. Deja, bet jūsų smegenims tai ne į naudą. Kartodami tam tikrą elgesį, šiuo atveju skųsdamiesi, paskatinate neuronus jungtis, kad informacijos srautas būtų sumažintas. Tai palengvina šio...

SKELBIMAI

2017-01-02

Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS. Audio pratimai ir KNYGA
5 (1)

UNIKALŪS garsaus mokslininko ir pasaulinių bestselerių autoriaus Mirzakarimo Norbekovo audio pratimai ir knyga, kurie daro stebuklus! GYJA sielos žaizdos ir KEIČIASI likimai! Kai rytų išmintis susijungia su vakarų mokslu – viskas tampa įmanoma. Atsimerkia akys ir atsiranda galimybės. Žmogus nugalėjęs...

Psichodiagnostika / Psichopatologija

2017-01-02

Diagnozuoti ar nediagnozuoti
0 (0)

Psichoterapeutas Irvin D. Yalom knygoje „Meilės budelis ir kitos psichoterapinės istorijos“ rašo: „Tačiau daugelis žmonių nesuvokia, kaip paika to tikėtis, ir tariasi galį apibrėžti asmenybę ar ją charakterizuoti, jei tik gautų pakankamai informacijos. Psichiatrai ir psichologai visą laiką prieštaringai vertindavo...

Dailės terapija / Menas / Meno terapija

2017-01-02

Dailės terapija ir kūrybiškumo svarba
0 (0)

Dailės terapija – kūrybinis procesas, kuris įtraukia ir padeda stiprinti vidinį pasaulį, išgyventi ir priimti savas problemas. Kaskart kalbant apie dailės terapiją susiduriama su klausimu, o kas joje jau tokio yra, kad būtų galima sakyti, kad tai tikrai terapija? Kokie...

Darbas / Darbo psichologija / Motyvacija / Sėkmė

2017-01-01

Kaip veikti dabar ir neatidėlioti? (Psichologas Erikas Siudikas)
0 (0)

Žvelgiant į tuos, kurie moka ekspromtu įgyvendinti savo planus, atrodo, viskas paprasta. Tačiau pasiryžus tai daryti patiems kartais viskas subliukšta. Kodėl? Kas dėl to kaltas? Ir galų gale kaip išmokti neslopinti savęs? Apie tai pasakoja psichologas Erikas Siudikas. Kartais galvoje...

Ateitis / Eksperimentai / Gerovė / Nusikaltimai / Patyčios / Socialinis darbas / Socialinis kapitalas / Socializacija / Teisėkūra / Teisėtvarka / Ugdymas / Vaikų auklėjimas / Visuomenė / Vizijos

2017-01-01

Kaip mažinant bausmes sumažėja ir nusikalstamas elgesys?
0 (0)

Egzistuoja jau seniai nusistovėjęs ir plačiai paplitęs požiūris, kad kovai su pažeidėjais, teisinėms normoms nusižengiančia veikla, jei ji nesiliauja, reikia išleisti vis naujesnius ir griežtesnius įstatymus, nustatyti didesnes baudas ar rengti nulinės tolerancijos iniciatyvas. Kitaip tariant, daryti viską, kas jau...

Monthly Archive: sausio 2017

Specialistai

Kategorijos