Author: Paskelbta
Vieno žmogaus šiukšlės yra kito žmogaus lobis
Kas mus motyvuoja elgtis atsakingai, pilietiškai, baimė ar džiaugsmas? Kiekvienais metais pasaulyje susidaro didžiulis kiekis atliekų. Numatoma, kad iki 2050 m. pasaulio kietųjų komunalinių atliekų susidarymas padidės maždaug 70 procentų iki 3,4 milijardo metrinių tonų [1]. Nepaisant to, yra posakis...
Priklausomybės nuo alkoholio samprata ir problematika
Priklausomybės kankino visuomenę visos žmonijos istorijos metu, pradedant senovės romėnų filosofų raginimais pasmerkti vyno ir linksmybių festivalius (200 m. pr. m. e.) ir baigiant mūsų 21 a. esančiu susirūpinimu dėl didelio piktnaudžiavimo alkoholiu, narkotikais, maistu, seksu ir azartiniais lošimais (DiClemente,...
Psichologiniai vairuotojų tipai: kokio elgesio iš jų tikėtis?
Lietuvos vairuotojai gali atrodyti santūresni keliuose nei kad, pavyzdžiui, šiltųjų kraštų vairuotojai, kur signalizavimas, mostigavimas, šūksniai pro langus yra kasdienybė. Tačiau emociškai „karštų“ situacijų bandant pasidalinti vietą gatvėje, pasitaiko ir pas mus. Psichoterapeutė Genovaitė Petronienė dalijasi, kad elgesį prie vairo...
Vaikų neurologė: apie intelekto negalią
Maždaug 10-čiai vaikų iš 1000 Lietuvoje kasmet diagnozuojamas intelekto sutrikimas. Intelekto negalia yra viso gyvenimo palydovas, ji niekur neišnyksta, tačiau kuo anksčiau su ja pradedama „dirbti“ – tuo didesnė gerų rezultatų, pilnavertiškesnio tokio žmogaus gyvenimo ir integracijos į visuomenę tikimybė....
Suvenyrų parduotuvė
Ištrauka iš David Crow vaikystės memuarų knygos „Blyškiaveidis melas“, kurioje autorius pasakoja apie savo gyvenimą Navahų indėnų rezervate, įsikūrusiame Arizonos ir Naujosios Meksikos valstijose. Meniškai perpasakota tikra istorija susilaukė Spur apdovanojimų, IPPY sidabrinės premijos ir Next Generation Indie apdovanojimo už...
„Ekrano laikai“: ką telefonas padarė su mumis?
Dauguma galvoja, kad per daug naudojasi mobiliuoju telefonu. Du trečdaliai britų, dalyvavusių plataus masto tyrime, teigia, kad telefonas jiems trukdo darbe, o trečdalis išmaniojo mobilaus naudotojų visame pasaulyje pasitikrina jį nors kartą per 5 minutes, pabudę iš miego. Tačiau tik...
Neigiamos vaikystės patirtys ir elgesio bei emocijų sunkumai mokykloje
Neigiamos vaikystės patirtys (adverse childhood experiences) yra ilgai trunkantys, potencialiai traumuojantys įvykiai vaikystėje: emocinis apleistumas, fizinis smurtas, seksualinis smurtas, šeimos nario psichikos liga, šeimos nario bandymas žudytis ir kt. Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) apklausę respondentus 25 valstijose...
DARBUOTOJŲ PAIEŠKOS BEI ATRANKOS PROCESŲ YPATUMAI
Potencialių darbuotojų pritraukimas, jų vertinimas bei tinkamiausių kandidatų atrinkimas – tai trys itin svarbūs procesai, kuriuos profesionaliai ir rezultatyviai vykdo personalo atrankos specialistai, padedantys įvairiems verslo subjektams rasti geriausius potencialius darbuotojus, o aukštos kvalifikacijos specialistams rasti tobulai jų lūkesčius bei...
Kaip kalbėti su vaikais apie gyvūno mirtį?
Kelyje susidūrėte su laukiniu gyvūnu – psichologė pataria, ką pasakyti vaikui… Susidūrimai su gyvūnais kelyje aktualūs visą tamsųjį metų periodą, o pavasarį padažnėja dėl prasidėjusios gyvūnų migracijos. Lietuvos kelių policijos duomenimis, per ketverius metus tokių įvykių skaičius išaugo daugiau nei...
Ar vyrų depresija yra užmaskuota?
O kas yra vyrų depresija? Ar vyrų depresiją gali patirti moterys? Tai tema, kurioje, kaip ir kituose svarbiuose moksliniuose tyrinėjimuose, greičiau iškyla dar daugiau klausimų nei pavyksta rasti vienareikšmius atsakymus. Pirmieji šią temą ėmė gvildenti Švedijos Gotlando salos tyrėjai praėjusio...
Kas kelyje labiausiai blaško Lietuvos vairuotojus?
Išblaškytas vairuotojo dėmesys – viena dažniausių eismo nelaimių priežasčių. Tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvos vairuotojus kelyje dažniausiai blaško pašaliniai garsai, plepūs bendrakeleiviai ir transporto priemonėje vaikų keliamas šurmulys. Psichologė pabrėžia, kad dėmesio sutelkimas tiesiogiai veikia vairavimo kokybę, todėl atmosfera automobilio...
Kas slepiasi už pernelyg kontroliuojančio vadovo elgesio
Jei paprašytume prisiminti kolegą, kuris perdėtai kišdavosi į jūsų darbą, norėdavo žinoti net smulkiausias detales, siekdavo kontroliuoti kiekvieną žingsnį, turbūt daugelis nesunkiai prisimintume net po keletą pavyzdžių. O ką daryti, jei šis kolega yra jūsų vadovas? Pasak psichikos sveikatos centro...
Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?
Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, seksualinę prievartą yra patyrę 10-20 proc. pasaulio žmonių. Didžioji dalis buvo išnaudojami jiems pažįstamų žmonių: šeimos narių, giminaičių, kaimynų, trenerių ir pan. Maždaug 10 proc. Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro tyrime dalyvavusių paauglių nurodė seksualinę prievartą patyrę...
Alkoholio įtaka įtaigai
Tyrimų rezultatai liudija, kad neblaivių liudininkų apklausa atrodo geriau, nei vėlesnė, po detoksikacijos laikotarpio. Kokios rekomendacijos gali būti pateiktos dėl pakartotinės apklausos, priklauso nuo apsinuodijimo lygio. Pažymėtina, kad tokiame interviu nebūtų pateikiama klaidinga informacija ir kad pokalbis vyktų struktūriškai. Kaip...
Darboholizmas – plojimais grįstas kelias į vidinį chaosą
Ne visos priklausomybės ir kompulsijos yra vienodai atgrasios. Nuo mokyklos suolo tiražuojamos iš visuomenės iškritusių žmonių istorijos nors primityvokai, bet įtaigiai atskleidžia priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų keliamas problemas. Žinojimas apie kitų žmonių praloštą turtą ir daugiatūkstantines skolas gali paskatinti atsargiau...
7 erzinančių kolegų tipai darbe ir kaip su jais elgtis
Daugelis iš mūsų sutinkame erzinančius kolegas darbe. Kasmet aplankantis ir konsultuojantis šimtus verslo įmonių norvegas Per Henrik Stenstrøm išskyrė septynis dažniausius erzinančių bendradarbių tipus bei pridėjo po kelis patarimus, kaip su jais elgtis. Suprantama, vieni ar kiti bruožai gali būti...
Gėda pelėda
Kiek daug žmonių užaugo girdėdami šią žalingą žinutę, kuri įsirašė ne tik į atmintį, bet ir į fizinį kūną. Tikriausiai ne vieno iš mūsų atmintyje yra įrašyta: kaip tau ne gėda? Man dėl tavęs gėda… Begėde tu… Neturi nė gėdos,...
Fizinio raštingumo kelionė – labiau emocinis ar fizinis iššūkis?
Pasaulinė sveikatos organizacija pabrėžia reguliaraus fizinio aktyvumo ir fizinio raštingumo didinimo svarbą. Norint suprasti teigiamą fizinio aktyvumo poveikį, jo fiziologinę naudą ir psichosocialinius aspektus, reikia išmanyti fizinį raštingumą. JAV fizinis raštingumas aiškinamas kaip gebėjimas judėti turint kompetenciją ir pasitikėjimą, Australijoje...
VALGYMO SUTRIKIMAI: ypatumai, priežastys, gydymas ir savipagalbos galimybės
VALGYMO SUTRIKIMAI. Ypatumai, priežastys, gydymas ir savipagalbos galimybės Edukacinis praktinis trijų dalių seminarų ciklas. 2023 m. vasario 15 d., kovo 1 d., kovo 8 d., trečiadieniais, 17.00-21.15 val. Lektoriai: gydytojai psichoterapeutai Gintautas Narmontas, Neringa Rogalskytė ir dr. Julius Neverauskas Seminaro...
Kaip greičiau pamiršti savo eks meilę?
Kartais net išsiskyrę suvokiame, kad santykiai buvo toksiški, bet vis tiek kankinamės su įkyriais prisiminimais. Atrodo, o gal vis tik tai buvo tikra meilė, jeigu tiek galvoju, galite net suabejoti priimtu sprendimu. Taigi keli patarimai, kaip greičiau pamiršti savo buvusį...
Kuo būti šiandien: ar man jau per vėlu?
Kuo norėtum būti šiandien, jei rytojus neišauštų? Kokius troškimus norėtum būti spėjęs įgyvendinti, kokia veikla šiandien užsiimtum? – knygoje “Būk ,kuo nori būti” klausia jos autorė Laura Čeber. Keista girdėti žmones kalbant: “labai bijau pasenti”. Tik ar ne baisiau beprasmiškai...
Santykių pradžia – autentiškumas
Kai kurias patirtis į gyvenimą bandau integruoti kaip nevykusį mezginį – sunarplioju tris eiles ir vėl išardau, sunarplioju, išardau. Šiemet visaip bandžiau įmegzti Albaniją. Šalis pasirodė gryna ir stipri kaip ekspresas – kartokas, be pieno – paprastai tokio negeriu. Stebėjau...
Sveikuoliai kviečia Naujuosius pasitikti ledinėmis maudynėmis
Ledinių maudynių entuziastai sausio 1-ąją švenčia ne tik Naujuosius metus, bet ir pasaulinę „ruonių“ dieną. Kiekvienų metų pirmąją dieną visi pasaulio „ruoniai“ rengia simbolinį susitikimą vandenyje. Kiekvienas atskirai, kartu su savo šeima ar bendruomene tam tikrą valandą panyra į savo eketę:...
Kaip nustoti pataikauti ir kodėl verta tai daryti?
Kurti lygiavertį santykį su kitu žmogumi nėra lengva, ypač jei didžiąją gyvenimo dalį esame įpratę stengtis įtikti, nuolaidžiauti, t.y. jei elgaimės kaip žmonių malonintojai. Visgi supratus nuostolingus tokios elgsenos padarinius, ilgalaikės perspektyvos prasme, pokyčiai gali prasidėti nuo įsitikinimų apie save...
Gyvenamosios vietos įtaka žmogaus būsenai
Gyvenamoji aplinka formuoja mūsų veiklą ir pomėgius, bet lygiai taip pat, mes darome įtaką aplinkai ir jos pokyčiams. Specialistai vieningi – kiekvienas žmogus yra individualus, todėl asmeniškai priima parankiausius sprendimus, kuriuos neretai diktuoja aplinkos veiksniai ir galimybės. Nors kartais norime...
Patyriminės pamokos pagerina mokymosi rezultatus
Mokyklose, į ugdymo procesą įtraukiančiose šiuolaikiškus metodus ir praktines veiklas, besimokantys mokiniai geriau supranta pamokas, jų rezultatai tampa aukštesni, o mokymasis įdomesnis. Tokius pastebėjimus apie jų mokyklose taikomo patyriminio ugdymo realią naudą rudenį vykusioje Lietuvos mokyklų atstovų ir mokinių tėvų...
Seksualinė vaikų prievarta: paplitimas Lietuvoje
Seksualinė prievarta prieš vaikus kelia susirūpinimą visam pasauliui. Patirtos seksualinės prievartos fizinės pasekmės su laiku gali visiškai išnykti, tačiau psichologinės traumos vaiko psichikos sveikatai dažnai gali būti ypač sunkios ir išlikti suaugus. Turint omenyje, kad vaikai tokią prievartą dažnai patiria...
Vyrų linija
Vyrų linijos dėmesys visos Lietuvos vyrams. Prieš tris metus atsirado reali galimybė teikti nuotolinę kompleksinę pagalbą visos Lietuvos vyrams, išgyvenantiems emocines ir psichologines krizes. Iniciatyvą parėmė ir iki šiol remia Socialinės apsaugos ir darbo ministerija prie LR. Kauno apskrities vyrų...
Socialinis nerimas: vengimas kreiptis pagalbos gilina ligą
Šiuo metu pašėlusiu greičiu besisukančioje visuomenėje vis daugiau žmonių skundžiasi išgyvenantys nuolatinį nerimą – dėl sveikatos, šeimos, darbo problemų ar tiesiog laukiant, jog atsitiks kažkas negero. Psichikos sveikatos specialistų teigimu, nerimas yra labai paplitusi ir viena iš labiausiai žmones varginančių...
Seminaras „Kaip susikurti svajonių gyvenimą?“
Pasiruošk Naujiesiems, tinkamai užbaigdamas senuosius, pasitelkus Geštalto terapiją Metų sandūra – tai laikas, kai taip norisi nuspėti, kas manęs laukia ir išsiburti sau savo svajonių gyvenimą. O kaip galime paprastai sužinoti, kas manęs laukia? Pasivartykite savo praėjusių metų dienoraščius, kalendorius,...
Keičiasi savanoriaujančiųjų motyvai – nori daryti pokyčius visuomenėje
Gruodžio 5-ąją minint Tarptautinę savanorių dieną, savanoriškas veiklas koordinuojančios organizacijos pastebi, kad pandemija ir karas Ukrainoje keičia lietuvių požiūrį į savanorystę. Svarbiausia stiprinti bendruomeniškumą Krizinės situacijos parodė, kad susitelkti savanoriškai veiklai skatina ne tik noras padėti konkrečiam žmogui, bet ir...
Ženklai, kad esate žmonių malonintojas
Su kolege kalbėjome, kad žmonės, besikreipiantys dėl terapijos, labai dažnai būna žmonių malonintojai – people-pleaser (nežinau tikslesnio šio termino vertimo). Tokiems žmonėms yra labai svarbūs santykiai su kitais žmonėmis, jei labai stengiasi dėl kitų, dėl to aukoja save, tada gali...
Filmukų serija pradinukams ir paaugliams
LIONS QUEST LIETUVA ir „Tylus kinas“ išleido naują animacinių filmukų seriją, kuri padės mokytojams ir tėvams padėti pradinukams ir paaugliams geriau suprasti savo emocijas ir ugdytis socialinius–emocinius įgūdžius. Vienas filmukas skirtas vienam socialiniam-emociniam įgūdžiui atpažinti, dekonstruoti, suprasti ir lavinti: kaip...
Kaip užimtumas virto garbės medaliu?
Ir štai keisčiausias dalykas, dėl kurio eksperimentas taip išgarsėjo: vienas iš dalyvių sukėlė sau 190 elektrošokų. Pasitaikė mazochistas? Ne, 71 procentas vyrų elektrošoką sau sukėlė bent vieną kartą, – nors moterys buvo mažiau linkusios kelti sau skausmą, ketvirtadalis jų vis...
Užkeiktas miestas
Jaunas pirklys su karavanu atvyko į kažkokią nežinomą šalį ir vyresnysis karavano vedlys pasikvietė jį eitu kartu į rūmus, prisistatyti valdovui, bet perspėjo jokiu būdu nieko ten nevalgyti. Jie išvydo baisų, bjaurių ir vargingų būtybių miestą, vienoje iš aikščių vyko...
„Pagalbos moterims linija“ išklauso kiekvieną, kuriam reikia pagalbos
„Pagalbos moterims linija“ – tai savanoriška emocinės paramos tarnyba, teikianti nemokamą, anoniminę emocinę pagalbą visą parą visiems besikreipiantiesiems, ypač moterims, išgyvenančioms krizę, nukentėjusioms nuo smurto lyties pagrindu. Linijos savanorės suteikia reikiamą informaciją apie tolesnės pagalbos būdus moterims ir merginoms, patiriančioms...
„Big Brothers Big Sisters“ plečiasi: savanoriai emocinę paramą vaikams teiks šešiuose miestuose
Savanoriškos mentorystės programa „Big Brothers Big Sisters“, veikianti Vilniuje ir Klaipėdoje, plečiasi kituose Lietuvos miestuose: Klaipėdos rajone, Šiauliuose, Jonavoje, Kelmėje. Dar šiemet čia laukiami norintys savanoriauti bei vaikai/paaugliai, kuriems reikalinga emocinė pagalba. Vaikai jaučiasi vieniši ir nereikalingi Vaikai ir paaugliai...
Dažnai tėvų naudojamos frazės, kurios žeidžia vaikus ir paauglius
Minint Pasaulinę smurto prieš vaikus prevencijos dieną, lapkričio 19 d., Paramos vaikams centras primena, kad vaikus visam gyvenimui sužaloti gali ne tik fiziniai veiksmai, bet ir dažnai kartojami žeminantys žodžiai, nuolatinė kritika, gąsdinimai. Kokias pasekmes palieka kritika, abejingumas, lyginimas su...
Valgymo sutrikimai ir mentalizacija
Mentalizaciją galima apibrėžti kaip kažką artimą raidos ciklams t. y procesams, kurių metu suprantama, kad mūsų psichikos būsenas (mintis, jausmus) lemia mūsų turėta patirtis. Mentalizacija stipriai susijusi su savirefleksija, dalyvavimu visuomenėje, ryšiais su žmonėmis, kuriuose dalinamasi savo unikaliais gebėjimais. Reflektyvioji...
LOGOTERAPIJOS IR EGZISTENCINĖS ANALIZĖS STUDIJOS
Logoterapijos ir egzistencinės analizės institutas kviečia registruotis į Logoterapijos ir Egzistencinės analizės studijas, kurios prasidės 2023m vasario mėn. Mokymai vyks pagal GLE International programą. Pabaigus egzistencinės analizės konsultanto ar egzistencinės analizės psichoterapeuto studijas bus išduodami GLE International (Viena) diplomai. Trumpai:...
Koks yra geras pokalbis su vaiku?
Tėvai labai dažnai skundžiasi, kad vaikai jų negirdi, nenori girdėti ir susikalbėti su jais yra praktiškai neįmanoma. Ko vaikai nenori girdėti: Jausmų neigimo. „Nėra čia dėl ko nusiminti. Kvaila taip jaustis. Išsimiegosi, atrodys kitaip.“ Filosofinio atsako: „Toks jau tas gyvenimas....
Koks skirtumas yra tarp probiotikų ir prebiotikų?
Apie gerąsias bakterijas esame girdėję išties nemažai, tačiau kaip atskirti probiotikus nuo prebiotikų – galima susimaišyti. Trumpai tariant probiotikai – naudingos bakterijos, o prebiotikai šių bakterijų maistas. Abi šios medžiagos yra reikalingos žmogaus organizmui, nes jame atlieka visiškai skirtingas funkcijas....
Pratimas emocinės būsenos gerinimui ir darbui su įtampomis bei skausmu
Šis pratimas rekomenduojamas išgyvenant slegiančias nuotaikas, silpną ar vidutinio stiprumo nerimą, perdegimą, lėtinį pervargimą bei skausmus, sukeliamus raumenų spazmų. Žmonėms, patiriantiems panikos atakas šį pratimą riekėtų daryti su priežiūra, nes yra priepuolio pasikartojimo rizika. Pagrindinė prielaida, kuria remiamasi: kūnas yra...
Skrandžio skausmai: padėti gali speciali praktika – „Dėžutės kvėpavimas”
Pasikartojančios virškinimo problemos gerokai apkartina kasdienybę, tačiau ne visada pajutus pykinimą ar kitus skrandžio negalavimus reikia skubėti į vaistinę. Padėti gali joga, tinkamas dienos režimas, sąmoningas kvėpavimas ar net įsivaizduojama dėžutė su keturiomis lygiakraštėmis briaunomis. Ekspertai pataria, kaip įveikti virškinamojo...
Programa siekiantiems sumažinti nerimą
Terapinė programa, siekiantiems sumažinti nerimą, PAŽINK SAVO NERIMĄ Nerimas yra normali emocinė reakciją į numanomą pavojų. Kiekvienas žmogus jaučia nerimą vienose ar kitose gyvenimiškose situacijose. Tačiau kai kurie žmonės nerimą patiria dažnai ir tai tampa viena dažniausių patiriamų emocijų. Tuomet...
Sportas namuose – raktas į geresnę fizinę ir psichinę sveikatą
Atlikdamas pratimus žmogus ne tik gerina savo aerobinį pajėgumą ar didina raumenis. Nors plačiai pripažįstama, kad aktyvi fizinė veikla teigiamai įtakoja fizinę būklę, kūno sudėjimą, mažina antsvorį, gerina seksualinį gyvenimą ir net prailginimą gyvenimo trukmę, vis daugiau dėmesio skiriama psichologiniams...
Kiek kišenpinigių duoti vaikams?
Tėvai dažnai susiduria su klausimu – kiek kišenpinigių duoti vaikui ir kaip jį išmokyti atsakingai elgtis su pinigais. Kaip tinkamai formuoti vaikų finansinį raštingumą dalijasi Edvinas Jurevičius, „Luminor“ banko mažmeninės bankininkystės vadovas. Siekiant ugdyti tinkamą pinigų vertės suvokimą, tėvai derėtų...
Paauglystės iššūkiai
Visi suaugę susiduria su vienokiais ar kitokais iššūkiais, tačiau jaunaum žmogui, paaugliams jie dar sudėtingesni, nes dar neturi gyvenimiškos patirties, įgūdžių, kaip tvarkyti su visokiais išbandymais, tad natūraliai atsigręžia į vyresnius, pastebi psichologė Vilma Mažeikienė, išleidusi patarimų tėvams knygą „Paauglystė...
Startuoja socialinio sąmoningumo kampanija „Tai normalu“
Lietuvoje startuoja tarptautinė MTV socialinio sąmoningumo kampanija „Tai normalu“. Projekte nagrinėjamos tokios svarbios temos kaip psichinė gerovė, įtrauktis, lyčių stereotipai, karjeros pasirinkimas, socialinės žiniasklaidos naudojimas ir asmeniniai santykiai. Juo siekiama padėti tiems, kurie gali būti kitų atstumti, ir parodyti, kad...
Meditacija „Vidinė šypsena“
Mūsų vaizduotė gali tapti puikia savigydos priemone… Pirmas žingsnis. Kvėpuokite burna. Atsisėskite patogiai, nugara tiesi. Atpalaiduokite apatinį žandikaulį ir šiek tiek praverkite burną. Pradėkite kvėpuoti pro burną, negiliai. Tiesiog leiskite kūnui natūraliai kvėpuoti taip, kad kvėpavimas pamažu rimtų ir darytųsi...
Ieškantiems prasmingos veiklos – savanorystė
Ieškantiems prasmingos veiklos ir norintiems jausti, kad diena prabėgo ne veltui, labai padeda savanorystė. Ypač skiriant laiko vaikams ir paaugliams, galima pamatyti, kaip dėmesys padeda vaikui tobulėti, įgyti pasitikėjimo, sustiprėti po skaudžių įvykių. Laikas kartu stiprina Paramos vaikams centre 27-erius...
Naujas studijų kursas MINDFULNESS ir KOGNITYVINĖS bei ELGESIO TERAPIJOS pagrindai
Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Pradžia – 2022 m. lapkričio 20 d. Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu grįstos...
Bėgimas su ausinėmis efektyvesnis
Rutininė, nuobodi veikla efektyviau atliekama esant ritmui, o muzikinis fonas gali sukelti gerą nuotaiką, pozityvias emocijas, tad ir papildomų jėgų. Treniruotė ar sunkesnis darbas gali pralėkti veik nepastebėti, greičiau ir lengviau. Gal ruošiatės bėgioti, gal net renkatės ilgas distancijas, treniruojantės...
Kas dešimtas vilnietis yra susidūręs su artimojo savižudybe
Net 1 iš 10 vilniečių yra išgyvenęs artimojo savižudybę, rodo birželio mėnesį Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ atlikta psichikos sveikatos apklausa. Pasaulinės savižudybių prevencijos dienos išvakarėse artimojo savižudybę išgyvenęs advokatas Justinas Jarusevičius dalinasi savo istorija ir teigia, jog netekties...
Kiek materialiai padėti jaunuoliui, kad jis ir tėvai jaustųsi gerai?
Tapimas suaugusiuoju sunkiai įsivaizduojamas be piniginės laisvės, be gebėjimo savarankiškai pasirūpinti savo pajamomis ir išlaidomis. Tačiau neretai tikrovė ta, kad finansų srityje atsiskyrimas nuo tėvų pasiekiamas gana vėlai, daugelis jaunuolių linkę kliautis artimųjų finansine pagalba. Situacija nėra vienareikšmiška. Taip, vieni...
Psichologinio konsultavimo mokymai
Kauno Psichiatrų ir Psichologų Klubas kviečia registruotis į mokymus „Psichologinis konsultavimas“. Šie mokymai skirti specialistams, kurių darbinėje veikloje stinga psichologinių konsultavimo technikų žinių, įgūdžių ar tiesiog pasitikėjimo savo jėgomis. MOKYMŲ TRUKMĖ: 140 ak. val. MOKYMŲ KAINA: 820 eurų (įskaičiuota: auditorinės...
Tobulas gyvenimas ir jo kaina
Paprastai mūsų protas nesuvokia, kad šiuo metu skrodžiame kosmosą 30 km per sekundę greičiu, ir mano, kad stovime vietoje, nejudėdami, todėl verta saugotis to niekinančio ir išpuikusio požiūrio „aš žinau“, kuris būtinai mus suklaidins, bet kurioje srityje. Taip, jau yra,...
KOGNITYVINĖS IR ELGESIO PSICHOTERAPIJOS STUDIJOS
Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA, Lietuvos sveikatos mokslų universitete. Mokslo pradžia – 2022 m. lapkričio mėn. Kurso vadovas – dr. Julius Neverauskas Universitetinės profesinės podiplominės studijos ĮVADINIS PSICHOTERAPIJOS KURSAS (kognityvinė elgesio terapija) – jau...
