Saviugda

Liaukitės skaityti apie asmenybės tobulėjimą ir imkite veikti

Iliustracija:  Caleb Lucas / Unsplash Veikiausiai esate perskaitę begalę knygų, kaip gyventi teisingai, svetainėje rašo elgsenos psichologė Beverly D. Flaxington. Pasak jos, asmenybės tobulinimo pramonė – milijardų dolerių vertės mašina. Tačiau šiai pramonei būsite daug…
Plačiau ►
KNYGŲ apžvalga

Japonizmas

Erin Niimi Longhurst "Japonizmas: menas džiaugtis gyvenimu" (2018) Išleido: Vaga Vertė: Agnė Puzauskaitė Puslapiai: 296 Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaitos, Japonijoje daugelį metų žmonės gyvena ilgiausiai ir yra sveikiausi visame pasaulyje. Suprantama, taip yra dėl…
Plačiau ►
Kelionės

Genialumo geografija: ko šiandien galėtume pasimokyti iš senovės graikų?

Senovės graikai tikrai nebuvo auksiniai berniukai. Jie keldavo savaites trukdavusias groteskiškas puotas, išgerdavo neįtikėtinai daug vyno, tačiau jų pasiekimai – architektūros, menų, literatūros ir filosofijos, matematikos, politikos ir sporto srityse iki šiandien stebina. Ir nepaisant…
Plačiau ►
Motyvacija

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“

Baisimės tuo, kad nerealizuotas svajones tėvai bando perkelti savo vaikams. Taip vaikai per prievartą verčiami tapti baleto šokėjais, smuikininkais, medikais. Tačiau lygiai taip pat svetimus tikslus primetame ir sau. Kolega įsigijo didesnį automobilį? Galvoje suskamba…
Plačiau ►
Meilė

Meilė sau. Savaitės pratimas Nr.1: „Kad pavasaris ATEITŲ ir į širdis!“

PRATIMAS: 1. Ant RANKOS riešo užsidėkite gumytę, kuri naudojama plaukams rišti. 2. Kaskart, kai apie save PAGALVOSITE kažką negatyvaus, imsite kritikuoti save, timptelkite už gumytės. Šį veiksmą kartojant, pasąmonė ims fiksuoti, kad, pagalvojus apie save…
Plačiau ►
Ateitis

Dvasinė revoliucija

Vienintelis dalykas, galintis išgelbėti pasaulį nuo visiško moralinio žlugimo, yra dvasinė revoliucija ... iš tikrųjų paradoksalu: šiuolaikinis žmogus turėtų žinoti labai daug, o vis tiek beveik nieko nežino. Keisčiausia, kad kitų laikų žmonės, žinoję daug…
Plačiau ►
Saviugda

Nesate patenkinti savo gyvenimu? 10 žingsnių permainų link

Jaučiatės nusivylę savo gyvenimo situacija? Per daug jėgų išeikvojate ir per mažai džiaugsmo patiriate? Gana dejuoti ir gailėtis savęs. Ryžkitės permainoms! Šie dešimt žingsnių, kuriuos siūlo portalas , padės jums pakeisti nemalonią padėtį. 1. Suformuluokite troškimus Kad…
Plačiau ►
Saviugda

5 priežastys, kodėl turėtum į rankas paimti tikslų įgyvendinimo planą

Portalo LifeHack autorius Ericson Ay Mires analizuoja tikslų įgyvendinimo planų, žurnalų pildymo naudą. Vieni savo tikslų įgyvendinimo planu paverčia paprasčiausią dienoraštį ar darbo knygą. Kiti imasi pildyti pagal specialią metodiką sudarytą tikslų įgyvendinimo planą, kuris…
Plačiau ►