Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Author: moderatorius

1

Šizofrenija / Tyrimai

Kaip katės susijusios su psichikos ligomis?
0 (0)

Naminis gyvūnas – džiaugsmas šeimininkui. Rūpestis, kuriuo dalinamės, globa, augintinio išdaigos atneša malonų jausmą, nuveja vienatvę ir blogas mintis šalin. Tačiau ne visada. Pasirodo, mielos pūkuotos katės gali atnešti ne tik džiaugsmą ir nuvyti vienatvę, bet ir nešioti parazitą Toxoplasma gondii....

  
     
0

Aukštumų išgyvenimai / Egzistencializmas / Fenomenologija / Gyvenimo prasmė / Hesė Hermanas / Meditacija / Savęs pažinimas

Upės meditacija
0 (0)

Iliustracija: Johny Goerend / Unsplash – Tu mokysiesi, – tarė Vasudeva, – bet ne iš manęs. Klausytis išmokė mane upė, ji mokys ir tave. Žiūrėk, ir tau ji pasakė, kad gera yra leistis žemyn, grimzti, ieškoti gilumos. Turtingas aristokratas Sidharta...

  
     
4

● Meilė / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Kodėl vis atsiduriu santykiuose su man netinkančiais vaikinais?
0 (0)

Iliustracija: Benjamin Combs / Unsplash Rašau jums, nes jau kurį laiką atsiduriu toje pačioje gyvenimo situacijoje, keičiasi tik žmonės dalyvaujantys joje kartu su manimi, ir nerandu paaiškinimo, kodėl taip vyksta… Esu 25 metų mergina, profesinėje srityje sekasi gerai, esu materialiai...

  
     
0

SKELBIMAI

SAVĘS PAŽADINIMAS GERESNIAM GYVENIMUI
0 (0)

Patyriminė vasaros stovykla moterims, rugpjūčio 24 – 28 d. Mielos moterys! Kviečiame Jus į patyriminę 5 dienų vasaros stovyklą moterims „SAVĘS PAŽADINIMAS GERESNIAM GYVENIMUI“, rugpjūčio 24 – 28 d. Jei domitės savęs pažinimu, jei Jums patinka gamta, jei mėgstate bendrauti,...

  
     
0

Pinigai / Vaikų auklėjimas

Kada vaikams pradėti duoti pinigų?
0 (0)

Vaikus nuo mažumės reikia mokinti finansinio raštingumo, o pradėti duoti kišenpinigių galima nuo pirmų klasių, „Žinių radijui“ trečiadienį sakė „Swedbank“ Asmeninių finansų instituto vadovė Odeta Bložienė. „Pradėjus eiti vaikui į mokyklą, tėvai galėtų duoti nedidelius kišenpinigius, bet, aišku, kiekvieną dieną...

  
     
1

Depresija / Gyvenimo prasmė / Laimė / Rytai / Savęs pažinimas

Depresijos, iliuzijos ir proto žaidimai
0 (0)

Julia Caesar / Unsplash Kiekvienas pasaulį mato tokį, koks yra tas kiekvienas. Visa, kas mus supa, tėra mūsų proto projekcijos, mintys ir būsenos. Induistai tai vadina karma. Paprastai tariant, kiekvienas iš mūsų gyvename savo prote sukauptos informacijos sąlygomis. Kartais ši...

  
     
Socialinė fobija – dėl per didelio laimės hormono išsiskyrimo?0 (0) 0

Baimė / Nerimas / Tyrimai

Socialinė fobija – dėl per didelio laimės hormono išsiskyrimo?
0 (0)

Paradoksalu, bet šiais komunikacijų laikais, kai vienas kitą pasiekti galime bet kada ir bet kur, daugėja socialinių sutrikimų. Socialinis nerimas, baimė, diskomfortas lydi vis daugiau ir daugiau žmonių. Kuo tai pasireiškia? Jauduliu, sutrikimu, sumišimu, karščio išpylimu, drebėjimu, oro trūkumu, netgi...

  
     
10

Apklausos / Laimė / Poros santykiai / Šeima / Tyrimai / Vaikai

Ar tikrai santuoka be vaikų – laimingesnė?
0 (0)

Santuoka yra kelias į laimę, tačiau vaikai gali viską sugadinti, mano Harvardo universiteto psichologijos profesorius Danielis Gilbertas. Poros atgauna savo laimę tik tuomet, kai vaikai palieka lizdą, skelbiama The Telegraph straipsnyje. Anot jo, tyrimai Amerikoje ir Europoje parodė, jog pasitenkinimo...

  
     
0

Jaunimas / Raida / Šeima / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Jaunimo dieną – dėmesys psichinei sveikatai
0 (0)

Europoje kasmet rugpjūčio 12 d. minima Jaunimo diena, kuria siekiama skirti daugiau dėmesio jaunimo problemoms, skatinti jaunus žmones aktyviau dalyvauti visuomeninėje veikloje. Gražios tradicijos metu, Europoje gyvuojančios nuo 1999 m., rengiamos įvairios iniciatyvos ir akcijos, kuriomis keliamos jaunimo problemos, sprendžiami...

  
     
0

Pervargimas / Savipagalba / Stresas

Priešnuodis stresui
0 (0)

Stresas dažniausiai apibūdinamas kaip būklė ar jausmai, patiriami tuomet, kai asmuo jaučia, kad reikalavimai jam viršija jo paties ar socialines galimybes, kuriomis jis gali naudotis (Lazarus, R. S.). Kitas apibrėžimas, stresas – tai būklė, kai asmuo neturi pakankamai energijos gyvenimo iššūkiams...

  
     
Smegenų išsivystymą lėmė angliavandeniai0 (0) 0

Maistas / Smegenys / Tyrimai

Smegenų išsivystymą lėmė angliavandeniai
0 (0)

Mūsų smegenys yra gana didelis ir evoliucijos metu smarkiai išsivystęs organas. Juk mes su smegenų pagalba galime tiek daug – skaityti tokius medicininius straipsnius, bendrauti su aplinkiniais, prisiminti, analizuoti, džiaugtis, liūdėti ir t.t. Kitaip tariant, komfortiškai išgyventi. Tačiau tokios mūsų...

  
     
1

Alternatyvi medicina / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Psichologės žinutė “piktųjų dvasių apsėstų vaikų” tėvams
0 (0)

Šįryt užėjus į vieną iš mamų forumų mano akį patraukė štai maždaug toks skelbimas “Gal kuri iš mamų žino gerą vaikų užkalbėtoją?”. Nors klausimo autorė daugiau diskusijoje nedalyvavo ir nesidalino jai kylančiais sunkumais, kitos mamytės intensyviai komentavo, dalinosi patirtimi ir...

  
1    
0

Meilė / Poros santykiai

Jeigu nori pakeisti pasaulį…
0 (0)

Chris Sardegna / unsplash.com Jeigu nori pakeisti pasaulį, MYLĖK… Liečiantys Lisa Citore žodžiai, skirti Moterims ir Vyrams… apie Meilę… Jeigu tu nori pakeisti pasaulį, mylėk Vyrą… Jeigu tu nori pakeisti pasaulį, mylėk Vyrą… iš tikrųjų jį mylėk… Pasirink tą, kurio Siela kviečia tavąją,...

  
     
Vyrai tapę tėvais iki 25 metų – miršta gerokai anksčiau nei kiti0 (0) 0

Alimentai / Mirtis / Santuoka / Šeima / Statistika / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Tyrimai / Vaikai

Vyrai tapę tėvais iki 25 metų – miršta gerokai anksčiau nei kiti
0 (0)

Vyrai, kurie tampa tėvais iki 22, pasižymi 26% didesne rizika mirti jaunesniame amžiuje, nei tie, kas savo pirmagimio susilaukė būdami 25. Tėvais tapę 30-44 metų amžiaus, pasižymi 25 % mažesne rizika, mirti viduriniame amžiuje, palyginti su tais, kas tėvais tapo būdami 25,...

  
     
0

Karjera

10 geriausių karjeros patarimų, kurių niekada nesi girdėjęs
0 (0)

Iliustracija: Alejandro Escamilla / unsplash.com Internete galima rasti daugybę karjeros patarimų, kurie yra visiems žinomi, tačiau tuo pačiu nuobodūs ir sunkiai įvykdomi. Dažniausiai matomos frazės yra abstrakčios: „Daryk tai, ką mėgsti”, „Visada siek geriausio”, „Dirbk 110%” ir panašiai, tačiau iki...

  
     
2

Testai

Psichoemocinis testas
5 (2)

Testo autorius yra britų psichologas Pipas Wilsonas, emocinio intelekto ir mokymosi proceso organizavimo ekspertas. Testas „Blob Tree” buvo sukurtas siekiant išsiaiškinti, kokie mokiniams buvo pirmieji metai mokykloje. Vėliau pasirodė, kad jis puikiai tinka ir suaugusiesiems. Jo dėka galima greitai suprasti, koks tikrasis...

  
22367 
1

Krizė / Poros santykiai / Šeima

Būti kartu negalima išsiskirti
0 (0)

Silverleaf / Pixabay Nuo to, kokie mūsų prioritetai ir kur padėsime kablelį, priklausys mūsų šeimos gyvenimas. Partnerio elgesys ir kalbos erzina, jūsų nuomonės daugeliu klausimų išsiskiria, o kartu eiti į miegamąjį traukia vis rečiau? Nesibaiminkite, – tai tik krizė. Psichologai...

  
     
0

Mokykla / Patyčios / Socialinis darbas / Švietimas / Technologijos

Amerikiečių profesoriai: apie sunkius vaikus, patyčias ir naujus metodus švietime
0 (0)

Švietimo institucijos atsilieka nuo technologinės pažangos ir kitų naujovių, o dėstytojus ir mokytojus jaunimas lenkia žiniomis apie kompiuterius, pastebi vasarą Lietuvoje apsilankiusi Čikagos Lojolos universiteto socialinio darbo profesorė Katherine Tyson McCrea ir jos vyras, Čikagos universiteto neurobiologijos profesorius Robertas McCrea....

  
     
Mažieji melagiai pranašesni už nemeluojančiuosius. Kuo?0 (0) 0

Atmintis / Melas / Tėvai ir vaikai / Tyrimai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Mažieji melagiai pranašesni už nemeluojančiuosius. Kuo?
0 (0)

Kad ir kaip mylime savo vaikus, kad ir kaip jais rūpinamės ir stengiamės dėl jų ateities, vienas dalykas mus, tėvus, tikrai išmuša iš vėžių. Ogi melas. Rodos, niekada nemokėm nieko nedoro, netinkamo, niekada nepadėjome pamatų mažoms suktoms apgavystėms, bet štai...

  
     
0

Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviraiška / Saviugda / Sėkmė

Brene Brown: autentiškumas
0 (0)

Prieš pradėdama savo tyrimą, visada maniau, kad žmonės būna arba autentiški, arba neautentiški. Autentiškumas man reiškė savybę, kurią arba turi, arba ne. Ko gero, daugelis iš mūsų šį terminą vartoja būtent tokia prasme: „Ji labai autentiškas žmogus.“ Tačiau labiau įsigilinusi...

  
 1   
0

Bendravimas / Darbas / Darbo sąlygos / Sėkmė / Tikslai / Verslas / VIDEO / Vizijos

Festivalis „Yaga Gathering 2015“: idėjų erdvė
0 (0)

[slideshow_deploy id=’24189′] Dešimtasis alternatyvaus gyvenimo būdo, menų ir muzikos festivalis „Yaga Gathering 2015“ vyko liepos 30 – rugpjūčio 3 dienomis Ežeraičio miške, prie Spenglis ežero (Varėnos rajone). Be tradicinių paskaitų ir dirbtuvių festivalyje veikė idėjų erdvė, kurioje paskaitas apie naujausias...

  
     
1

Internetas / Priklausomybės / Savęs pažinimas / Saviugda / Socialiniai tinklai / Technologijos

Skaitmeninė dieta – efektyvus būdas priklausomiems nuo telefono ar kompiuterio
0 (0)

„Mobilizuokimės!“, „3D“, „4D“ – kviečia reklamos šūkiai, siūlydami naujus išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir belaidį ryšį („Wi-Fi“). Beveik neliko vietų, kur nepasiektų žinutės, skambučiai ir elektroniniai laiškai. Neliko dienų, kad apsieitumėte be modernių prietaisų. Jokiu būdu negalima teigti, kad naujosios...

  
     
0

Kur stoti? / VIDEO

Švietimo ir mokslo ministrė: požiūris į profesines mokyklas sparčiai keičiasi (video)
0 (0)

Švietimo ir mokslo ministrė Audronė Pitrėnienė įsitikinusi, kad požiūris į profesinį mokymą Lietuvoje sparčiai keičiasi, o mokyklos sulaukia vis daugiau mokinių. „Profesinio mokymo prestižui didelę žalą padarė sovietmetis, tačiau per pastaruosius dešimtmečius padėtis pasikeitė. Profesinės mokyklos atnaujina, kuria naujas, patrauklias...

  
     
0

Konfliktai / Meilė / Poros santykiai / Šeima

Ką daryti kai nebegali gyventi kartu, bet ir skirtis nenori?
1 (1)

Kaip išgelbėti santuoką? Ar verta ją gelbėti? Ką daryti žmonėms, kurie kartu nebegali gyventi, bet ir skirtis nenori? Kas galėtų padėti? Savo patirtimi dalijasi garsus amerikiečių rašytojas Ričardas Polas Evansas (Richard Paul Evans)… Ilgametis karas „Mano vyresnioji dukra Džena neseniai...

  
     
Kaip kovoti su perfekcionizmu?0 (0) 1

● Darbas / ● Emocijos / ● Kaltė / ● Mokslai / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / ● Savivertė / ● Stresas / Specialisto komentaras

Kaip kovoti su perfekcionizmu?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, norėjau sužinoti Jūsų nuomonę apie mano situaciją. Visų pirma, manau, jog esu perfekcionistė. Pavyzdžiui, neseniai pradėjau sveikai maitintis, keisti savo gyvenimo būdą, daugiau rūpintis savo dvasine būsena, skaitau knygas, etc. Žinoma, kiekvieną rytą mintyse sau nusistatau tam tikrus...

  
     
0

Kūnas / Maistas / Pervargimas / Tyrimai

Atskleistas teigiamas kavos poveikis sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu
0 (0)

Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio atsiradimą,...

  
     
0

Istorijos

Martynas Driukas. Ieškojau šalies, kur slepiasi geras ir lengvas gyvenimas
0 (0)

Esu Martynas Driukas, visuomenėje žinomas kaip trijų knygų: „Visos ribos – tik tavo prote“, „Hipnozė. Pati nepopuliariausia knyga arba t. ž. k.“ ir „Nuo gaujų iki šventųjų“ autorius, saviugdos seminarų lektorius ir alternatyvios medicinos atstovas. Kasdieninė mano veikla daugiausiai susideda...

  
     
6

Ateitis / Genetika / Intelektas / Kultūra / Šeima / Sėkmė / Tauta / Visuomenė / Vizijos

Kodėl pas žydus neįtikėtinai aukštas IQ?
5 (2)

Iliustracija: pixabay.com Aškenaziai – viduramžių Elzaso, Reino slėnio ir Rytų Europos žydų palikuonys. Alberto Einšteino medicinos koledžo (Albert Einstein College of Medicine) genetiniai tyrimai leidžia spėti, jog Aškenazių kraujo linija nuo kitų žydų atsiskyrė maždaug prieš 2500 metų. 40 %...

  
     
0

Abejonės / Drąsa / Eksperimentai / Protas / Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviugda / Savivertė / Sėkmė / Tyrimai

Daningo-Kriūgerio efektas: kai nevargina protingos abejonės
5 (2)

Kodėl kai kurie žmonės, iš prigimties nepasižymintys humoro jausmu, mėgsta pasakoti anekdotus? Kodėl neturintieji klausos veržiasi dainuoti didelėms auditorijoms? Kodėl viršininkams, kurie neblizga vadovavimo talentu, taip patinka kviesti ant kilimo sau pavaldžius specialistus ir juos kritikuoti? Kodėl į valdžią per...

  
     
1

● Kūnas / ● Nerimas / ● Sportas / ● Stresas / Specialisto komentaras

Kodėl pasportavus paūmėja obsesinis-kompulsinis sutrikimas?
0 (0)

Klausimas: Laba diena. Nuo vaikystės turiu įgimtą obsesinį-kompulsinį sutrikimą, su kuriuo visą gyvenimą sunkiai kovoju, nes jis stiprus. Dabar geriu Seroquel 400 mg vakare, nes dėl jo neužmiegu. Pastebėjau, kad pagerėja tada, kai mažiau dirbu ir darbas nėra psichiškai įtemptas....

  
     
0

Įsitikinimai / Mąstymas / Nuostatos / Sėkmė / Svajonės

20 svajones griaunančių minčių
0 (0)

Iliustracija: freepik.com Mūsų protas – tai mūšio laukas, kuriame vysta patys didžiausi konfliktai. Tai vieta, kurioje gimsta tūkstančiai problemų, didžioji dalis iš kurių taip niekada ir neįvyks. Tai vieta, kurioje gyvena visos įmanomai galimos, tikėtinai įvyksiančios katastrofos ir bėdos. Ir...

  
     
2

SKELBIMAI

Kviečiame mamytes ir tėvelius apsilankyti „Šeimų mokyklėlėje“
0 (0)

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami. 2015 m. rugpjūčio mėnesio paskaitų...

  
     
Mokslininkai įrodė: netvarkingą aplinką mėgsta ypatingi žmonės0 (0) 7

Genialumas / Kūryba / Kūrybinis mąstymas / Tyrimai

Mokslininkai įrodė: netvarkingą aplinką mėgsta ypatingi žmonės
0 (0)

Tvarka namuose mums yra tarsi saugumo pagalvė, nes žinome, kad likęs pasaulis yra chaotiškas. Tačiau bandydami įvesti tvarką dažnai sukuriame netvarką. Prisiperkame, pavyzdžiui, naujų drabužių, tada prie jų deriname batus, mūsų spinta išsipučia, o kai išnešame šiukšles, jos keliauja į...

  
     
Vaikas vartoja narkotikus ar girtauja: ką daryti?0 (0) 0

Jaunimas / Narkotikai / Paauglystė / Priklausomybės / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Vaikas vartoja narkotikus ar girtauja: ką daryti?
0 (0)

Vaikas pareina namo girtas ar apsvaigęs nuo narkotikų. Dalis tėvų puola į paniką. Kiti net nemato, nes nesirūpina vaiku arba patys apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų. Priemonių padėti suaugusiam žmogui gydytis nuo priklausomybių yra ganėtinai. Pagalbos vaikams situacija sudėtingesnė. Kas...

  
     
0

Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Kelionė į parduotuvę su vaiku: smagi pamoka ar košmaras tėvams?
0 (0)

Ar parduotuvė – gera vieta mažiems vaikams? Daugelis tėvelių vengia vestis vaikus į prekybos centrus, nenorėdami mažųjų dramų ir nepatogių situacijų. Ką daryti, kad kelionė į parduotuvę netaptų nervų karu, pasakoja edukacinės platformos „Mažųjų ekspertų mokykla“ ambasadorės. „Mirgėjimas prekybos centre...

  
     
Ar sarkazmas gali būti naudingas?0 (0) 3

Bendravimas / Humoras / Kritinis mąstymas / Kūrybinis mąstymas / Patyčios / Tyrimai

Ar sarkazmas gali būti naudingas?
0 (0)

Nors sarkazmas (aštri ironija) yra vos ne interneto „oficiali kalba“, nėra įprasta manyti, kad tai yra rafinuota šmaikštumo forma, kurią būtų galima taikyti norint su kuo nors susidraugauti. Iš graikų kalbos kilęs žodis, reiškiantis „plėšyti mėsą“, dažniau yra vadinamas „priešiškumu...

  
     
2

● Laimė / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Specialisto komentaras

Noriu daryti gerus darbus ir atrasti save
0 (0)

Klausimas: Kreipiuosi neįprastu klausimu, net nežinau ar verta, ar tai tinkami specialistai mano „problemoje“, bet tebūnie. Esu penkiolikametė paauglė, gyvenu mažame kaimelyje. Stengiuosi mokytis, aktyviai gyventi, trokštu rasti naujų dalykų fiziniuose ir dvasiuose keliuose, domiuosi filosofija, psichologija, socialiniais „reiškiniais“ ir...

  
     
0

Kančia / Krizė / Laimė / Liūdesys / Nerimas / Nuostatos / Savipagalba / Sėkmė

Atrasti grožį skausmingose gyvenimo permainose
0 (0)

Iliustracija: Sarah Gray / unsplash.com Dažnai mūsų kančių priežastis yra ta, kad mes priešinamės ir negalime priimti neišvengiamų pokyčių, kurių reikalauja mūsų gyvenimas. O gyvenimas keičiasi kiekvieną akimirką. Ir tam, kad gyventumėm, reikia kažką keisti… Ir kartais tai labai sunku...

  
     
0

Technologijos / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Kokio amžiaus vaikui jau galima pirkti išmanųjį telefoną?
0 (0)

Atrodo, kad beveik visi aplink turi išmaniuosius, tad natūraliai gali kilti klausimas, o nuo kada jį gali turėti mano vaikas. Pasak Klivlendo Vaikų klinikos psichiatro dr. Joe Austermano, išmaniuoju telefonu vaikas gali pradėti naudotis tik tada, kai gerai suvoks kokie...

  
     
0

Darbas / Karjera / Sėkmė

Noriu karjeros
0 (0)

Rodos, dirbi dirbi, žmogus, o kvapą gniaužianti svajonių karjera flirtuoja su visais, išskyrus tave. Taip taip, net su ta naujoke, pamanykit! Nedirba čia nė metų, o jau gavo direktoriaus pavaduotojos vietą. Ir baisiausia, kai suvokiu, kad ne dėl figūros ypatumų...

  
     
Sąmoningumo ugdymo seminaras Panevėžyje0 (0) 0

SKELBIMAI

Sąmoningumo ugdymo seminaras Panevėžyje
0 (0)

Rugpjūčio 21 d. 17.00 Dabartiniame skubančiame pasaulyje mums vis sunkiau sekasi sustoti. Nuolatiniai reikalavimai iš aplinkos mus verčia patirti stresą ir įtampą, o atsiradus trumpai atokvėpio minutei, mes nebemokame joje būti, nes jaučiame nerimą ir poreikį vėl kažką veikti. Išsitęsusi...

  
     
Smegenys – tingumo etalonas0 (0) 1

Mąstymas / Protas / Smegenys

Smegenys – tingumo etalonas
0 (0)

Kodėl žmogaus smegenys, jam senstant, su laiku degraduoja ir kaip užkirsti tam kelią? Ar jūs pastebėjote, jog kuo vyresni jūs tampate, tuo labiau jums nesinori imtis to darbo, kuris reikalauja didelės dėmesio koncentracijos ar būtinybės ugdyti naujus įgūdžius? Atskleisiu nedidelę...

  
     
1

Kūnas / Maistas / Miegas / Nemiga

17 patarimų, kad miegas šiąnakt būtų geresnis
0 (0)

Bendrosios praktikos gydytoja, viena žymiausių Jungtinės Karalystės holistinės medicinos specialisčių, Dr. Sohère Roked savo knygoje „Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai“ pateikia kelių gerų įpročių sąrašą, kurie padės geriau išsimiegoti naktį. 1. Išjunkite visus elektros prietaisus esančius aplinkui – kompiuterį,...

  
     
Kodėl nelaimingos poros neišdrįsta nutraukti santykių ir tąsosi metų metus?0 (0) 12

● Meilė / ● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Kodėl nelaimingos poros neišdrįsta nutraukti santykių ir tąsosi metų metus?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, ilgą laiką draugavom su vaikinu, pagaliau atėjo laikas apsispręsti – liekam kartu ar skirstomės, nes jis pradėjo trypčioti. Atsirasdavo įvairių draugų/-ių, užklasinių užsiėmimų ir t.t., buvo ir kitų moterų… Kai jis atsikraustė pas mane (aš gyvenu su tėvais),...

  
     
Madam BET ir jos meilė0 (0) 0

Istorijos

Madam BET ir jos meilė
0 (0)

Madam BET buvo labai, labai rimta dama ir tvirtai visiems įrodinėjo, kad gyvenimas yra sunkus, o laimė nepasiekiama. Beja, jos vardas buvo kitoks, o “madam BET” ją praminė todėl, kad visos jos frazės būtinai prasidėdavo žodžiais: “Taip, bet…”. Pavyzdžiui, į...

  
     
Gyvenimo ekskursija0 (0) 0

Gyvenimo prasmė / Istorijos

Gyvenimo ekskursija
0 (0)

Kartą žmogus leidosi į kelionę. Atvykęs į tolimą šalį, įsigijo kelionių vadovą, kuriame buvo aprašytos visos ekskursijos į salose esančias pilis. Jame taip pat buvo nurodytos visų pilių lankymo dienos ir valandos. Versdamas puslapius, žmogus atkreipė dėmesį į ypatingą pasiūlymą...

  
     
Mažų žmonių – dideli klausimai: kodėl man nuobodu?0 (0) 0

KNYGŲ apžvalga / Laisvalaikis / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Mažų žmonių – dideli klausimai: kodėl man nuobodu?
0 (0)

Britų žurnalistė Džema Haris (Jemma Harris) sugalvojo kreiptis į tūkstančius vaikų nuo 4 iki 12 metų amžiaus ir paprašyti jų atsiųsti klausimus, į kuriuos jie norėtų išgirsti atsakymus. Dž. Haris šiuos klausimus, jų nė kiek neredagavusi, pateikė garsiems rašytojams, mokslininkams,...

  
     
0

Istorijos / Laimė

Kaip surasti kelią į laimę?
0 (0)

Tylus ir šiltas vasaros vakaras. Noriu miegoti, bet negaliu. Ramybės neduoda mintis apie laimės žemėlapį. Ši mintis, atsiradusi mano galvoje nežinia iš kur, kaip įkyri musė neduoda man ramybės. Ramybė… Laimė… Laimė ramybėje… Neriu į sapno glėbį. Jaučiu jo tvirtas...

  
     
Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis0 (0) 1

Kūnas / Poros santykiai / Tyrimai

Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis
0 (0)

Nors romantiški bučiniai poros santykiuose atrodo pats natūraliausias dalykas, pasirodė, jog toli gražu ne visiems jie patinka. Nevados ir Indianos universitetų mokslininkai išanalizavę 168 skirtingų pasaulio kultūrų duomenis atrado, kad bučiuojasi tik 54% planetos gyventojų. Statistiniai duomenys labai nevienodi ir...

  
     
1

Depresija

Psichoterapeutė Jolanta Bičkienė: „Vieną klastingiausių depresijos formų gali slėpti ir šypsena“
0 (0)

„Mane tuojau apims depresija“ arba „Toks oras man kelia depresiją“ – tokias ir panašias frazes girdime kone kiekvieną dieną. Atrodo, depresija jau tapo kiekvieno mūsų gyvenimo palydove arba klišine sąvoka, vartojama įvardijant nuotaikos nebuvimą ar juntamai apatijai apibūdinti. Vis tik...

  
     
Nebematau prasmės net prasmės turėjime, kaip atrasti jėgų keistis?0 (0) 2

● Gyvenimo prasmė / ● Motyvacija / Specialisto komentaras

Nebematau prasmės net prasmės turėjime, kaip atrasti jėgų keistis?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, atrodo gyvenimas tekėjo normalia vaga – darbas, vaikinas, prasmingas laikas. Bet staiga kažkoks skausmas ėmė man į širdį skverbtis, viskas slysti iš rankų, pradėjau savęs nekęsti, ypač savo kūno, kad nesugebu būti tokia liekna ir graži kaip kiti,...

  
     
7

Liūdesys / Pervargimas / Santykiai / Savirealizacija / Saviugda / Sėkmė / Stresas

11 dalykų, kuriuos privalote liautis darę tuojau pat
5 (1)

PublicDomainPictures / Pixabay Stresą ir liūdesį sukelia išties daug įvairių veiksnių ir situacijų, būtent dėl to patartina jų kiek įmanoma greičiau atsikratyti, kad galėtumėte džiaugtis laisvesniu ir lengvesniu gyvenimu. Pradėkite nuo šiandien ir visiems laikams atsisakykite portale huffingtonpost.com gyvenimo būdo...

  
     
Retai man kada vaikinas patinka, vis randu kažkokių trūkumų0 (0) 0

● Bendravimas / ● Meilė / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Retai man kada vaikinas patinka, vis randu kažkokių trūkumų
0 (0)

Klausimas: Šiuo metu jaučiuosi sutrikusi ir neužtikrinta dėl santykių su vaikinais. Man 19 metų, atrodo nėra ko skubėti, bet norisi šilumos ir supratimo. Nors dabar jau supratau, kad vaikinas neturi manęs papildyti. Tvirtas ryšys galimas tik tarp dviejų asmenybių, kurios...

  
     
Rūšies išmirimo priežastis – „Rojus“. Eksperimentas „Visata – 25“4.5 (8) 0

Eksperimentai / Socialinė psichologija / Tyrimai / Visuomenė / Zoopsichologija

Rūšies išmirimo priežastis – „Rojus“. Eksperimentas „Visata – 25“
4.5 (8)

Iliustracija: © Volker Möhrke/Corbis Amerikiečių mokslininkas-etologas Džonas B. Kelhunas (John B. Calhoun) XX amžiaus 60-70-aisias metais atliko eilę stebinančių eksperimentų. Dž. Kelhunas bandymams kaip visada pasirinko graužikus, nors žinoma tyrimo tikslo potekstė visada būdavo žmonių visuomenės ateities prognozavimas. Daugybės bandymų...

  
5  1 
Išnaudok vasarą vaiko sveikatos stiprinimui: 10 patarimų, kaip tai daryti0 (0) 0

Laisvalaikis / Šeima / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vasara

Išnaudok vasarą vaiko sveikatos stiprinimui: 10 patarimų, kaip tai daryti
0 (0)

Žiemą tėvams neretai kyla rūpesčių dėl to, kad atžala yra neatspari ligoms, dažnai suserga. Tačiau ne veltui sakoma, kad žiemai ruoštis reikia vasarą. Būtent šį metų laiką, kai ypač palankios sąlygos būti gamtoje ir vartoti gamtos gėrybes, verta išnaudoti vaiko...

  
     
0

SKELBIMAI

Festivalis „Yaga Gathering 2015“
0 (0)

Liepos 30 – rugpjūčio 3 dienomis Ežeraičio miške, prie Spenglos ežero (Valkininkių raj.) vyksiantis muzikos, menų ir alternatyvaus gyvenimo būdo festivalis „Yaga Gathering 2015“ savo lankytojus pakvies susipažinti su proto lavinimo technikomis ir mokys valdyti stresą. Pirmą kartą festivalio metu...

  
     
1

● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Pradėjus dirbti – ėmė blogėti santykiai su drauge
0 (0)

Klausimas: Sveiki, mane neramina viena situacija ir nežinau kaip būtų geriau joje pasielgti. Įsidarbinau vienoje įmonėje, kad užsidirbčiau pinigų šeimai. Pradėjus dirbti mano santykiai su drauge pradėjo blogėti. Aš nepakeliu tos įtampos, tiek darbe, tiek iš jos pusės. Turėjau mintį...

  
     
0

Krizė / Šeima

Šeimos krizės. Kaip išlikti šeima?
0 (0)

Iliustracija: Anna Bricova / Pixabay Vienas iš būdų kaip psichologai kalba apie krizinius etapus šeimos gyvenime yra pagal vaikų šeimoje atsiradimą ir jų raidą. Vienos šeimos šiuos sudėtingus momentus išgyvena labai lengvai, o kitoms su jais susidoroti tampa sudėtinga. Ištikus...

  
     
0

Depresija / Technologijos / Tyrimai

Ar sergate depresija, parodyti greitai galės net jūsų išmanusis telefonas
0 (0)

Tikriausiai niekam jau nebe naujiena, kad išmanieji telefonai pakankamai tiksliai gali sekti mitybos įpročius, sportavimo ar miego režimą ir kontroliuoti jūsų svorį ar suvartojamo vandens kiekį. Vis dėlto mokslininkai tikina, kad šie išmanieji daikčiukai gali nustatyti ir tai, ar sergate...

  
     
Pastebėjau, jog net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus0 (0) 2

● Bendravimas / ● Konfliktai / ● Pyktis / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Pastebėjau, jog net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus
0 (0)

Klausimas: Turiu problemą dėl kurios norėčiau paklausti. Pastebėjau, jog paauglystėje net dėl menkiausio dalyko tampu agresyvus. Pavyzdžiui, mama paprašo išnešti šiukšles, o aš supykstu, nes negaliu daryti to, ką pradėjau ar tiesiog dėl nieko. Todėl norėjau paklausti, ar tas agresyvumas yra...

  
     
0

Miegas / Sapnai / Tyrimai

Geroji košmarų pusė
0 (0)

Kaip dažnai jums tenka sapnuoti košmarus? Blaškotės neramiai pusę nakties, pabundate išpiltas prakaito, o vėl užmigęs toliau regite baisybes ir didžiausias savo baimes. Taip, košmarai – it koks kankintojas. Neleidžia ramiai išsimiegoti naktį, jaustis pailsėjusiam, o ir dieną padaro sunkesnę...

  
     
3

Savižudybė

Pagalba ketinantiems nusižudyti
0 (0)

Kiekvienam žmogui yra svarbi aplinkinių parama, o ypač esančiam krizėje ar galvojančiam apie savižudybę. Deja, žmonės yra linkę vengti siekti pagalbos iš kitų žmonių iki bandymo nusižudyti. Ketinantys nusižudyti asmenys, ypač žudymosi metu, save mato kaip uždarus, atskirtus nuo kitų...

  
     
0

Jaunimas / Konfliktai / Paauglystė / Tėvai ir vaikai

Paauglystė: tėvų rūpesčiai
0 (0)

Kaip tėvams išgyventi nesusikalbėjimą su savo vaikais paaugliais, kada toleruoti jų besikeičiantį elgesį, o kada ir kaip – netoleruoti? Vaikų psichiatras Linas Slušnys teigia, kad tėvams reikėtų baimintis ne paties konflikto, o neišspręsto konflikto. Deja, dažnai nuo konfliktų bėgama: „Praktiškai...

  
     
0

Baimė / Neuromokslai / Smegenys / Tyrimai

Baimės akys plačios, bet ją galima įveikti
5 (1)

Ar jums teko sustingti, pamačius riebų ilgakojį vorą, pelę, užlipus ant kokio aukšto statinio ir pažvelgus žemyn? Ar pajautėte sustojusį savo kvėpavimą sausakimšame lifte ar tik pakilus prieš auditoriją? Neabejojame, kad sąstingis, oro trūkumas, dūrimo jausmas krūtinėje aplanko kiekvieną ne...

  
     
0

Genialumas / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaikų raida

Vienas Vilniaus licėjus ugdo genijus – neįtikėtina, ką jie gali
0 (0)

Atšventęs šeštąjį gimtadienį Willie Mosconi’s jau varžėsi su geriausiais šalies biliardo žaidėjais, o būdamas vos 11-os tapo JAV biliardo čempionu. Aelita Andre iš Australijos jau yra lyginama su Pablo Picasso, nors jai dar tik devyneri – pirmuosius meno kūrinius ji...

  
     
Vasarą tėvai neleido susirasti darbo, jaučiu siaubingą liūdesį ir beprasmybę0 (0) 2

● Gyvenimo prasmė / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Darbas / Specialisto komentaras

Vasarą tėvai neleido susirasti darbo, jaučiu siaubingą liūdesį ir beprasmybę
0 (0)

Klausimas: Sveiki, esu abiturientė, sėkmingai išsilaikiusi egzaminus ketinu stoti į svajonių specialybę ir atsiduoti mokslams bei svajonėms. BET…. šiuo savo gyvenimo momentu išgyvenu tam tikrą krizę, todėl labai labai prašau jūsų man patarti, padėti. Vasaros atostogos. Jos mane verčia jaustis...

  
     
0

Atmintis / Kognityvinė psichologija / Smegenys / Tyrimai

Naujas smegenų stimuliacijos metodas gerina įsiminimą ir mokymąsi
0 (0)

Giluminė smegenų stimuliacija nuo seno taikoma insulto, chroniškų skausmų ir proto ligų, tokių kaip depresija, gydymui. Idėja sustiprinti smegenų jautrumą (excitability) paremta neuroplastika, natūraliu proto gebėjimu mokytis ir adaptuotis. Pavyzdžiui, net jei vyresnio amžiaus žmogus ima mokytis užsienio kalbų ar...

  
     
Nebeturime bendro gyvenimo, bet gal galima išvengti skyrybų?0 (0) 1

● Miegas / ● Poros santykiai / ● Šeima / Skyrybos / Specialisto komentaras

Nebeturime bendro gyvenimo, bet gal galima išvengti skyrybų?
0 (0)

Klausimas: Jau beveik metus turiu draugą ir beveik tiek pat laiko gyvename kartu. Tačiau jaučiu, jog mūsų draugystė pamažu yra. Viskas buvo gerai, kai gyvenome trise: jis, aš ir jo motina. Jo motina labai gera, miela močiutė, kurios negalėčiau pavadinti...

  
     
1

Pardavimai / Pinigai / Reklama / Savikontrolė / Skolos / Taupymas

5 dalykai, kurie skatina išlaidauti
0 (0)

Sutikite, kai prieš akis išnyra tos spalvotos nuolaidos, rėkiančios, kad „pirk dabar arba niekada daugiau negausi šito nuostabaus daikto TIK už pusę kainos“, atsispirti beveik neįmanoma. Nesvarbu, kad jūsų pirkinių krepšyje atsiduria oranžiniai aukštakulniai, kurių neapsiausite dar iki teminio Kalėdų...

  
     
0

Ekonominė krizė / Krizė / Psichologinė pagalba / Psichologinis konsultavimas / Savęs pažinimas / Savižudybė / Stresas

Psichologai apie lietuvių krizes: išskirtinai jautriai reaguoja į finansinę padėtį
0 (0)

Stiprūs ir mokantys „susitvarkyti patys“, bet labai jautrūs finansinėms krizėms, pasikeitimams darbe. Kartais neatlaikantys visuomenės spaudimo būti sėkmingais didelių verslų, namų savininkais, studentais, specialistais. Besimokantys kalbėtis apie išsiskyrimus, ligas, netektis, neapibrėžtumo jausmą ir paprašyti pagalbos. Tokias lietuvių portreto detales, kalbėdami...

  
     
0

Depresija / Neuromokslai / Smegenys / Tyrimai

Žmonių, sergančių depresija, smegenų sandara kitokia
0 (0)

Tik per pastarąjį dešimtmetį mokslo ir medicinos pasaulyje intensyviau pradėta kalbėti apie tai, kad psichikos ligos gali atsirasti dėl įvairių pokyčių smegenyse. Ir atvirkščiai, įvairios psichikos ligos gali sukelti naujus pokyčius smegenyse. Ne per seniausiai prie psichinių ligų ir pokyčių...