fbpx

Author: Paskelbta

0

Egoizmas ar meile sau?
4 (4)

Kaip Jums atrodo ar šis teiginys reiškia meilę sau ar egoizmą? 1. Grįžus namo pirma ramiai persirengiu, išsimaudau atsikvėpiu po sunkios dienos, o ne puolu gaminti vakarienės, ruošti pamokas su vaikais. 2. Leidžiu sau apsigalvoti ir neiti susitikti su drauge/draugu/vaikinu,...

0

Psichologinio klimato stebėsena: vėl kaupiasi pesimizmo debesys
5 (2)

„Žmogaus studijų centro“ ir „Baltijos tyrimų“ nuo 2008 metų atliekama psichologinio klimato stebėsena rodo, kad lietuviai, nepaisant Covid – 19 krizės ir kitų negandų išlieka pakankamai laimingi, tačiau nerimą kelia mažėjantis pilietiškumas, didėjantis pesimizmas ir susvetimėjimas. Naujausia reprezentatyvi 1067 asmenų...

0

Naudingi įpročiai, rekomenduojami mokslo, kuriuos verta ugdyti. Puikus laikas pradėti – šiandien
4.7 (7)

Dėkingumo praktika. Kaip ir kodėl verta išsiugdyti gebėjimą dėkoti? Dėkingumo praktika dar vadinama gyvenimo būdo praktika. Kodėl? Dėkingumas – tai veiksmas, sukeliantis teigiamas emocijas, skatinantis seratonino – laimės hormono – išsiskyrimą. Verta žinoti, kad seratoninas „priklauso“ nuo jausmo, minčių ir...

0

Kur dingsta naujametiniai pažadai?
5 (4)

Ką gi ką gi ką gi. Jau antra sausio savaitė. Ar jau galima atsižadėti visų naujametinių pažadų? Lengva žadėti, sunku tesėti, ar kaip ten sako liaudies išmintis. Visi mes norime gyventi sveikai, gražiai, laimingai, bet… kas tas „bet“ tingėjimas, netikėjimas...

0

Emocinis apleistumas. Pagalbos strategija
5 (3)

Ką įsivaizduojate, girdėdami žodžius „sunki vaikystė“? Dažniausiai pagalvojame apie fizinį ir/ar seksualinį smurtą, girtuokliaujančius tėvus, šaltus apgriuvusius namus ir alkanus vaikus, ant kurių kūnelių matosi mušimo ir išsekimo žymės. Tokiomis šeimomis susirūpina tarnybos, įstaigos, net kaimynai stengiasi padėti. Jų skausmas...

0

Psichologas E.Šidlauskas: „Mes rizikuojame sukurti pavlikų morozovų kartą, kuri priešinama su tėvais“
4.1 (17)

„Kiek susiduriu savo darbe, vaikai bijo pasisakyti, kad nenori skiepytis, jaučia milžinišką spaudimą, menksta jų savivertė. Atsiradusi persekiojimo baimė neigiamai veikia asmenybę: pradeda kalbėti aptakiai, nes bijo drąsiai pasakyti savo poziciją dėl paprasčiausios priežasties – pasmerkimo, žeminimo, patyčių, atstūmimo. Liūdna...

0

Garsūs žmonės įteikė Prezidentui peticiją prieš galimybių pasą
3.4 (12)

Žymūs kultūros ir sporto žmonės trečiadienį Prezidentui Gitanui Nausėdai įteikė peticiją dėl galimybių paso stabdymo su 112 tūkst. gyventojų parašų: jie surinkti per rekordiškai trumpą laiką – savaitę. Į Daukanto aikštę atvyko aktoriai Gediminas Storpirštis, Rimantė Valiukaitė ir Ramūnas Cicėnas,...

0

Kaip užbaigti senus metus?
4 (4)

Kaip užbaigti senus metus ir pasiruošti naujiesiems? Aptarsime remiantis geštalto terapijos pratimais ir praktikomis… Artėja didžiosios metų šventės, jos kiekvienam iš mūsų turi tam tikrą prasmę. Įsiklausydami į mums skiriamus palinkėjimus, patys susigalvojame, kokių pokyčių norėtume kitais metais. Deja, daugelis...

0

Genovaitės Petronienės Online tobulėjimo dirbtuvės
5 (1)

Šiose  praktinės psichologijos studijose  susidarę kassavaitinį klausymo – praktikavimo ritualą net nepajusite, kaip tobulėsite. KĄ KONKREČIAI GAUSITE? • 3 kartus per mėnesį jus pasieks video medžiaga (workshop`ai) po 30 min, kuriuose galėsite žiūrėti ar klausyti kada norite. • Juose bus...

Kai tavo veidas išnyksta dūmuose5 (2) 0

Kai tavo veidas išnyksta dūmuose
5 (2)

Caitlin Doughty „Kai tavo veidas išnyksta dūmuose, ir kitos istorijos iš krematoriumo“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Dina Urbonė Puslapiai: 288 ISBN: 9786098254792 Motina gamta, būdama iš prigimties žiauri, sunaikina visą savo grožį, kuri kadaise pati sukūrė… Mirties ir...

Kaip sutarti su skirtingais kolegomis?5 (1) 0

Kaip sutarti su skirtingais kolegomis?
5 (1)

Dirbti amžiaus įvairove pasižyminčiame kolektyve – įdomi ir iššūkių pilna patirtis. Tačiau ką daryti, jei tarp kolegų kyla bendravimo keblumų? „Lidl Lietuva“ personalo vadovė ir valdybos narė Sandra Savickienė ir verslo psichologė Natalija Norvilė pastebi, kad tai – natūrali situacija,...

0

KOGNITYVINĖS IR ELGESIO PSICHOTERAPIJOS STUDIJOS
5 (2)

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų Lietuvos sveikatos mokslų universitete STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Mokslo pradžia – 2022 m. vasario mėn. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas. Kurso vadovas – dr. Julius Neverauskas Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS...

0

Mirtis iš nevilties
5 (2)

Apie 70% pasaulio mirčių siejama su laisvu pasirinkimu, arba, kitaip tariant, su tokiu sąmoningai pasirinktu elgesiu, kai iš anksto žinomos pasekmės – rūkymas, fizinis neaktyvumas, netinkama mityba. Nuo 1990 iki 2017 m. su priklausomybėmis siejamų mirčių skaičius išaugo, daugiau kaip...

0

Dopamino tauta
2.7 (7)

Anna Lembke „Dopamino tauta: pusiausvyros paieška piktnaudžiavimo amžiuje“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Almantė Rimavičienė Puslapiai: 288 ISBN: 9786098254785 Anna Lembke yra Stanfordo universiteto Medicinos mokyklos psichiatrijos ir priklausomybių medicinos profesorė, vadovauja Stanfordo priklausomybės medicinos dvejopo diagnozavimo klinikai. Jai...

0

Apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje
5 (1)

Apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje įstatymui – 10 metų. Tik 15 proc. nukentėjusių kreipiasi į policiją. 160 – tiek pranešimų apie smurtą artimoje aplinkoje kasdien sulaukia policijos pareigūnai. Remiantis 2020 metų Statistikos departamento duomenimis, policijos pareigūnai sulaukė 58 553 pranešimų...

Mažiau barnių, daugiau meilės5 (1) 0

Mažiau barnių, daugiau meilės
5 (1)

Gina Senarighi „Mažiau barnių, daugiau meilės: praktinė knyga poroms apie santykius“ (2021) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Lina Navickaitė Puslapiai: 208 ISBN: 9786098254570 Problema ta, kad daugelio mūsų tiesiog niekas nemokė, kaip konfliktą pakreipti tinkama linkme. Mūsų sektini pavysdžiai neišmokė...

0

RENKAMA ILGALAIKĖ PSICHOTERAPINĖ GRUPĖ VILNIUJE
5 (2)

Psichoterapinė grupė yra efektyvus būdas spręsti psichologinius, gyvenimiškus ir santykiuose su kitais bei pačiu savimi kylančius sunkumus. Šie sunkumai atsiskleidžia ir atsikartoja psichoterapinės grupės narių santykiuose, o tai sudaro puikias sąlygas „čia ir dabar“ tyrinėti jų atsiradimo priežastis, ieškoti sprendimų...

0

Psichologas Arūnas Žiedelis: „Blogai, kai buvimą doktorantu prilyginame depresijai, nerimui“
5 (1)

Lietuvoje kasmet į doktorantūros studijas įstoja apie 600 doktorantų. Pagal pasaulyje atrinktus tyrimus kas trečias doktorantas susiduria su psichikos sveikatos problemomis ir tik kas antras baigia studijas sėkmingai. Visgi Lietuvoje apie jų psichologinę savijautą kalbame menkai. Psichologas, dr. Arūnas Žiedelis...

0

Psichologė J.Baltuškienė: „Savanorystę renkasi ieškantys prasmingos savirealizacijos“
5 (1)

Tyrimai ir visuomenės apklausos rodo, kad pandemija savanorystės bangos nesukėlė. Neatlygintiną veiklą karantinų metu rinkosi žmonės, kurie savanoriavo ir ankstesniais metais. Siekiant paskatinti daugiau žmonių įsitraukti, taip pat padėkoti jau savanoriaujantiems ir pasidalinti jų patirtimis, gruodžio 5-ąją minima Tarptautinė savanorių...

0

Aktyvus klausymasis: kaip tinkamai išgirsti, ką pasakoja jūsų vaikas?
5 (1)

Po darbo dienos grįžtate namo, bandote užbaigti per dieną nespėtus padaryti darbus, paruošti vakarienę, pasižiūrėti žinias ir ištaikyti bent jau trumpą akimirką poilsiui. O čia dar sukasi po pamokų grįžusi jūsų atžala, kuri nekantrauja pasidalinti dienos įspūdžiais. Pavargę, užsiėmę tėvai...

0

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento ataskaita
3 (2)

Siekiant išsiaiškinti su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija susijusius poreikius, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas atliko dešimties tyrimų, kuriuos vykdė 2014 – 2021 m., rezultatų apžvalgą. Joje išsamiai aprašyta dirbančiųjų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo situacija, tokio elgesio priežastys, kylančios problemos bei...