Psichologija | Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

2017-06-28

Apklausa: kas penktas lietuvis šiemet atostogoms išleis bent 500 eurų
0 (0)

Kartu su vasara įsibėgėja ir atostogų sezonas. Šiemet ilsėtis planuoja maždaug pusė šalies gyventojų. Vis dėlto jų atostogų biudžetai skiriasi pakankamai ženkliai. Vartojimo kreditų prekės ženklo „Vivus.lt” inicijuota apklausa atskleidė, kad didesnę nei 500 eurų sumą poilsiui pasirengę skirti tik...

0

Dėmesys / Maistas

2017-06-27

Apie dėmesį ir maistą
0 (0)

Ar valgydami žiūrite į maistą, dėmesingai valgote, jei kalbate – tai apie maistą? ar valgote prieš televizorių, tuo pat metu besibardami su namiškiais? Kas čia tokio, jeigu valgiui neskiriam viso dėmesio – skrandis juk ir taip suvirškins viską, ką į...

0

Aukštumų išgyvenimai / Bendravimas / Kultūra / Menas / Santykiai / Savęs pažinimas / Vienatvė

2017-06-26

Ką pažadino Marina Abramovič? Apie bendrystę ir vienišumą
0 (0)

Nekantrūs gerbėjai driekiasi ilgomis voromis prie Niujorko Modernaus Meno Muziejaus. Ne vienas čia pat ir nakvoja, daugelis valandų valandas mindžiukuoja, o kai kas šen atsibogina iš pačios Australijos. Minios ryte nekantriai sudarinėja eiles, kad užvis pirmesnis galėtų… atsisėsti ant kėdės....

0

SKELBIMAI

2017-06-26

Festivalis „Mandala“ 2017 liepos 14-16 dienomis
0 (0)

Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atgauti jėgas, pasikrauti teigiamos energijos labai gražiame gamtos kampelyje, miško apsupty prie ežero, sodyboje „Saulėtas kampelis”. Būtent čia jau antrus metus iš eilės vyks kitoks negu įprastiniai festivalis „MANDALA“. Kodėl...

1

● Poros santykiai / ● Šeima / Poros santykiai / Skyrybos / Specialisto komentaras

2017-06-25

Vyras sako, kad nutrūko meilė ir reikia skirtis
0 (0)

Klausimas: Susituokę esame 23 metai. Visi mūsų pažįstami mus laikė pavyzdine šeima. Prieš porą metų išgyvenome tėvų netektį… Gyvename užsienyje, todėl vyras grįžo pabūti su mirštančiu tėvu. Kada atvažiavau į laidotuves, pajutau keistą vyro šaltumą. Kaltinau skausmą dėl netekties. Deja,...

0

Istorijos

2017-06-25

Atsiskyrėlis ir peliukas
0 (0)

Didis asketas, pagarsėjęs visame pasaulyje šventumu, gyveno atokioje oloje. Kiaurą dieną praleisdavo medituodamas, ir visos jo mintys sukosi apie aukštesnius dalykus. Vieną sykį asketui medituojant, iš tamsos išniro mažytis peliukas ir pradėjo graužti atsiskyrėlio sandalą. Žmogus pasipiktinęs atsimerkė. –...

0

Mąstymas / Mintys / Nuostatos

2017-06-24

Schemos, kuriomis vadovaujasi žmonės
3 (2)

Schemos – tai labai stabilūs, ilgalaikiai, tvirtai įsišakniję elgesio modeliai ir įsitikinimai apie save bei pasaulį, kuriuos sunku keisti. Schemos susiformuoja vaikystėje, kai nepatenkinami tam tikri vaiko poreikiai, ir toliau vystosi suaugus. Schemų dažnai žmogus sąmoningai nesuvokia, tačiau kai tam...

0

Emocijos / Emocinis intelektas / Pyktis / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-06-23

Kaip suvaldyti vaiko pyktį?
0 (0)

Patarimais dalijasi psichologė ir knygos „Ramūs tėvai, laimingi vaikai“ (angl. „Calm Parents, Happy Kids“) autorė Laura Markham, ahaparenting.com portale. 1. Pasistenkite išvengti „kovok arba bėk“ reakcijos. Du kartus giliai įkvėpkite ir priminkite sau, kad nenutiko nieko baisaus. Jei vaikas pamatys,...

0

Baimė / Gyvenimo prasmė / Laikas / Nerimas / Pervargimas / Stresas

2017-06-22

Praeities pelenų baimės
0 (0)

Mes nuolat skubame. Skubame užaugti, pabaigti mokslus, sukurti šeimas, susilaukti vaikų, padaryti karjerą… Tarytumei niekada nespėsime uždirbti savo milijono, įsigyti automobilio, pastatyti namo, aplankyti pasaulio šalių… Visų mūsų skirtingi lūkesčiai, siekiai, galimybės, kiekvienam savi interesai, rūpesčiai ir vargai. Baimė netekti...

0

Poros santykiai

2017-06-22

Kada jau metas apsigyventi kartu?
0 (0)

Mintis apie apsigyvenimą kartu yra jaudinanti ir gąsdinanti tuo pat metu, nes šis žingsnis atveria duris į visiškai naują intymumo lygį. Turint omenyje visus tuos šeimos ir draugų patarimus, apsispręsti, ar jau atėjo metas dalintis su savo antrąja puse tuo...

1

Stresas / Vairavimas

2017-06-22

Apklausa atskleidė nacionalinius eismo kultūros ypatumus
0 (0)

Stereotipiniai streso keliuose faktoriai atrodo labai paprasti: nesidairantys pėstieji erzina vairuotojus, nepraleidžiantys automobilių vairuotojai nervina praeivius, o visur lakstantys dviratininkai – visus. Tačiau visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų centro „Vilmorus“ atlikta apklausa rodo ką kita – ne tik pėstiesiems bei...

0

Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-06-21

Tikros istorijos apie netinkamą auklėjimą
0 (0)

Paprastai rašoma apie tai, kaip reikia auklėti vaikus, kad nenutiktų vienokių ar kitokių negerų dalykų. O šįkart padarysime kitaip ir panagrinėsime suaugusių žmonių situacijas, kurių tėvai kažką padarė netinkamai, nors norėjo tik gero… Aptarus į mane besikreipiančių suaugusių žmonių problemas...

0

● Meilė / ● Poros santykiai / Pažintys / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2017-06-21

Aš pradėjau kalbėti apie rimtus santykius, bet iš jo nieko nesulaukiu
0 (0)

Klausimas: Turiu draugą, jei jį taip dar galima vadinti. Jis yra jaunas našlys. Jo žmona žuvo prieš 3 metus. Jis augina 2 mažametės mergaites. Iš pradžių mes buvome draugai, tikrai ilgą laiką. Kartu švęsdavome didžiąsias šventes (nes jo sesuo geriausia...

0

Karjera / Kur stoti? / Slauga / Socialiniai mokslai / Socialinis darbas

2017-06-21

Būsima specialistė pasirinko nepakeičiamą profesiją, bet pagarbos jai pasigenda
0 (0)

Mokytis į Vilnių ji atvyko iš Klaipėdos, būdama 16 metų. Su mamos palaiminimu savarankišką gyvenimą pradėjusi Gabrielė Kulešovaitė pasirinko socialinio slaugytojo specialybę Vilniaus technologijų ir verslo profesinio mokymo centre. Mergina nemato sunkumų, derindama mokymąsi gimnazijos skyriuje, profesinio praktinio mokymo užsiėmimus...

0

Istorijos / Pamokančios istorijos

2017-06-21

Apie išpiltą arbatą
2.5 (2)

Istorija, kurią teko stebėti, bus nevisai apie Gerą Mergaitę. O apie Mergaitę apskritai. Arba apie Berniuką. Nes tai nutikti gali ir tam, ir tam. Vienoje didelėje konferencijoje buvo keli reklaminiai stendai. Kažkuriame jų – arbatos gamintojas kvietė skanauti jo arbatos....

29

Vyrai

2017-06-20

10 tobulo vyro savybių
0 (0)

Likite vienišos tol, kol nesutiksite vyro, kuris turės visas 10 svarbiausių savybių. Štai tas stebuklingas 10-tukas, kurio turi ieškoti kiekviena moteris. Likite vienišos tol, kol nesutiksite vyro, kuris turės visas 10 svarbiausių savybių. Štai tas stebuklingas 10-tukas, kurio turi ieškoti...

6

Depresija

2017-06-20

Kaip padėti artimajam, sergančiam depresija?
5 (3)

Depresija – viena iš dažniausių psichikos sveikatos ligų, kuria per gyvenimą nors kartą gali būti sirgę iki 16,9-19 proc. pasaulio žmonių. Taigi yra didelė tikimybė, kad jei esate patalpoje, kurioje yra 10 ar 20 žmonių, bent vienas iš jų sirgo,...

0

Darbo sąlygos / Stresas

2017-06-20

Stresas darbe – 11 svarbių požymių
0 (0)

Stresas, patiriamas darbovietėje yra viena iš dažniausiai pasireiškiančių streso rūšių, kenkianti sveikatai ir gyvenimo kokybei tūkstančiams žmonių visame pasaulyje. Lietuva – ne išimtis. Chroniška įtampa, didžiulis darbo krūvis, iš visų pusių skriejantys reikalavimai, reiklūs kolegos ir dar reiklesni klientai –...

0

Ezoterika / Individuacija / Intuicija / Mąstymas / Meditacija / Parapsichologija / Raida

2017-06-20

Dvasinė raida pagal Rudolfą Štainerį
5 (1)

Turbūt visais laikais žmones viliojo paslaptys, o sykiu ir noras pažinti savo aplinką, ne tik buitine, bet ir plačiąja prasme, siekiant pažvelgti už kasdienio pasaulio horizonto, kas matyt visai natūraliai tampa susidomėjimu psichologija, filosofija, gamtos mokslais, parapsichologija, įvairiausiomis egzotiškomis religijomis,...

0

Paauglystė

2017-06-19

Apie paauglio vidinį pasaulį
0 (0)

Apie paauglystę pastaruoju metu kalbama daug. Konfliktams su vaikais lengvai priklijuojama paauglystės problemų etiketė. Visi žino, kad paaugliai nesivaldo, liguistai susirūpinę savo išvaizda, ima veržtis pas draugus ir priešgyniauja tėvams. Bet ar tuo jau viskas apie šį amžiaus tarpsnį pasakyta?...

0

Psichologija

2017-06-19

Kaip atsibusti 6 valandą ryte ir jaustis puikiai?
0 (0)

Milžiniškas gyvenimo ritmas, dešimtys atsakomybių ir noras spėti visur – kartais aplinka, o dažnai ir mes patys reikalaujame iš savęs maksimumo. Siekdami profesinių bei asmeninių tikslų ir norėdami išlaikyti darbo ir poilsio balansą, vadovaujamės daugybe skirtingų produktyvumo metodikų, kurias neretai...

0

Laimė / Technologijos

2017-06-19

Naujosios technologijos, automatizmas ir laimė
0 (0)

Atsikeliame ryte ir automatiškai valome dantis, rengiamės, skubame pro duris. Atvažiuojame į darbą automatiškai, nepastebėdami net kaip, o vakare, paklausus: „Na, kaip diena, ką nuveikei?“ negalime tiksliai prisiminti nuo ko ji prasidėjo – tiesiog visko tiek daug ir didžiuliu tempu…...

0

Dovanos

2017-06-18

Pinigai – jaunavedžių geidžiamiausia dovana: kaip šiuos originaliai įpakuoti?
0 (0)

Gavote kvietimą į artimų draugų vestuves, kuriame, be kitų šventės detalių, subtilia forma užsiminta, jog su dovana persistengti nereikėtų: užtenka, jog ši tilptų…vokelyje. Senesnės kartos asmenys tokį tiesmukišką gestą gali palaikyti akiplėšišku, tačiau šiuolaikinės vestuvių tendencijos byloja, jog normalu ne...

0

Smurtas / Smurtas šeimoje / Socialinis darbas / Vaikai

2017-06-16

Kovoje su smurtu prieš vaikus – netradicinis Kauno žingsnis
0 (0)

Kaunas žengia dar vieną didelį žingsnį, kuris padės geriau pasirūpinti į ligoninę dėl smurto patekusiais vaikais. Kauno miesto savivaldybė pirmoji šalyje į Kauno klinikas deleguoja socialinį darbuotoją, kuris rūpinsis, kad iš ligoninės išrašomi mažieji kauniečiai sugrįžtų į saugią aplinką. „Kaunas...

0

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas

2017-06-15

Vidinių namų fasadas
0 (0)

Mes visi norime būti matomi, girdimi, pastebėti mus supančių žmonių. Ir tai yra labai natūralu – socialiniai ryšiai mums yra gyvybiškai svarbūs, tik skiriasi tai, kaip mes jaučiamės ir elgiamės santykyje su kitais. Vieni gebame socialinius ryšius užmegzti labai greitai...

0

Psichoterapija

2017-06-15

5 pamokos, kurias man davė psichoterapija
0 (0)

Netgi psichologai bei psichoterapeutai negali iš karto įvertinti psichoterapijos naudos. Kai kurie jų klysta, nes būna įsitikinę, kad tik silpnas žmogus gali kreiptis pagalbos. Viena tokių buvo ir Latrice McNeal, dabar dirbanti asmenybės ugdymo trenere ir psichoterapeute. Ji prisipažįsta abejojusi...

0

Facebook / Karjera / Socialiniai tinklai

2017-06-15

Specialistės patarimai: kaip išnaudoti socialines paskyras savo sėkmei pasiekti?
0 (0)

Niekuomet nenuvertinkite savo paskyros socialiniame tinklalapyje – netinkama informacija joje gali leisti kitiems susidaryti netinkamą nuomonę apie jus. Ir priešingai: išmintingai administruojami „Facebook“, „LinkedIn“ ar „Twitter“ profiliai gali tapti geriausia vizitine kortele ir padėti pritraukti sėkmę. Kauno technologijos universiteto Ekonomikos...

0

Apklausos / Statistika / Verslas

2017-06-15

Tyrimas: Norintys kurti verslą vyrai labiau nei moterys bijo susimauti
0 (0)

Dauguma lietuvių nori kurti savo verslą, tačiau vyrai ir moterys tai įsivaizduoja skirtingai, rodo DNB banko užsakymu bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktas Lietuvos gyventojų verslumo tyrimas. Vyrai svajoja apie didesnes įmones, bet jų nekuria, nes bijo nesėkmės. Moterims priimtiniausios šeimos įmonės,...

0

SKELBIMAI

2017-06-14

Ligos DINGSTA, o moters grožis, žavesys, seksualumas ir paslapties magija SKLEIDŽIASI ( o galėjo baigtis labai blogai)
0 (0)

Ištrauka iš Praktinės Metodikos – “Kleopatros paslaptys arba Gimstanti Deivė” (Audiopratimai ir knygutė). Mes esame trise: tu, aš ir liga, ir kurią pusę tu priimsi, ta ir laimės. Avicena Nedidelio miestelio vaistininkė pasakojo, kad visas savo klientes pažįsta asmeniškai, tokia...

0

● Bendravimas / ● Nerimas / Baimė / Bendravimas / Nerimas / Specialisto komentaras

2017-06-14

Visada būdama tarp žmonių tyliu, nes bijau pasirodyti kvaila
0 (0)

Klausimas: Turiu problemą – nebegebu bendrauti su žmonėmis. Visada būdama žmonių būryje stoviu ir tyliu, nes bijau pasirodyti kvaila, būti atstumta, todėl net neįsiklausau į pokalbius vykstančius aplinkui. Kartais tie žmonės būna net mano artimiausi draugai, o aš stoviu ir...

0

Laisvalaikis / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vasara

2017-06-14

Vasaros stovyklos tinka ne visiems vaikams
0 (0)

Beveik kiekviena šeima, turinti vaikų, anksčiau ar vėliau ima galvoti apie vasaros stovyklą. Tėvų ketinimai dažnai skirtingi: kas tikisi naujos ir įdomios veiklos mažiesiems, kas mano, kad stovykloje vaikas labiau suaugs ir taps savarankiškesnis, trečiųjų įsitikinimu toks poilsis geriausia alternatyva...

0

Skausmas

2017-06-13

Drąsos ieškos pokyčių konferencijoje: svarbiausia padaryti pirmą žingsnį
0 (0)

Pokyčius ir įpročius nagrinėjančių specialistų teigimu, keičiant savo kasdienybę kritinę reikšmę turi pirmas žingsnis, kuriam pasiryžti neretai būna sunku. Pradžios svarbą akcentuoja ir pirmosios pokyčių konferencijos „Išdrįsk pradėti“ pranešėjos, kurios jau šį ketvirtadienį, birželio 15 d. Vilniuje dalinsis savo patirtimi...

0

Draugai

2017-06-13

3 klaidingi įsitikinimai apie draugystę
0 (0)

Nenorite prarasti senos ištikimos draugės? Tada atsikratykite šių trijų klaidingų nuostatų! Kiekvienas žmogus turi savo supratimą apie santykius, ypač apie draugiškus. Kai kurie įstengia bičiulystę paversti ilgalaike draugyste, o kai kurie sugeba sugriauti tai, kas buvo kuriama ne vienerius metus....

0

Poros santykiai

2017-06-13

11 laimingų porų įpročių
0 (0)

Kai žvelgiate į laime spinduliuojančią porą, dažniausiai kyla klausimas: o ką jie tokio žino ar turi, ko neturiu aš? Psichoterapeutė Jodee Virgo išskyrė 11 principų, kurie skiria laimingas poras nuo nelaimingų. Paprastos taisyklės padės sutvirtinti ryšį ir padidinti pasitenkinimo santykiais...

0

● Emocijos / Specialisto komentaras

2017-06-12

Kartais net nežinau ką jaučiu, negalėčiau įvardinti kas tai per emocija
0 (0)

Klientai: Esu 22 metų vaikinas. Mano klausimas būtų dėl emocijų suvokimo ir brandos, tad pameginsiu įvardinti savo padėtį, kad galėtumėte man patarti. Tiesa sakant, kartais net nežinau ką jaučiu, negalėčiau įvardinti kas tai per emocija ar būsena, tik suprantu kada...

0

SKELBIMAI

2017-06-12

Kaip bjaurusis ančiukas pavirto NUOSTABIA GULBE (tai KARDINALIAI pakeitė ir merginos ir net jos mamos gyvenimus)
0 (0)

Ištrauka iš Praktinės Metodikos – “Kleopatros paslaptys arba Gimstanti Deivė”: Audiopratimai ir knygutė. Aš spindėsiu kaip DEIMANTAS, nes TU mane tokią sukūrei. Mama, mamyte, aš NENORIU gyventi. Pažįstama moteris pasakojo, kad taip jos dukra ašarodama pasakė, kai ji ją rado...

5

Psichopatija

2017-06-12

Kaip tampama psichopatu?
1 (1)

Dauguma psichiatrų apibrėžia psichopatus kaip plėšrūnus, naudojančius aplinkinius žmones savo užmačioms įgyvendinti. Jie pasitelkia asmeninį žavesį, apgaulę, smurtą – bet ką, kad tik pasiektų savo tikslus. Paprastai žmonėms, įsivaizduojantiems ar matantiems kitų skausmą, smegenyse aktyvuojasi sritys, atsakingos už empatiją ir...

4

● Poros santykiai / ● Pyktis / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

2017-06-10

Kaip išmokti kontroliuoti pyktį?
0 (0)

Norėjau paklausti, kaip išmokti kontroliuoti pyktį. Pati skaitau saviugdos knygas ir bandau šviesti save iš vidaus, bet vien žinojimas nepadeda. Suprantu, kad reikia dirbti daug su savimi, bet kartais santykiuose jaučiuosi bejėgė. Ši problema man iškyla tik santykiuose. Jei kas...

3

Vaikų auklėjimas

2017-06-10

10 frazių, kurias būtina ištarti vaikui
0 (0)

Žmogus mokosi tik iš savo klaidų, tačiau, pasakodami vaikui apie savo patirtį, suteikiame jam kryptį. 40-metė psichologė Mija van Ša (Mia Von Scha), gyvenanti Pietų Afrikoje, rašanti knygas vaikams ir skaitanti viešas paskaitas apie tėvystę, parašė savo dviem dukroms laišką,...

0

Biblioterapija / Depresija / Gyvenimo prasmė / KNYGŲ apžvalga / Kognityvinė elgesio terapija / Savipagalba

2017-06-09

5 depresijos gydymo raktai
0 (0)

Wright, Jesse H., Basco, Monica Ramirez „5 depresijos gydymo raktai: kaip įveikti depresiją ir atgauti gyvenimo džiaugsmą” (2017) Išleido: Vaga Vertė: Edita Rimavičiūtė Puslapių: 464 Depresijai būdingas vadinamasis „užburtas ratas“, kai prarandate norą veikti. Kai nesistengiate išsiveržti iš gniuždančios būsenos,...

0

SKELBIMAI

2017-06-09

Į festivalį atvažiuoja pasisemti ir harmonijos
0 (0)

Užvirus diskusijoms apie festivalius, kokias pramogas siūlyti, kaip apibrėžti linksminimąsi, riboti prekybą, ar ne, VAROM! festivalio organizatoriai tikina, kad savo nišą rinkoje galima rasti siūlant muziką, gerą laiką gamtoje ir nekasdieniškas veiklas, kurios leis grįžti turtingesniam, nei atvažiavai. Užvirus diskusijoms...

2

Poros santykiai

2017-06-09

Kaip elgtis kilus konfliktui poroje?
0 (0)

Psichologijos studijos – tai ne tik kelias į aukštąjį išsilavinimą, bet ir galimybė įgyjamas žinias bei praktiką taikyti savo gyvenime, siekiant gerinti jo kokybę. Apie konfliktus poroje savo psichologinėmis įžvalgomis dalinasi LSMU Sveikatos psichologijos studentė Donata Greičiūtė. Santykių pradžios svaigulys...

1

Įpročiai / Pinigai / Taupymas

2017-06-08

9 kasdieniai įpročiai, kurie padės sutaupyti
0 (0)

Taupyme nėra nieko blogo, juolab, kad kartais iššvaistome ne tiek mažai pinigų net nepagalvoję, ar mums to tikrai reikia. Bet ir pats taupymas privalo būti protingas; juk jeigu jūs važiuojate dešimtis kilometrų į kitą miesto galą, kad tam tikroje parduotuvėje...

0

Egzaminai

2017-06-08

Egzaminas kaip iniciacija
0 (0)

Egzaminų laikotarpis. Streso, įtampos, vidinių audrų metas. Ar pavyksta kam nors išvengti negatyvių jausmų lavinos? Ar pasiruošimas egzaminui lemia mažesnį stresą ir įtampą? Mano brandos egzaminai jau praėjo labai seniai, nebedrįsčiau rašyti kaip tada jaučiausi. Tai buvo seniai, viskas ėjo...

0

KNYGŲ apžvalga

2017-06-07

Genialumo geografija
0 (0)

Eric Weiner „Genialumo geografija: kūrybiškiausių pasaulio vietų paieškos nuo senovės Atėnų iki Silicio slėnio” (2017) Išleido: Vaga Vertimas: Ema Bernotaitė Genijus. Žodis vilioja, bet ar iš tiesų žinau jo reikšmę? Jis kilęs iš lotynų kalbos žodžio genius, tačiau nuo romėnų...

5

Alimentai / Šeima / Skolos / Skurdas / Skyrybos

2017-06-07

Alimentų nemokantys tėvai taps valstybės skolininkais
0 (0)

Šiandien Seimo frakcijos „Tvarka ir teisingumas” seniūnas Remigijus Žemaitaitis užregistravo Civilinio kodekso, Valstybės skolos įstatymo ir Vaikų išlaikymo fondo įstatymo pataisas, kuriomis iš esmės siekiama tiek užtikrinti tėvų pareigą tinkamai ir laiku mokėti teismo nustatytą išlaikymą, tiek mažinti tokių tėvų...

4

Darbo paieškos / Karjera

2017-06-07

7 pratimai, padėsiantys surasti savo gyvenimo darbą
5 (1)

„Pasirinkite darbą savo sielai, ir jums neteks dirbti nė vienos dienos per savo gyvenimą“ – ši Konfucijaus sentencija tapo mūsų dienų šūkiu. Tačiau kuo užsiimti, kai neturime jokio supratimo, koks darbas galėtų tapti mėgstamu? Su šia problema susiduria ir jauni...

0

Joga

2017-06-07

Indijos Garbės konsulas: jogą reikia siūlyti kaip priešnuodį visoms ligoms ir epidemijoms
0 (0)

Birželio 21-ąją bus minima Tarptautinė jogos diena, tad tai – puiki proga visiems praktikuojantiems jogą, ja besidomintiems ar norintiems šį užsiėmimą išbandyti, susiburti visą šią dieną Vilniuje vyksiančiuose renginiuose. Apie šios šventės svarbą ir jogos paslaptis pasakoja Indijos Ambasados Garbės...

0

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2017-06-06

Ar tai artėjanti santykių pabaiga?
0 (0)

Klausimas: Esu atsidūrusi skaudžioje situacijoje ir nesu tikra, ką galvoti bei kaip protingai ir brandžiai elgtis. Man 22 metai, studijuoju, užsidirbu. Turėjau sunkią vaikystę, trūkdavo švelnumo ir supratingumo, patirdavau stiprias fizines bausmes už nepageidaujamą elgesį iki pat 17 metų. Pati jaučiu,...

0

Kognityvinė psichologija / Kritinis mąstymas / Mintys / Nerimas / Savipagalba / Saviugda

2017-06-06

Kognityviniai iškraipymai ir klausimai automatinėms mintims tikrinti
0 (0)

Remiantis kognityviniu modeliu, situacija, kurioje esate, sukelia Jumyse tam tikras mintis. O tos mintys, atitinkamai, sukelia jausmus. Mintys, kurios savaime kyla įvairiose situacijose ir kurių kartais galime nė nepastebėti, yra vadinamos automatinėmis mintimis. Mintys kartais gali neatitikti situacijos ir sukelti...

0

Humoras / Juokas / Terapija

2017-06-06

Kodėl juokas yra laikomas rimta daugelio ligų profilaktine priemone?
5 (2)

„Tikiu, jei žmonės pradės daugiau juoktis – jie taps sveikesni” Juoko terapeutas Stivas Vilsonas Jau daug šimtmečių mokslininkus domina, koks yra juoko poveikis sveikatai. Hipokratas (459-377 pr. Kr.), medicinos tėvas ir garsiausias antikinės Graikijos gydytojas, pastebėjo juoko naudą sveikatai ir...

0

● Konfliktai / ● Šeima / Specialisto komentaras

2017-06-05

Nežinau kaip sutaikyti mamą su sese
0 (0)

Klausimas: Pas mane yra tokia situacija: nežinau kaip sutaikyti mamą su sese. Jos visą laiką pykstasi, šįkart sesė dėl kažkokių tai priežasčių neskambina jai. O mama man skambindama, visada klausinėja apie ją, lieja ašaras, sako „ar kalbėjai su sese? Kodėl...

3

Depresija

2017-06-05

Įstrigus liūdesyje ir neviltyje: depresijos ypatumai ir gydymas
0 (0)

Depresija seka iš paskos lyg šešėlis, lyg tamsus vanduo, prislopinantis garsą ir nutolinantis realybę. Atrodo, esi čia, bet ne čia: artimieji, draugai kalba ir bendrauja su tavimi tarsi tu būtum šalia, bet iš tikro tuo metu esi nugrimzdęs giliai giliai...

0

Priklausomybės

2017-06-04

Diskusija „Probleminis lošimas: situacija Lietuvoje ir ES, prevencija ir pagalba“
0 (0)

2017 m. gegužės 31 d. Seime vyko Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos, Lošimų priežiūros tarnybos prie Lietuvos Respublikos finansų ministerijos ir Seimo kanceliarijos Informacijos ir komunikacijos departamento Europos informacijos biuro organizuota diskusija „Probleminis lošimas: situacija Lietuvoje ir ES, prevencija ir pagalba“....

3

● Priklausomybės / ● Šeima / Specialisto komentaras

2017-06-02

Vyras pradėjo išgėrinėti ir tai tęsiasi jau beveik 2 metus
0 (0)

Klausimas: Gyvenu su vyru Londone, kartu auginam beveik 2 metų sūnų. Šiuo metu ieškome būsto, tai laikinai gyvename viename kambaryje, iki kol rasim butą. Viskas prasidėjo kai gimė mūsų sūnus. Jis pradėjo išgėrinėti po darbo, grįžtant namo pirktis alaus. Ir...

1

Geštalto terapija / Psichopatologija

2017-06-02

Buvimo šalia beprotybės fenomeno
0 (0)

Visuomenė drąsiau ėmė kalbėti apie depresiją. Liūdnumas,nuotaikos nebuvimas, nenorėjimas nieko veikti priskiriamas depresijai. Čia baimės debesys sklaidosi ir liga nebėra mįslinga. Štai schizofrenija yra būtent ta liga, kurios net pavadinimo garsiai tarti nevertėtų. Psichozė, shizofrenija, beprotybė – tai užribis, su...

0

Laimė / Tyrimai / Vaikai

2017-06-02

Tyrimas patvirtino: Lietuvoje vaiku būti gera
0 (0)

2017 m. pradžioje „Save the Children International” atliko (End of Childhood) tyrimą, kurio metu išanalizavo 172 pasaulio šalių situaciją. Situacija analizuota pagal penkis faktorius: vaikų iki penkerių metų mirtingumą, pilnaverčio vaikų maitinimosi galimybę, galimybę lankyti mokyklą ir gauti išsilavinimą, nepilnamečių...

0

SKELBIMAI

2017-06-01

Kodėl reikia ugdyti emocinį vaikų intelektą?
0 (0)

Ar pastebėjote, kad ne vienas buvęs nepažangus bendraklasis gyvenime pasiekė kur kas daugiau nei kai kurie gerai mokęsi mokiniai? Įdomu, kodėl taip nutiko? Ogi dėl puikiai išlavinto emocinio intelekto! Ilgą laiką emocinio intelekto ugdymui nebuvo skiriama tiek daug dėmesio kaip įprastiniam...

0

Priklausomybės / Socialiniai tinklai

2017-06-01

Jaučiuosi priklausomas nuo feisbuko. Ką daryti?
0 (0)

Klausimas.Kokie žingsniai padėtų įveikti priklausomybę nuo interneto? Jaučiuosi blogai, jei bent kas pusvalandį, o kartais dažniau, neperžvelgiu, kuo dalijasi draugai feisbuke. Noras patikrinti įrašus slegia, neleidžia normaliai gyventi. Jurgis. Atsako andragogas, priklausomybių konsultantas Gediminas Norvilas Feisbuko narkomanai – šis terminas...

1

Jungas Karlas Gustavas / Savęs pažinimas

2017-06-01

Ką slepia užvertos vidinės durys?
0 (0)

Kiekvienas iš mūsų savo vidiniame pasaulyje turime ne vienas užvertas slaptas duris, pro kurias niekam nevalia įeiti, net ir mums patiems. Galime nujausti, kas už tų durų slypi, bet dažniausiai per daug baugu jas atverti ir sužinoti, kas gi ten...

0

Savikontrolė / Saviugda

2017-06-01

Kas trukdo perimti gyvenimo vairą į savo rankas?
5 (1)

Mes nesame šiame pasaulyje visagaliai, bet nesame ir bejėgiai. Tai, kas mums nutiko yra mūsų likimas, bet tai, kas bus ateityje yra mūsų pasirinkimas. Mes renkamės, kiek prisiimti atsakomybės už savo gyvenimą, už sprendimus, pokyčius, o kiek leidžiame įvykiams tekėti...

0

Lytinis smurtas / Psichologinis smurtas / Smurtas / Smurtas šeimoje / Vaikai

2017-06-01

A. Veryga: apsaugoti vaikus nuo smurto galima tik sutelkus tam visą visuomenę
0 (0)

Bet koks smurtas prieš vaikus – tiek fizinis, tiek emocinis – sukelia didžiules sveikatos ir socialines problemas visam likusiam gyvenimui, todėl siekiant sukurti sveikesnę ir laimingesnę visuomenę yra būtina mažinti žiauraus elgesio su vaikais apraiškas, teigiama pranešime spaudai. Į šį...

0

Alkoholis / Politika / Teisėkūra

2017-06-01

Ginčas dėl alkoholio: litrai ar gyvenimai?
0 (0)

Ar tikrai lietuviai išgeria daugiausiai pasaulyje? Šis klausimas per pastarąsias dvi savaites sukėlė daug ginčų. Įvairios nuomonės išsakomos tuo metu, kai Seime ketinama balsuoti dėl priemonių, kuriomis siekiama sumažinti vidutinį per metus lietuvių suvartojamo alkoholio kiekį ir susijusią sveikatos ir...

6

● Kaltė / ● Meilė / ● Poros santykiai / Jausmai / Meilė / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2017-05-31

Noriu jį mylėti, jis man rūpi, bet aš nieko nejaučiu…
0 (0)

Klausimas: Man yra 22 metai. Tiesą pasakius, nežinau nuo ko pradėti, bet turiu problemą kuri kamuoja jau 6-7 metus. Beveik nieko nejaučiu. Tuo metu man buvo labai didele depresija. Nesenai buvome išsikėlę į Norvegiją, mano pirmoji „meilė” nepasisekė. Ir rodėsi,...

0

Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2017-05-31

Į ką svarbu tėvams atkreipti dėmesį auginant vaikus?
0 (0)

Ką tėvai turi stebėti augindami vaikus – straipsnis atskleidžiantis, kad vaikas nėra “kopūstas”, kuris užauga tik girdomas ir maitinamas, o yra “kempinė”, sugerianti viską iš aplinkos, kurioje auga ir atkreipiantis tėvų dėmesį į vaiko aplinką. Ką tėvai turi stebėti: Liūdna...

2

Atmintis / Išsėtinė sklerozė / Smegenys

2017-05-31

Išsėtinė sklerozė – liga, puolanti jaunus žmones
0 (0)

Išsėtinė sklerozė – jaunų žmonių liga. Susirgimas ja luošina ne tik kūną, bet ir sielą – jauniems 20-40 metų žmonėms išsėtinės sklerozės diagnozė būna tarsi perkūnas iš giedro dangaus. Pasaulyje nuo šios ligos kenčia daugiau nei 1 mln. žmonių, Lietuvoje...

0

Priklausomybės / Rūkymas

2017-05-31

GEGUŽĖS 31-OJI – PASAULINĖ DIENA BE TABAKO
0 (0)

Kiekvienais metais gegužės 31 d. minime Pasaulinę dieną be tabako. 2017 metų Pasaulinės dienos be tabako tema – ,,Tabakas – grėsmė plėtrai“. Vienas svarbiausių šių metų kampanijos tikslų – parodyti, kad individualūs asmenys taip pat gali prisidėti prie darnaus pasaulio...

0

Kritinis mąstymas / Medija

2017-05-30

INFORMACIJOS VARTOJIMO YPATUMAI
0 (0)

Koks galingas ir populiarus tapo judėjimas už sveiką, gražų kūną, už gerą fizinę savijautą. Kaip pasikeitė ir keičiasi mūsų gyvenimo ir maitinimosi įpročiai. Pasvajokime, o kas būtų, jei dalį šios energijos skirtume asmenybės puoselėjimui, psichologinės savijautos gerinimui, kiek galėtų sumažėti depresijų,...

0

Darbas / Motyvacija / Pervargimas / Poilsis / Stresas

2017-05-30

Kaip išgyventi iki atostogų?
0 (0)

Kasryt ilgesingu žvilgsniu žiūrite į kalendorių ir skaičiuojate iki atostogų likusias dienas: mėnuo, dvidešimti dienų, penkiolika… Liko tiek nedaug, bet ir tą „nedaug“ reikia įveikti. Per ilgus mėnesius baigiate išeikvoti paskutinius energijos likučius. Nepasiduokite. Susiimkite. Finišo tiesioji jau netoli, todėl...

2

Muzika / Nerimas / Neuromokslai / Terapija / Tyrimai

2017-05-30

10 labiausiai nerimą mažinančių muzikos kūrinių
5 (1)

Kai kyla sunkumų darbe, mokymo įstaigoje ar asmeniniame gyvenime, imamės visų įmanomų priemonių, gudrybių ir technikų, kad tik nuramintume nervus. Pasidalinsime su jumis viena priemone, kurią patvirtino mokslas: susidarykite grojaraštį iš 10-ies dainų, kurios, kaip buvo išsiaiškinta, yra labiausiai raminančios...

1

Lytinis smurtas / SKELBIMAI / Smurtas / Smurtas šeimoje

2017-05-30

Konferencija „Smurtas prieš vaikus. Jo poveikis sveikatai. Ką gali gydytojas?“
0 (0)

Kviečiame į kasmetinę VAIKŲ LIGONINĖS spaudos konferenciją Tarptautinei vaikų gynimo dienai pažymėti. Šių metų tema „Smurtas prieš vaikus. Jo poveikis sveikatai. Ką gali gydytojas?“ Vaikų ligoninės gydytojai susiduria su vaikų fizinio, psichologinio smurto ir nepriežiūros pasekmėmis Gydytojas ortopedas-traumatologas Vidas Misevičius....

0

● Mokslai / Mokymasis / Specialisto komentaras / Tinginystė

2017-05-29

Kai ruošiuosi kibti į darbus, staiga dingsta noras, atrodo, kad kažkas siurbtų iš manęs energiją
0 (0)

Klausimas: Man yra 17 metų ir mokausi dvyliktoje klasėse. Visą laiką mokiausi išties gerai ir rasdavau laiko, taip pat noro mokslams. Bet pastaruoju metu, gal net nuo mokslų metų pradžios, atrodo, kad neturiu energijos mokytis. Tai rodo ir mano prastesni...

0

Koučingas

2017-05-29

GROW modelio taikymas koučingo pokalbio metu
0 (0)

Savo knygoje “Didelio efektyvumo koučingas” (“Coaching for Performance”) John Whitmore daug pasakoja apie tai, kas yra koučingas, kur jis prasideda ir kur baigiasi. Šioje knygoje pirmą kartą paminimas ir GROW modelis. GROW modelis tai algoritmas, kaip galėtų būti vedamas koučingo...

0

SKELBIMAI

2017-05-29

Nemokama paskaita „Kaip pažeidžiamumas gali padėti išlaikyti harmoningus santykius?”
0 (0)

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras tęsia atvirų paskaitų ciklą apie emocinę sveikatą ir šįkart kviečia į paskaitą tema: „Kaip pažeidžiamumas gali padėti išlaikyti harmoningus santykius?“. Dauguma žmonių nori gyventi darnoje su savo partneriu, siekia tobulumo ir kartais net tobulų santykių....

0

Egzaminai / Egzaminų stresas / Stresas

2017-05-26

Psichologė Aistė Mažeikienė pataria abiturientams, kaip suvaldyti stresą dėl egzaminų
0 (0)

Įsibėgėjant egzaminų sesijai, daugelis abiturientų ima nerimauti: jaudinasi dėl savo pasiruošimo, būsimų rezultatų, artimųjų lūkesčių. Kaip suvaldyti jaudulį ne tik abiturientams, bet ir jų tėvams pataria Kazimiero Simonavičiaus universiteto dėstytoja psichologė Aistė Mažeikienė. Artėjant brandos egzaminų sesijai, abiturientai patiria nemažai...

0

SKELBIMAI

2017-05-26

Pokyčių konferencija „Išdrįsk pradėti“
0 (0)

IŠDRĮSK PRADĖTI… …imtis verslo ar naujos veiklos …ieškoti kito darbo …sportuoti …sveikai maitintis …gerinti santykius …gražinti namus …keliauti …mokytis ar SIEKTI KITŲ SAVO TROŠKIMŲ! Pokyčiai neįvyksta per vieną dieną, bet žengti pirmą žingsnį gali jau šiandien. Birželio 15 d. LITEXPO...

0

Laisvė / Savęs pažinimas / Saviugda / Socializacija

2017-05-26

Susigrąžinti save
0 (0)

Jei vertybės ir institucijos nesuteikia atramos, kiekvienas žmogus turi pasinaudoti visomis įmanomomis priemonėmis, kad susikurtų prasmingą ir malonų gyvenimą. Nėra kitos išeities iš šios keblios padėties, kaip tik pačiam žmogui paimti viską į savo rankas. Vieną iš svarbiausių priemonių šiose...

2

Meilė / Poros santykiai

2017-05-25

Kodėl „geros“ mergaitės myli „blogus“ vaikinus?
0 (0)

Sena kaip pasaulis istorija: ji graži, protinga, sėkminga, tačiau metų metus džiūsta dėl to, kuris nevertas nė mažojo josios pirštelio. Infantilus egoistas, – ją traukte traukia atiduoti visą savo meilę žmogui, kuris negeba puoselėti sveikų santykių. „Jūs ne pora“, –...

0

Žaidimai

2017-05-25

5 faktai apie vaizdo žaidimų naudą
5 (1)

Moksleivių išsvajotos atostogos jau ne už kalnų, todėl daugelis jų jau pradeda svajoti apie laisvalaikį vasarą. Be abejonės, viena populiariausių veiklų šiuolaikinio jaunimo tarpe yra vaizdo žaidimai. Ne paslaptis, kad tėvai šiuo atžvilgiu yra gana skeptiškai nusiteikę, tačiau pastaruoju metu...

0

Karjera / Kur stoti?

2017-05-25

Svajonių profesija: kokia ji ir kaip ją atrasti?
0 (0)

Karjeros kelio pasirinkimas vienokia ar kitokia forma vyksta visuose mūsų gyvenimo etapuose – renkamės studijų kryptį, keičiame darbo poziciją. Ypatingai toks pasirinkimas svarbus vyresnių klasių moksleiviams. Tai kokią gi profesiją pasirinkti? Profesijos prestižas – dar ne viskas „Norėčiau būti pilotu“,...

0

Bendravimas

2017-05-24

Konstruktyvus grįžtamasis ryšys: kaip atspindėti realybę?
0 (0)

Kad žinotume, kaip iš tiesų atrodome – būtina kartais pažiūrėti į veidrodį. Tuo veidrodžiu mūsų visuomenėje, organizacijose, šeimose, draugų rate tampa kiti žmonės – jie atspindi mūsų elgesį. Deja, tas veidrodis kartais gerokai iškreipia realų vaizdą ir priverčia, pavyzdžiui, gražų...

2

Istorijos / Skausmas

2017-05-24

Skausmo išpažintis
0 (0)

Labas, aš esu Skausmas. Fizinis ir Emocinis. Visų labai nemėgstamas ir vengiamas. Tačiau būtinas ir svarbus Jums, nes: ○ Aš apsaugau nuo dar didesnių blogybių. Kaip? Pvz. kai Jums skauda galvą, nugarą ir Jus jau nebegalite dirbti, tokiu būdu aš...

0

Savižudybė

2017-05-24

Visada yra daugiau sprendimų nei matai. Mintys apie knygą be pavadinimo
0 (0)

Ar nebijai tamsos? Sustok… Nors visuomet gali praeit pro šalį. Nepasisveikinęs – paleist į laisvę Praslystantį praeivio žvilgsnį. (Ištrauka iš miuziklo „Žygimanto Augusto ir Barboros Radvilaitės legenda“) Stabtelėkime prie svetimų namų slenksčio Kiekvieną kartą pradedant skaityti knygą be pavadinimo, kurioje...

Straipsniai psichologijos temomis

Specialistai

Kategorijos